青少年骨折患者的心理干预

青少年发生骨折后，疼痛、活动限制、治疗等都可能会影响他们的心理。本文将介绍如何运用心理干预措施，为骨折青少年提供支持与鼓励，帮助他们克服困难，重拾勇气和希望。

青少年骨折的心理挑战

恐惧与不安：骨折往往伴随着剧烈的疼痛和行动受限，正处于成长发育关键期的青少年可能会因为对疼痛的恐惧、对未来生活的不确定及对康复过程的担忧而感到焦虑不安。

自尊心受挫：青少年时期是自尊心形成的重要阶段，骨折可能导致他们暂时失去行动能力，无法参与原本热衷的体育活动或社交活动。这种“被边缘化”的感觉会让他们感到沮丧和自卑，甚至怀疑自己的价值。

学业与生活的双重压力：骨折不仅影响了青少年的身体健康，还可能对他们的学业和生活造成重大影响。他们不仅需要面对课程进度的落后、同学间的竞争压力，同时还要克服日常生活中的诸多不便。这些压力交织在一起，可能会让他们感到更加无助和迷茫。

心理干预的注意事项

在青少年骨折后的恢复过程中，心理干预不仅可以帮助他们缓解焦虑、恐惧等负面情绪，还可以增强他们的自信心和应对能力，从而促进身心康复。在进行心理干预时，需特别注意以下两个关键点：

早期识别与评估：早期识别和评估青少年的心理状态是心理干预的首要步骤。医护人员和家长应密切关注患者情绪变化和行为表现，及时发现并评估他们的心理需求。通过专业的心理评估工具，如症状自评量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表等可以更加准确地了解他们的心理状态，为后续的心理干预提供科学依据。

制订个性化方案：每个青少年的心理特点、需求都是不同的，因此心理干预方案应体现个性化原则。根据评估结果，医护人员和家长应携手合作，共同制订一套适合青少年的个性化心理干预方案，包括认知行为疗法、放松疗法、分散注意力疗法及社会支持疗法。

心理干预的具体措施

1.认知行为疗法

认知行为疗法是一种通过改变个体不良认知和行为模式来达到治疗目的的心理治疗方法。医护人员可以通过与青少年骨折患者进行深入交流，帮助他们认识到自己的负面情绪和行为背后的不合理信念，并引导他们建立积极、健康的认知模式和行为习惯。例如：鼓励他们正视受伤的现实，积极面对康复过程中的困难和挑战；帮助他们树立信心，相信自己能够战胜病痛、恢复健康。

2.放松疗法

放松疗法是一种通过放松身心来减轻焦虑、紧张等负面情绪的心理治疗方法。对于青少年骨折患者来说，他们往往因为疼痛、行动不便等原因而处于高度紧张的状态。此时，医护人员可以指导他们进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松训练，帮助他们缓解紧张情绪、减轻疼痛感受。同时，青少年还可以通过音乐、阅读等方式来放松情绪。

3.分散注意力疗法

分散注意力疗法是一种通过转移注意力来减轻负面情绪的心理治疗方法。医护人员可以鼓励青少年参与一些轻松愉快的活动，如看书、听音乐、看电影等，以分散他们的注意力。还可以组织一些康复小组活动或社区活动，让他们与其他骨折患者或康复者进行交流互动，共同分享康复经验和感受。

4.家庭与社会综合支持疗法

家庭与社会综合支持疗法是一种强调通过加强家庭联系和社会网络来获得全方位支持，以应对心理困扰的心理治疗方法。对于青少年骨折患者而言，这种疗法尤为关键，因为他们需要来自家庭、学校乃至广泛社会环境的深切关怀和实质性帮助。

家庭情感支持与陪伴：父母及家庭成员应给予青少年骨折患者足够的情感支持和陪伴，尽可能多地陪伴在他们身边，倾听他们的心声，理解他们的感受，与他们共同面对康复过程中的挑战。

家庭正面引导与激励：家庭成员应积极引导孩子以乐观的心态对骨折带来的变化，可以通过分享成功康复的案例、讲述克服困难的故事等方式，激励孩子树立战胜病痛的信心。同时家庭成员还应关注孩子的情绪变化，及时发现并疏导他们的负面情绪，防止其陷入消极情绪。

家庭康复协助与照顾：骨折康复需要长时间的治疗和护理，家庭成员的积极参与至关重要，可以根据医生的建议，协助孩子进行康复训练并照顾孩子的日常生活起居等。这种参与不仅能让孩子感受到家庭的温暖和关爱，还能鼓励他们更加积极地配合治疗和康复活动。

学校关怀与学业支持：学校应给予骨折学生足够的关怀和照顾，需要根据学生的实际情况，合理安排学习任务并提供必要的学习资料和辅导，如开展网课等，确保学生能够跟上课程进度并顺利完成学业。同时，学校还可以组织师生为骨折学生提供学习上的帮助和支持，让他们感受到集体的温暖和力量。

社会关注与帮助：社会应关注青少年骨折患者的康复问题，为他们提供必要的支持和帮助。政府可以出台相关政策，为骨折患者提供医疗救助和康复补助；医疗机构可以加强康复资源的整合和共享，提高康复服务的质量和效率；社会组织可以开展公益活动，为骨折患者提供心理疏导、康复指导等方面的帮助和支持。

结语

心理干预措施有利于缓解青少年骨折患者的负面情绪，增强他们面对挫折的自信心和应对能力，促进其身心健康发展。青少年骨折患者的心理干预需要社会各界的协同努力与紧密配合，从而为他们的健康成长汇聚更多能量。