甲亢的危害与防治

甲状腺功能亢进简称甲亢，是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，患者常有多食、消瘦、心悸、出汗等临床表现。

甲亢的危害

高代谢综合征

当甲状腺激素分泌过多时，身体的新陈代谢会加速，导致一系列的高代谢综合征症状，如心悸、手抖、怕热、多汗、疲乏无力、体重下降等，不仅影响患者的日常生活和工作，还可能导致营养不良和免疫力下降。

心血管系统异常

甲状腺激素过量会对心血管系统产生影响，患者可能出现心率增快、早搏、心脏每搏输出量增加等情况，严重时会引发心衰、心律失常等。

消化系统异常

甲亢患者可能出现胃肠蠕动加快、易饥饿、大便次数增多、大便稀溏等症状。

内分泌系统异常

甲状腺激素过量会对内分泌系统产生影响。其中，女性患者可能出现月经紊乱、经量减少、月经周期延长，甚至闭经等；男性患者可能出现勃起功能障碍等。

神经肌肉系统异常

甲状腺激素过量会对神经肌肉系统产生影响，患者可能出现情绪激动、脾气变得暴躁、失眠、焦虑等，严重时出现幻觉等精神症状。

甲亢的治疗与预防

甲亢的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗是最常用的方法之一，通过服用抗甲状腺药物抑制甲状腺分泌过多的甲状腺激素。手术治疗适用于甲状腺功能亢进严重或药物治疗无效的患者，通过切除部分或全部甲状腺组织以降低甲状腺激素水平。放射性碘治疗是通过口服放射性碘破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的分泌。

除了积极治疗外，甲亢患者还要保持良好的饮食习惯。

（1）增加热量供应：甲亢患者由于新陈代谢率增加，因此身体对能量的需求也相应增加。为此，应增加高热量食物的摄入，如主食类（米饭、面条、馒头等），每日能量供给应比正常人增加50%～75%。

（2）保证蛋白质供给：建议每日每千克体重供应蛋白质1.5 g以上，可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉以及豆制品等富含优质蛋白质的食物。

（3）注意维生素供给：甲亢患者由于代谢旺盛，容易缺乏维生素，尤其是B族维生素和维生素D，因此应多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

（4）适当的钙、磷供给：甲亢患者由于代谢旺盛，骨质流失加速，容易出现骨质疏松和骨折等问题。因此，应适当增加钙、磷的摄入，可多食用富含钙、磷的食物，如牛奶、鱼类、虾类等。

（5）忌碘饮食：由于碘是合成甲状腺激素的重要原料，因此甲亢患者应严格限制高碘食物的摄入，如海带、紫菜、海鲜等海产品。

（6）避免刺激性食物：甲亢患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、大蒜、浓茶、咖啡等，以免加重症状或引起其他并发症。

为预防甲亢，平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜等不良习惯，保持乐观积极的心态，避免长时间处于抑郁、焦虑等负面情绪中。同时，定期进行体检，以及时发现和治疗甲状腺疾病。