我的增量生活

旧历年已然过去，我却想不出来这一年干了点什么像样的事，觉得自己很失败。为了显得没那么失败，我必须提气总结下甲辰年的“增量事件”。

1. 增加了一些体重

辛辛苦苦运动十几年，体重变化十余斤，正的！

真想笑，努力减重十几年，回头一看全白费。

2. 增加了一些白发

细嫩的白发，肉眼可见的增多。

我迟早会变成一个满头银发的、睿智的老太太——满头银发是肯定的，但是睿不睿智那真不知道。

3. 增加了一些断舍离的能力

断舍离物品，让家里变得简单、整洁，放眼望去，心情开阔。

断舍离一些消耗自己的人。有些人总是丧丧的，带来一些不愉悦的感受，远离这一类人，不要让他们偷走自己的能量。

4. 增加了一点爱好

爱好品一壶茶、看一朵花。早起一小时，拿出盖碗，挑一款想喝的老茶，温杯、泡茶，最好手边还有一本不咸不淡的书。喝一小时茶，再出门去上班，精神气儿是打开的，身体是温热舒适的。

都是不值一提的小爱好，但所有增加的爱好，都是对美好生活的追求和向往。生活美好了，心气就顺了；心气顺了，生活就越发美好了。

5. 增加了不计较的气概

遇事不计较、不较劲。人生总是在磕磕绊绊中不断前行，遇到不顺心的事，不要忧愁，开心最大。希望，未来我还能增加的是不解释、不自证的能力。作家王欣说：有一件事，早领悟早自在——不自证。我赞成他说的。

乙巳年来了，我想对自己说：

1. 有些人是不适合分享美好的，请让他们从自己的生活圈里消失。

2. 好好运动，好好对待自己的身体。

3. 热爱当下的热爱，用美好的事情浸润自己的灵魂。

4. 不要被情绪裹挟，做一个自由的人。

5. 多尝试一些新东西，做一些不敢做的事。如果连尝试的勇气都没有，那人生该有多无趣。

6. 要时常开动脑筋。年龄增长会让我们变笨，多用脑、多动脑，会让自己笨得慢一点。

7. 要保持阅读，阅读是一个人保持进步最好的方式。

8. 要永远热爱生活、永远善良、永远向着光。

当我们不再被低级的快乐裹挟，不再被乱七八糟的微小事件裹挟，不再出现无所事事的心慌、莫名其妙的执念，就会拥有稳定的内核与强大的精神。