中医防治儿童呼吸道疾病

中医的预防措施

中医强调“药食同源”。家长要确保儿童日常饮食均衡，提供高蛋白、高维生素和适量矿物质的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，以增强儿童身体的免疫力。此外，家长可以让儿童多食用红枣、山药等具有补气养血的药食两用食物。

家长需督促儿童进行适当的户外运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，有利于促进血液循环，提高儿童身体免疫力。但是，家长需要根据天气变化及时为儿童增添衣物，避免因着凉引发呼吸道感染。

家长需要保证儿童有充足的睡眠时间，尤其注意避免熬夜，帮助儿童养成良好的作息习惯，从而增强身体抵抗力。

儿童居住环境需要定期开窗通风，确保室内空气流通、新鲜。必要时可在室内放置空气净化器或加湿器，以保持室内湿度维持在合理范围内，从而降低儿童呼吸道感染的风险。

家长需要叮嘱儿童注意卫生，勤洗手，尤其是在饭前、便后以及外出归来时。

家长可定期为儿童进行小儿推拿，如推拿腹部、背部等位置的穴位，以调理儿童脾胃，有利于增强身体免疫力。例如：每天按揉5～10分钟足三里穴，可以改善脾胃功能；每天捏脊5～10遍，有利于提高抵抗力。

体弱或容易反复呼吸道感染的儿童，家长可以咨询中医给予儿童中药预防调护，从而增强儿童身体抵抗能力。

中医治疗方法

1.中药治疗

风寒感冒：中医认为，风寒感冒是由外感风寒邪气引起，是儿童最常见的呼吸道疾病类型。风寒感冒会导致儿童出现咳嗽、咽痒、痰白清稀、鼻塞流清涕、恶寒发热等症状。因此，中医治疗风寒感冒要疏风散寒、宣肺止咳，可以使用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的中药方剂，如桂枝汤、荆防败毒散、正柴胡饮等，从而缓解咳嗽、咽痒、发热等症状。常用中药有如紫菀、杏仁、桔梗、白前、紫苏叶、荆芥、防风、桂枝等；常用中成药有通宣理肺颗粒、杏苏止咳口服液等，可以缓解患儿的咳嗽、咳痰等症状。

风热感冒：风热感冒是由于外感风热邪气引起，会导致患儿出现发热、喉咙红肿且疼痛明显、鼻塞流黄涕、食欲下降、大便干等症状。中医治疗风热感冒要疏风解表、清热解毒，可以给予患儿具有疏风解表、清热解毒作用的中药方剂，如银翘散、桑菊饮等，有利于增强患儿身体免疫力，从而缓解咽痛等症状。常用中药有金银花、连翘、薄荷、葛根、柴胡、桔梗、芦根、黄芩等；常用中成药有小儿豉翘清热颗粒、小儿金翘颗粒等，有利于缓解患儿咳嗽、发热、咽痛等症状。

痰热壅肺：痰热壅肺是指痰热互结，壅闭于肺，致使肺失宣降而表现的肺经实热证候，可由感冒进一步发展而致，会出现咳嗽痰多、痰色黄质稠、发热、大便干等症状。中医治疗要清热化痰，可以给予患儿具有宣肺清热、化痰止咳作用的方剂，如清气化痰丸、麻杏石甘汤、千金苇茎汤等，以缓解患儿因疾病导致的咳嗽痰多等症状。常用中药有麻黄、杏仁、黄芩、桔梗、瓜蒌、浙贝母、鱼腥草等；常用中成药有金振口服液、肺力咳合剂等，有利于改善患儿咳嗽、咳痰等症状。

痰湿蕴肺：痰湿蕴肺是由体内湿邪和痰浊阻碍肺气所致，会出现咳嗽重浊、痰多壅盛、胸闷纳呆、神乏困倦等症状。中医治疗要通燥湿化痰，理气止咳，可以给予燥湿化痰、肃肺止咳的方剂，如二陈平胃散、三子养亲汤等，可以缓解患儿的咳嗽痰多，还可以增强脾胃功能，常用中药有陈皮、半夏、紫菀、杏仁、白前、茯苓、白芥子等。

2.推拿疗法

推拿是中医常用的治疗方法，通过刺激穴位，促进气血运行，调节脏腑功能，从而改善症状。推拿对儿童呼吸道疾病也有较好的疗效。例如：按揉位于人体背部的肺俞穴可以起到宣肺止咳的作用，按揉大椎穴可以起到清热袪风、振奋阳气、开窍醒脑的作用，按揉合谷穴可以起到缓解咳嗽和发热的作用。小儿推拿捏脊、清肺经、清补脾经也可以缓解呼吸道疾病发热、咳嗽、咽痛、食欲不振等症状。

3.拔罐疗法

拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，使得局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。拔罐疗法主要适用于呼吸道疾病咳痰较多的患儿，可选择定喘穴、肺俞穴等。风寒咳嗽配风门穴，风热咳嗽配大椎穴，进行拔罐，一般留罐8～10分钟，也可采用闪罐法。拔罐可以促进局部血液循环，缓解患儿的咳嗽症状。

4.穴位贴敷疗法

对于有过敏性鼻炎或哮喘病史的儿童，家长可以在三伏天带儿童进行穴位贴敷，即三伏贴，可选取肺俞、定喘等穴，适用于体质虚寒的儿童，可以减少儿童呼吸道疾病的复发。

5.中药足浴疗法

中药足浴疗法通过温热刺激使足部及全身毛细血管扩张，同时中药通过足部吸收发挥药效，能促进血液循环，有助于缓解疲劳，放松身体，提高睡眠质量，让儿童在夜间分泌更多的生长激素，提高抵抗力。足部的多个穴位与人体脏腑密切相关，足浴能刺激足部穴位，调节内分泌系统，增强免疫力。家长可以带儿童到医院开取中药足浴方，如桂枝、干姜、艾叶、防风、荆芥等，利用中药熏蒸足部，使中药有效成分通过毛细血管循环通达全身经络和五脏六腑，从而调节脏腑功能，缓解呼吸道疾病症状，也可以发挥预防的作用。中药足浴疗法使用安全、便于操作，儿童接受程度高且效果明显。