好消息·坏消息（1149）

尽管人们惯常认为，睡眠时间越长，就越有益于提高能量、控制情绪和改善身心健康，但一项针对452名印度低收入劳动者的实地调查表明，这种观点其实带有严重的社会阶级偏见。发表于《经济学季刊》上的论文指出，由于生活环境恶劣，被调查者就算能在床上躺足8个小时，实际睡眠时间也仅有5.5个小时，而且平均每晚会被吵醒31次。通过人为干预虽然能将其睡眠时长增加27分钟，但却并未改善工作效率、劳动收入和身心状况，甚至减少了这些人的工作时长。出乎研究者意料的是，白天的小睡，反而令被调查者获益甚多。

《老年学家》上的一项研究分析了286名美国老人的身心健康及其家居布置后发现，当被调查对象在家中停留时间最长的那间屋子的新旧程度、光线明暗和洁净状态与其个性偏好相符时，他们不只心情更愉悦，认知能力的衰退也会变慢。

假如可能导致世界末日的威胁来临，生活在哪里有希望坚持到最后？根据全球可持续性研究所最新发布的预测模型，从自给自足性、国土承载能力和远离外界威胁这几个要素来衡量，岛国新西兰的抗风险韧性排在全球第一。

美国华盛顿大学医学院的两位学者在《科学》杂志上发出警告，随着“超级病菌”的持续增加，当前仅有43种新抗生素处于研发中，这可能令人类社会很快面临常规手术及癌症化疗均因感染风险过大而无法进行的困境。

调暗手机屏幕，希望让电池多撑一会儿？美国普渡大学的研究发现，对于大多数智能手机用户来说，这样最多节约3%～9%的电量。从100%的明亮度调到暗屏，固然能节电39%～47%，但问题在于室内使用时，手机的亮度通常只有30%～40%而已。 好消息睡眠状态坏消息