直面恐惧

作者: [英国]乔·欧文

直面恐惧0

我们在学校和职场都会经历对失败的恐惧。如果恐惧阻止你去冒险、学习新技能或接受有挑战性的人和事,那么你永远都不会成功。由此可见,恐惧阻止你失败,但它也阻止你成功。

你有两种方式可以习得应对恐惧的勇气。

第一种方式,向消防员和海军陆战队队员学习,是温和地拓展自己,即慢慢地让不熟悉的感觉变得熟悉起来,让危险的事情变成例行公事。

第二种方式,管理你内心深处恐惧的恶魔和希望的天使二者间的对话。既然你不能忽视恐惧的恶魔,那就直接面对它们吧!一旦恶魔的声音被你听到,它们就会安定下来,你就可以听到天使的声音了。

上一篇: 秋阳
下一篇: 在钱塘江邂逅奔跑的鱼鳞潮

经典小说推荐

杂志订阅