陕西省部分高职学院学生运动损伤的调查和分析

摘要：对陕西省部分高职学院在校学生以问卷调查、实地调查和文献资料相结合的方法调查其运动损伤发生的场合、部位、种类和原因，目的是使高职学院学生掌握预防运动损伤的有效方法，给出建议，从而提高锻炼效果。

关键词：高职学院；运动损伤；病因；预防

中图分类号：R873　文献标识码：A　文章编号：1006-3315(2010)9138-001

本文对陕西省部分高职学院学生进行了运动损伤情况的调查，旨在了解本群体运动损伤的特点，寻找损伤的原因，预防和减少运动损伤的发生。

1　研究对象与方法

1.1　研究对象陕西省部分高职学院学生共840名，其中男生512名，女生328名，平均年龄20-12岁。

1.2　研究方法

1.2.1问卷调查法组织在校有过运动损伤史的高职学院的学生，在调查人员和老师的指导下，依据有关单位对其运动损伤的诊断，认真填写表格。

1.2.2　实地调查法到学校医院查看门诊记录病历。

1.2.3　文献资料法查阅大量与本研究有关的文献资料。

2　结果与分析

2.1　运动损伤发生的场合

根据表1可以看出：运动损伤在课外体育活动中最多，如果学生的基本技能掌握不熟练，可能是运动损伤发生率高的一个重要原因。

2.2　运动损伤的种类和所占比率

从表2可以显示：高职学院学生发生运动损伤较多的依次是关节损伤28.78％，肌肉拉伤19.37％，擦伤17.89％，挫伤13.84％，裂伤9.69％，慢性劳损6.64％，骨折2.12％。2.3运动损伤发生的部位及百分比节。

3　建议

3.1　开设运动损伤防治的选修课程，普及运动损伤的防治知识。

3.2　重视加强学生运动损伤的防治工作，尤其注意平常训练中对损伤的预防。

3.3　加强身体素质的全面发展与提高。

3.4　提高运动过程中的自我保护意识和保护能力。

3.5　重视运动前的准备活动，提高神经系统的兴奋性，减少运动损伤。

3.6　加强膝、踝、腕、肘、腰等易伤部位的专项力量练习。

3.7　加强医务监督。