如何面对孩子成长过程中的3次“逆反期”

如何正确面对和养育“逆反期”的孩子，帮助孩子平稳度过这个特殊时期，是父母不容回避的问题，也是养育的必修课。往往一提到“逆反期”，大家就直接联想到的是十几岁的少年。其实，研究发现，孩子的成长过程中，一共要面对3次特殊生理心理变化，俗称“逆反期”。

人生第一次逆反期——“宝宝叛逆期”

经常会听到年轻父母吐槽，自己曾经乖巧懂事的“小天使”，突然变了，动不动就发脾气，撒泼打滚、乱摔东西，经常把“我就不”“不要”等词汇挂在嘴边。这时候，父母就要注意了，孩子可能正经历着人生中的“宝宝叛逆期”，是第一次的自我意识快速发展阶段。

身处“宝宝叛逆期”的宝宝们经常表现出大人眼中的“小恶魔”行为。他们已经有了自己的思维和需求，但是语言不够完善，不能清楚地表达想法，所以更多使用行为反抗和语言“不要”“我的”“我就要”来回应，什么事情都想自己来做。哪怕做出的事情，几乎都需要大人们来善后，表现出顽皮、任性、乱发脾气的特点。在英语里有一个专门的词汇来描述这个特殊阶段——“Terrible Two”，翻译为“可怕的2岁”。

“宝宝叛逆期”的教养对策如下：

1.足够的耐心和坚持

2岁左右的宝宝从出生后的“与世界一体”的状态，过渡到有自我意识的阶段。这个时期的所有反抗行为和意识，需要父母给予足够的耐心去倾听与引导，探求孩子无理取闹行为后面的真实需求。需要特别注意的是，3岁以下的阶段，也是幼儿心理安全感的重要建立期，父母可以拒绝宝宝的无理要求，但是尽量避免责罚和语言攻击。

2.鼓励正确表达情绪

成年人的情绪可以用很多不同层面的词汇来表达。这个时期的宝宝没有足够的词语来表达情感，而是用“哭闹”来代替。父母可以尝试教会宝宝更多的情感词，如郁闷、伤心、难过等，让宝宝可以更加精确地表达情绪。只有精确地捕捉到宝宝的需求，才能更好地给予回应。

3.足够“爱”的语言

孩子安全感的建立得益于3岁之前足够多的“爱”的吸收。所以，对于这个时期的宝宝，在纠正其不良行为的同时，可以加上“爱”的表达，比如，“我爱你宝宝，但是我不喜欢你这个样子。”“亲爱的宝宝，你发脾气的样子好吓人，妈妈好害怕哦！”

人生第二次逆反期——“儿童叛逆期”

设想一下，商场玩具专柜前一名7岁男孩躺在地上，一边打滚一边大声地哭喊，年轻的母亲则满脸愁容地站在一旁，或者努力试图哄劝。这时候，很多人会误解家长，甚至于将孩子的表现都归咎于父母不当的家庭教育。事实真的如此吗？儿童7岁开始自我意识的第二次高速发展，同时语言能力和智力都达到了一定的水平，自认为是独立的“小大人”，努力想要证明自己，尝试摆脱家长的掌控和挑战规则，典型的表现就是学会了“顶嘴”。

“儿童叛逆期”的教养对策如下：

1.正向的认同和肯定

对于此阶段的孩子，父母要尝试逐渐将主导权还给孩子，避免“一言堂”，陪伴孩子面对遇到的各种挫折和困扰，提供多种解决方案，即使结果不是最优的，也要认可孩子的选择。

2.给予适当的自由

多用选择性的语句代替命令式的话语。尤其是在学业之外的各种培训，要与孩子充分沟通后再进行，避免“半途而废”的学习状态反复发生。

3.温柔的坚持

学龄期的孩子面对学习难度提高、人际交往等的压力，也在不同层面的学习生活中学习和建立自己的习惯。当孩子的行为没有达到父母的要求时，一定要避免“狮吼式”的教育方式。就像心理学中“麦拉宾法则”描述的那样，当对孩子进行吼叫时，他们所接收到的93%都是父母的不良情绪，而实质内容只有7%。

人生第三次逆反期——“青春叛逆期”

提到叛逆，大多数人想到的就是12岁以上的青少年。毋庸置疑，这个阶段的青少年，正经历着人生中最大的心理、生理变革。他们的自我意识达到了顶峰，既有少年的“依附性”，又有成人的“独立性”。同时，生理上的变化，造成孩子们情绪的极度不稳定，过度在意外人的看法。加之新媒体快速融入公众生活，不当的信息很容易影响青少年，让其做出不当的叛逆行为。

“青春叛逆期”的教养对策如下：

1.“爱”的陪伴与沟通

任何阶段的叛逆期，都需要父母及家人“爱”的引导和陪伴，青春期的孩子更是如此。不光是生活上的关心爱护，畅通的沟通更是温馨家庭氛围的前提。倾听孩子的心声，提供朋友式的建议，是父母应该多采纳的沟通方式。

2.保护孩子的“面子”

青春期的孩子极度在意自己的外在表现，以及在外人眼中的个人形象。因此，父母应该避免在外人在场的环境下，批评、管教或者指责孩子的行为，以保护孩子的自尊。

3.给予足够的尊重，避免对比

心理学上有个著名的理论——“马斯洛需求层次理论”。这个理论详细讲述了在人的成长过程中，“尊重”的重要性。父母要放低高高在上的姿态，给予孩子足够的认可、肯定和尊重。不要拿孩子的短板和别人的长处做比较。只有这样，孩子才愿意敞开心扉，分享成长过程中的“酸甜苦辣”。

4.传递正确的性知识

性知识是很多中国父母不愿意或者羞于提及的话题。但是，当今社会传播媒介众多复杂，如果父母不教给孩子正确的知识，孩子就会从其他渠道获得。与其让孩子自己辨别信息的真假，不如父母来做“答疑解惑”之人。

3个叛逆期是人类成长过程中的必经之路，是自我意识逐渐完善的过程。读懂孩子的内心需求，把握合适的尺度，耐心倾听、用心陪伴和正确引导的方式应对，是父母的最佳选择。