缓解偏头痛，针灸有妙招

偏头痛是一种临床发病率较高的原发性头痛，具有顽固、反复发作的特点，通常表现为一侧头痛，伴随恶心、呕吐等症状，受到光、声音的刺激均可加重病情。

偏头痛在中青年人当中发病率较高，女性发病率高于男性。引发偏头痛的原因较为复杂，而缓解偏头痛的方式除了充分的休息、适当的运动，还有中医针灸。

造成偏头痛的原因有哪些？

造成偏头痛的原因包括遗传、环境、精神及内分泌等因素。患者体质不同，偏头痛的严重程度会有所不同。

遗传因素。偏头痛具有遗传性，如果家族内有偏头痛患者，尤其是直系亲属患有偏头痛，后代发生偏头痛的概率明显增高。

环境因素。长期处于疲劳状态或长期受到光刺激，若再缺乏锻炼，饮食习惯不良，比如喜欢吃腌制食物、巧克力等，会造成偏头痛。

精神因素。精神因素是目前偏头痛临床高发的一个重要原因。现代人喜欢熬夜，长期睡眠不足，生活、学习、工作压力大，易引发偏头痛。

内分泌因素。女性发生偏头痛的概率高于男性，尤其是青春期、月经前后容易出现偏头痛，与内分泌激素水平变化有关。

按照中医理论，偏头痛的病因病机为头部多风、多虚、多淤、多湿。风为阳邪，性轻扬开泄。头部多风是造成偏头痛的主要原因。

头为诸阳之会，太阳与少商为气血虚少之二经，经虚且风邪侵入，从而引发偏头痛。

偏头痛的疼痛一般为跳痛、胀痛、刺痛，久病疼痛多在少阳经。有些患者因为头部受伤、肝胆二经疏泄失调，会出现淤血。头部多淤，也是偏头痛的主要病机。

偏头痛患者还会伴随食欲不振、头晕等症状，有些女性月经前偏头痛还会伴随身体浮肿，这是由厥阴之气挟脾虚痰湿之气上逆而引发的。

对不同类型的偏头痛，中医采取不同的治疗措施：

风寒型偏头痛，可采用桃红四物汤合麻黄附子细辛汤治疗。风热型偏头痛，可用桃红四物汤加黄芩、柴胡、生石膏等治疗。淤血型偏头痛，可采用桃红四物汤加鸡血藤、延胡索等药物配伍治疗。痰湿型偏头痛，可采用桃红四物汤合五苓散用药。素体虚弱患者也容易发生偏头痛，气虚患者可使用补中益气汤合四物汤配伍用药，肾虚患者用杞菊地黄合四物汤用药，具体药物的配伍可根据患者临床症状进行。

针灸治疗偏头痛效果如何？

针灸作为中医治疗偏头痛的主要手段，具有起效快、疗效好的特点。偏头痛一般病程长、反复发作，针灸治疗可降低发作次数，在一定程度上解决偏头痛治疗难度大的问题。

偏头痛是由于神经血管功能失调造成的，不同患者的疼痛程度不同。西医治疗偏头痛，以使用布洛芬、对乙酰氨基酚为主要手段，但只能缓解疼痛，无法根治。而且，长期服用布洛芬或对乙酰氨基酚片，容易产生抗药性、依赖性。

中医针灸改善偏头痛的效果优于西医用药，且不会带来副作用，在缓解疼痛、降低偏头痛发作次数的同时能确保安全，甚至还能促进经络的气血运行，达到行气血、益经络的效果，对提高患者身体素质有很好的效果。身体素质的提升，又会在一定程度上降低偏头痛的发病率。针灸治疗还能快速缓解疼痛，改善偏头痛带来的乏力、精神烦躁、精神不济、头晕、失眠、耳鸣等症状，有效提高患者生活质量。而且中医针灸的治疗成本较低，不会给患者带来较大的经济负担。

针灸是针刺和艾灸的统称，临床会在针刺后，在相应穴位进行艾灸，以促进机体血液循环、缓解疼痛，对于经络运行不畅造成的疼痛性疾病有很好疗效。

针灸的核心原理，是通过针刺特定穴位，激活身体的自我修复能力。根据中医理论，针灸可以调节身体气血的运行，保证人体能量平衡。

针灸治疗偏头痛，能通络止痛、调和气血、温经散寒、活血化瘀。俗话说，通则不痛，痛则不通。偏头痛是因为经络堵塞造成的，针刺穴位有利于促进气血循环恢复正常，达到疏通经络的目的。

针灸还可直接作用于大脑、脊髓，促进内啡肽的分泌，从而达到改善疼痛的效果。很多疼痛是由于局部炎症造成的，对疼痛部位进行针灸，可缓解肌肉紧张、消除组织炎症。也正因如此，针灸对治疗偏头痛有积极的效果。

针灸治疗偏头痛，还有利于促进身体免疫力的提高。中医认为，人体健康与气血运行有密切关系。气血运行促进人体代谢，也让经络运行更加通畅。比如针刺一些穴位，可以促进脾胃运化，对促进气血运行有很好的效果。

人体有很强的修复能力和防御能力，正气足，抵抗外邪入侵的能力就较强。针灸能够激发人体正气，从而提高人体免疫力。比如在偏头痛的针灸治疗中，除了针对疼痛的部位进行针刺，还可以对足三里等穴位针灸以补益脾胃之气，同时还可以祛除人体的风寒湿热等邪气，缓解疼痛的同时也有利于促进人体健康。

偏头痛的针灸治疗，必须到大型医院由专业医生进行。医生可以结合患者的体质、疼痛程度、具体病情等制订合理的治疗方案，通过合理的选穴能够快速改善疼痛、提高身体抵抗力。需要注意的是，饥饿状态下、精神高度紧张的时候不可进行针刺，否则可能出现不耐受的情况。另外，针灸后不可立即洗澡，以免针孔受到细菌感染。

可见，中医针灸在偏头痛的治疗中具有重要的应用价值。针灸的优势在于操作简单、无不良反应、适用于各个年龄段的患者，只要皮肤无破溃都可以实施针灸治疗。中医针灸的诊疗成本也比较低，就算长期治疗也不会给患者带来较大的经济负担。最关键的是，针灸对于缓解偏头痛的疼痛程度、降低偏头痛的发作频率有非常显著的效果，因此具有标本兼治的作用。对于饱受偏头痛折磨的患者来说，如果疼痛程度严重且发作频繁，日常在保证充足休息、清淡饮食、适当运动的同时，可到医院进行针灸治疗。治疗的同时也要改善不良生活习惯，如减少熬夜、注意疏解自己的情绪等。

（作者单位：西安市中心医院）

【编辑：冯士军】