定期给口腔做个大扫除

去医院看牙，医生往往会建议患者先洗个牙。有些人觉得纳闷：“我每天都认真刷牙，难道还会刷不干净吗？”

其实，即使我们非常认真地刷牙，也难免留有死角，而附着在牙齿上的牙菌斑非常顽强，刷牙的时候只能刷掉一部分，剩下的牙菌斑会慢慢形成牙结石，最终导致各种口腔问题。

洗牙，又称洁牙，是一种专业的口腔服务项目。主要目的是去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素，以维护口腔健康。

目前，临床上常用的洗牙工具是超声波洁牙机。其工作原理是通过高频振动，将牙结石和牙菌斑从牙齿表面分离，同时产生微小气泡，这些气泡在破裂时可产生清洁作用。此外，通过高压水流，可以将牙齿表面的污垢和碎屑冲走。清洁完牙齿后，医生往往会对牙齿进行抛光，将牙齿表面打磨光滑，从而延缓牙菌斑、牙结石的沉积速度。

洗牙有哪些好处

洗牙可以有效地去除牙齿周围的牙菌斑和牙结石，有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态，预防牙周病，甚至可以适当缓解牙周病引起的一些症状。

洗牙可以预防龋齿。牙菌斑和其他沉淀物附着在牙齿表面，如果日常生活中牙齿清洁不到位，容易形成龋齿，而洗牙能够清除这些污垢。

洗牙可以防止口臭。有研究表明，不洗牙的人中大约有85% 的人患有口臭。良好的口腔卫生有助于预防口臭。

此外，洗牙时医生可以全面检查口腔，发现潜在的口腔问题，以便及时处理，及早治疗。

洗牙后要注意些什么

合理饮食，避免进食刺激性食物。洗牙后牙龈会出现轻微的出血、破溃。患有牙周病的患者进行洗牙时，去除包绕牙根表面的牙结石、软垢后，牙根直接暴露在口腔内，短时间会出现牙本质敏感症，当遇到冷热酸甜和刷牙等机械刺激时会感到刺激性疼痛。因此，在洗牙后1 周内，尽量避免这些刺激。通常情况下，症状会随时间的延长慢慢减轻，直至消失。

避免吮吸。洗牙后应尽量避免吮吸牙齿，否则可能会导致牙龈出血或加重疼痛的情况。

遵医嘱使用药物。如有需要，可按医嘱使用漱口水等药物，以减轻不适症状。

保持良好的口腔卫生习惯，定期复查。一般建议每半年或一年进行一次洗牙。

编辑/罗烨艳