儿童感冒后，小心中耳炎！

感冒是儿童常见病之一，多数家长关注如何缓解感冒症状，却忽略了藏在感冒背后的一个隐患——中耳炎。儿童咽鼓管短、平、宽的特殊生理结构，使得病原体更容易侵入中耳，引发炎症。中耳炎可能会给儿童带来耳痛、听力下降等问题。本文主要介绍儿童感冒与中耳炎之间的关联，旨在提高家长对中耳炎的重视。

中耳炎的症状

中耳炎是一种耳朵内部的炎症性疾病，耳痛是常见症状之一。年龄较小的儿童可能无法准确说出耳部不适，表现为烦躁不安、抓耳挠腮等行为；年龄稍大的儿童可能会直接诉说耳朵疼痛。这种耳痛可能是持续性的，也可能是间歇性发作的，在吞咽与咳嗽时疼痛可能加重。同时，中耳炎还可能引起耳鸣症状，儿童可能会描述听到嗡嗡声或其他异常声音，使其感到不适，进而导致儿童注意力下降、情绪低落。

中耳炎引发的耳鸣和耳痛会在一定程度上影响儿童听力。如果家长发现孩子在感冒后对声音的反应变得迟钝，如叫孩子名字时反应不及时或看电视时将音量调得很大，需要警惕中耳炎，因为中耳炎会使中耳腔内产生积液或炎症，影响声音传导，从而造成儿童听力下降。当儿童感冒后出现耳痛、耳鸣等症状或伴随听力下降时，家长应及时带孩子去医院检查，早发现、早治疗，避免中耳炎对耳部造成更严重的损害。

儿童如何预防中耳炎

1.及时就医，避免感冒引发中耳炎

当儿童患感冒后，家长要密切留意病情发展，并且采取积极举措来治疗，以此降低引发中耳炎的风险。在感冒初期，家长应该及时带孩子去看医生，保证能获得正确的诊断以及治疗。可帮助减轻鼻咽部的炎症状况，防止病菌顺着咽鼓管进入中耳区域。在治疗感冒期间，家长要依照医瞩给孩子服用药物，包括抗病毒药或者抗生素，以及对症治疗药物如退热药、止咳药等。不能在儿童症状稍有好转时就自行停止用药。完全依照医生的指导完成整个疗程，可避免病情反复，降低继发中耳炎的可能性。在儿童感冒期间，家长要密切观察有没有出现中耳炎的疑似症状，如频繁抓耳朵、哭闹不停、诉说耳痛或者听力下降等。如果发现上述症状，也应该马上就医治疗。另外，保持室内空气流通，适当增加湿度，鼓励孩子多喝水，对缓解感冒症状有帮助，还可以间接保护耳部健康。通过全面且及时地治疗感冒，可以有效地预防中耳炎的发生，维护儿童的身体健康。

2.保持鼻腔通畅，减少耳部压力

儿童感冒后，保持鼻腔通畅可以减少耳部压力。这是因为人的鼻腔和耳部通过咽鼓管相连，当鼻腔堵塞时，空气无法通过咽鼓管进入中耳，而中耳腔内原有的空气逐渐被黏膜表面的血管吸收，使得中耳腔内的气压低于大气压，形成负压状态，使鼓膜内陷，从而引发耳部不适。儿童感冒时，鼻腔黏膜会因炎症而充血肿胀、分泌物增多，导致鼻塞。此时，耳部的压力就会失衡，儿童可能会感到耳部闷胀、疼痛等不适。

为了改善儿童鼻塞，保持鼻腔通畅，家长可以给儿童使用生理盐水滴鼻。生理盐水能温和清洁鼻腔分泌物，减轻鼻腔黏膜炎症，从而缓解鼻塞。家长在给孩子滴鼻时，应让其头部稍微后仰，每个鼻孔滴入适量的生理盐水，然后轻轻按压鼻翼，使生理盐水充分发挥作用。此外，还可以使用温热的毛巾敷在孩子的鼻根部，促进鼻腔局部的血液循环，减轻黏膜肿胀，从而缓解鼻塞。但要注意，毛巾温度不宜过高，以免烫伤皮肤。这些方法能有效缓解鼻塞，使鼻腔恢复通畅，减轻耳部压力，降低中耳炎发生风险。

3.保持耳部清洁，预防感染

儿童感冒后，耳部的防御能力会减弱，此时耳部进水可能引发感染。家长在给孩子洗澡、洗头时，可以使用儿童专用耳塞，防止水进入耳道。如果耳朵不小心进了水，要及时将水排出，可以让孩子将头偏向进水的一侧，轻轻拉动耳垂，然后单脚跳，让水自然流出，避免用棉签深入耳道。若出现疼痛、瘙痒或听力下降，需及时就医。

家长不要用棉签等工具给孩子掏耳朵，这种做法存在一定风险。因为儿童的耳道比较娇嫩，棉签可能会损伤耳道黏膜，导致细菌感染。如果不小心将棉签上的棉花留在耳道内，还会进一步加重感染。若儿童耳道内有较多的耵聍（耳屎），可以到医院处理，医生会使用滴耳液软化耵聍，让其自行排出。

此外，家长应使用干净的毛巾或纱布轻轻擦拭孩子的外耳道，清洁耳部分泌物，使其保持清洁干燥，避免过度用力损伤耳部皮肤。儿童耳部经常接触的物品，如枕巾、帽子等，要经常清洗，防止细菌滋生，引发耳部感染。通过保持耳部清洁，能有效预防感染，降低中耳炎发生风险。

4.预防感冒，减少中耳炎发生

儿童的免疫系统尚未发育成熟，易受病毒和细菌的侵袭而患感冒，而感冒后又容易引发中耳炎，因此预防感冒成为减少中耳炎发生的关键。

均衡饮食：家长应为孩子提供营养均衡的食物，如富含维生素和矿物质的蔬菜、水果、全谷类等，以增强机体免疫力；适当摄入蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，以保证身体的正常发育和免疫功能的维持。

适当运动：家长应根据孩子的年龄和身体状况，为其选择适合的运动方式，如散步、跑步、跳绳等。每天适量运动不仅可以增强体质和心肺功能，还能提高免疫力。

充足睡眠：儿童每天应保证8～10小时的睡眠时间。良好的睡眠质量有助于身体修复和恢复，对免疫系统的正常运作至关重要。

避免去人员密集场所：在流感高发季节，家长尽量避免带孩子去人员密集的场所，如商场、超市等，以减少感染的机会。外出时，家长要给孩子佩戴口罩。

注意个人卫生：家长应教会孩子正确洗手的方法，采用七步洗手法、流动水和肥皂洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。保持手部清洁，可以有效预防病毒传播。

保持室内空气流通：每日定时开窗通风，可以降低室内病毒和细菌的浓度，降低儿童感冒风险。

结语

儿童感冒后的中耳炎问题需引起家长的重视。日常生活中，孩子感冒后家长应密切观察其身体症状，特别是耳部的变化，若耳部症状持续时间较长或有加重迹象，应及时就医治疗，避免影响儿童耳部发育和功能。