基于小学生的生理特点开展体育教学

儿童从小学开始系统化地接受体育教育，需要教师适当引导。小学生的身心发展尚不成熟，生理特点显著，如神经系统发展缓慢，缺少精细分化的能力；骨骼弹性好，可塑性强，易弯曲；心肌纤维较细，心脏发育与骨骼肌增长相比缓慢等。为提高小学体育教学质量，教师应根据小学生的生理特点，选择合适的教学内容和方法，指引学生科学锻炼身体，提高身心素质，树立终身运动意识。

组织纪律教育，制定课堂规范

小学生天性贪玩好动，初次接触系统化的体育教学，教师应把握时机，从组织纪律教育开始，制定课堂规范，培养学生的集体精神，使学生顺利进行体育锻炼。

基于小学生生理特点，教师可结合教学内容设计教学方案，围绕教学内容规划场地，整理好课堂教学需要运用的器械、教具等。课堂中，应清晰告知学生需要学习的内容，以及课堂必须遵守的规则，让学生排列整齐地站好队，且集合的过程中必须做到“快、齐、静”。同时，课堂需统一着装，如穿运动服。在动作练习中，教师要清晰讲解动作要领，做好教学组织工作，制定活动规则，并进行安全教育和指导，为课程教学顺利进行奠定基础。

落实目的教育，培养学生兴趣

基于儿童生理发育特点，小学生尚不具备良好的抽象思维，他们会认为体育锻炼是“游戏”，全靠兴趣支撑；对于不感兴趣的运动，他们很少主动参与，对于感兴趣的运动则玩得非常尽兴。对此，教师应落实目的教育，注重兴趣培养，提高小学生参与体育运动的主动性。

比如，在“跳绳”运动中，由于学生的热情维持时间短，只能短暂地进行跳绳练习，更多时候拿着跳绳玩耍。面对这种情况，教师应立刻停止练习，说明跳绳锻炼的目的、效果等，保证语言的启发性，避免训斥、体罚，以此培养学生对跳绳的兴趣。

精选内容方法，增添教学趣味

不同年龄段的小学生生理特点不同，教师需要精选合适的内容教学，保证教学的针对性，为教学增添更多趣味，真正上好体育课。

比如，一二年级的小学生骨骼肌较软，肌肉发育不健全，容易变形，应进行简单的动作练习，适当地组织学生进行游戏化的体育练习。三四年级的小学生肌力弱、耐力差，应针对性进行耐力、肌力训练，促进速度、柔韧等发展，适合速度跑等体育练习。五六年级的小学生临近青春期，肌肉力量不断增强，动作更加协调，适合跳、投等体育练习。以小学生的生理特点为基础的针对性、趣味性体育教学，能有效提高体育教学质量，促进学生的身心同步发展。

小学体育教师需要根据小学生的生理特点选择教学的内容、方法等，深度钻研教材，做到精准把握，不仅要帮助小学生锻炼身体，还要塑造良好风气，重视课堂规范的制定，注重兴趣培养，实现趣味教学，并通过体育锻炼促进学生的生理发展，提高其身心素质，实现体育学科育人的价值和作用。