慢性胃炎不可小视

慢性胃炎是常见的消化系统疾病，但很多患者对此并不重视，认为只要服药就可以。殊不知，慢性胃炎处理不当，有可能演变成更加严重的疾病，如胃癌，从而危及患者的生命安全。对此，本文针对慢性胃炎的相关知识进行科普，希望提高大家对该病的重视。

什么是慢性胃炎

慢性胃炎是在诸多因素影响下，胃黏膜出现的慢性炎症病变，临床上可分为以下几种类型。

（1）浅表性胃炎：主要是慢性胃黏膜浅表性炎症，属于临床最常见的慢性胃炎类型，具有病程长、反复发作等特点，治疗不及时会发展成为萎缩性胃炎。

（2）糜烂性胃炎：也称为痘疹状胃炎，是癌变概率极高的一种慢性胃炎。

（3）萎缩性胃炎：主要是胃黏膜变薄、上皮萎缩、腺体萎缩，或者是发生幽门腺化生、肠腺化生。这种类型病程长，且在疾病发展中还会引起胃出血、胃溃疡，甚至胃癌。

（4）肥厚性胃炎：以胃黏膜皱襞增厚为关键特征，大多数发生在胃底、胃体，有时还会伴有低蛋白血症。

（5）胆汁反流性胃炎：主要是胆汁与肠液混合，经幽门逆流到胃部，对胃黏膜造成刺激，引起炎症。

（6）胃窦炎：属于发生在胃窦位置的慢性炎症。

引起慢性胃炎的原因

（1）生物因素感染：最常见的是幽门螺杆菌感染，可造成胃黏膜受损，出现慢性炎症。幽门螺杆菌的传播与人口密集、公共环境、水源等有较大关联。平常如果与幽门螺杆菌感染者接触、使用感染者的物品、感染者对未感染者进行口对口喂食等，都会增大感染幽门螺杆菌的概率。

（2）免疫因素：在不良饮食习惯、不健康生活行为、年龄等因素的作用下，人的免疫力也会逐渐降低，从而增加了慢性胃炎的发生风险。

（3）物理因素：比如经常喝浓度比较高的茶，会造成胃黏膜受到刺激，从而出现不同程度损伤，诱发慢性胃炎；有长期喝咖啡的习惯，其含有大量的单宁酸会对胃部食管造成强烈刺激，从而破坏胃部黏膜、食管黏膜的完整性，进而诱发慢性胃炎；大量饮用高浓度酒，在酒精的直接及间接刺激下，胃黏膜会出现糜烂、水肿、充血等情况，严重时还可能出现便血、呕血等上消化道出血症状；长期食用过热、过冷、粗劣、辛辣等刺激性强的食物，也会对胃黏膜造成反复刺激，损害到胃黏膜完整性，从而引起慢性胃炎。

（4）化学因素：长期不合理应用非甾体类抗炎药物，或者是其他对胃黏膜有刺激的药物，会影响到胃黏膜前列腺素合成，破坏胃黏膜屏障；长期吸烟会导致香烟中的尼古丁进入人体，对胃黏膜血液循环造成影响。

（5）其他因素：近年来，随着工作压力的增大，很多人面临强大的精神压力，长期处于焦虑、抑郁等情绪中，这也会增加慢性胃炎的发生率。

慢性胃炎的常见症状

一般来说，慢性胃炎患者很少有明显症状，但也有部分患者表现出胃部隐痛、恶心、反酸、食欲缺乏等，症状比较轻。随着疾病的发展，患者可能出现腹泻、贫血、消瘦等症状，甚至黑便、呕血。

慢性胃炎的治疗

在治疗慢性胃炎时，需要先明确病因，结合患者的个体情况，选择适宜的药物，同时结合日常生活对饮食进行调整，从而获得良好的治疗效果。对慢性胃炎患者而言，由于症状、病程等存在一定差异，所以在确定治疗时，需要从个性化的角度入手。患者在治疗期间，需要接受胃黏膜保护、抑制胃酸分泌、戒烟戒酒、不喝刺激性饮品等措施，从而缓解疾病急性发作时的症状。为了提升慢性胃炎治疗效果，患者应在生活上做出适当调整，如保持饮食清淡、不吃刺激性食物、作息规律等。

采用药物治疗慢性胃炎时，针对幽门螺杆菌感染病例，推荐采用四联用药，包括两种抗菌药物、铋剂、质子泵抑制剂等。其中，抗菌药物常用的有克拉霉素、四环素、甲硝唑等；常用的铋剂有果胶铋、枸橼酸铋钾等；常用的质子泵抑制剂有雷贝拉唑、艾司奥美拉唑、艾普拉唑等。此外，还可以采用促动力药、胃黏膜保护剂、抑酸剂等。其中，促动力药主要是促进胃动力增强，可以缓解患者饱胀、呕吐、恶心等症状；胃黏膜保护剂是对伴有胆汁反流的慢性胃炎患者有良好的治疗效果；抑酸剂能有效抑制胃酸的分泌，对于有腹部灼烧感、胃黏膜糜烂等症状的患者可以起到较好的治疗效果。

临床上，虽然大多数慢性胃炎通过规范的治疗可获得良好的效果，但患者依旧有可能复发。尤其针对营养单一、饮食不规律的患者，很容易出现疾病反复发作的情况。所以，慢性胃炎患者即便经过治疗症状消除后，也需要养成良好的生活、饮食习惯，并定期复查。

慢性胃炎日常生活注意事项

（1）如果慢性胃炎是由于幽门螺杆菌所引起，应及时了解清楚感染的源头，彻底消毒相关感染物品，如餐具等，同时纠正不健康的生活习惯。

（2）如果是因免疫力低而造成的慢性胃炎，患者在生活中应积极参加体育锻炼，如游泳、骑行、跑步等，保持生活规律，劳逸结合，均衡饮食，以提升自身免疫力。

（3）如果是因为物理因素引起慢性胃炎，生活中需要严格限制对胃部损伤比较大的饮品，如酒、咖啡、浓茶等。对于刺激性强的食物，尽量不吃或少吃，如辣椒、油腻性食品等。在日常饮食中，要做到食物多样化，不可偏食，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果、乳制品，以补充身体所需的营养物质。远离含有亚硝酸盐、硝酸盐的食物，如熏制、腌制的食品。此外，注意饮食卫生，不要吃不干净的食物；饮食时间不能太晚；每餐不能吃得太饱。

（4）日常生活中，应该保持良好的心态，采取科学的方式释放不良情绪，保持良好的睡眠，以减少负面心理对胃部带来的刺激。

（5）根据疾病的严重程度，按医嘱用药，不能出现滥用药物的情况。

慢性胃炎的预防方法

（1）保持饮食酸碱平衡：日常生活中，可以通过调节饮食酸碱平衡预防慢性胃炎的发生。胃酸分泌少时，可以多吃一些酸性水果、肉汤，促进胃液分泌；胃酸分泌比较多时，可以选择吃一些碱性食物进行中和，如豆浆、牛奶等。

（2）戒烟限酒：吸烟容易引发胆汁反流，导致胃部炎症；长期饮酒会诱发胃黏膜充血、水肿。因此，预防慢性胃炎需戒烟限酒。

（3）保持良好心情：长期处于精神紧张、疲劳状态会影响胃肠功能，因此，生活中要学会放松心情，减轻负面情绪对肠胃的不良影响。

结束语

慢性胃炎是十分常见的疾病，会对患者的正常生活、工作带来很大影响。因此，应充分了解慢性胃炎的相关内容，生活中应通过多种方式防治慢性胃炎，维护自身健康。