精神分裂症患者的日常心理护理

随着工作节奏的不断加快和生活压力的持续加大，各种心理问题高发，其中，精神分裂症属于一种严重心理疾病。精神分裂症患者除了药物治疗外，日常生活的心理护理也十分重要。

精神分裂症简介

精神分裂症是一种慢性精神障碍，患者个人意识、感知觉、情绪和行为等方面出现扭曲，难以对真实以及想象进行有效的区分，容易出现反应迟钝、行为过激或者退缩的情况，甚至无法正常社交。患者除了药物治疗，还需要心理社会支持治疗。

精神分裂症的病因

遗传、大脑结构异常、妊娠期问题和后天环境因素都可能与精神分裂症的发病有关，但确切的发病机制尚未完全明确。其中，低出生体重、早产、出生时缺氧、父亲年龄过大、孕期感染以及窒息等都有可能影响大脑发育，增大精神分裂症的发生率；环境因素会明显加重精神分裂症病情，比如失业、离婚、遭遇情感虐待和滥用精神活性药物等。

精神分裂症的心理护理

当前，很多人对精神病患者存在歧视和偏见，这会进一步加大精神分裂症患者的精神压力，引发自卑、抑郁以及绝望等负面情绪。如果家属在日常生活当中多给予精神分裂症患者爱心和理解，尽量满足患者的心理需求，能够有效促进康复。

家属支持

家人应当细致观察精神分裂症患者的情感和行为，更好地了解患者的思想活动，并掌握相应的心理护理方法，以便随时启发和帮助患者。重点在于启发患者对病态的认识，引导其重新树立自信，保持良好的心态，更好地回归到社会生活当中。

个体化心理护理

不同精神分裂症患者的情况是完全不同的，因此所适用的心理护理方法也不能一概而论。应根据患者的临床情况、应对能力和个人意愿等，提供个性化的心理护理，降低复发率，减少患者的社会应激，促进患者社会和职业功能的改善。比较理想的心理护理是建立富于同情、善解人意的持续性人际关系，并根据患者疾病的具体时期，规划心理护理目标以及方案。其中，激励疗法和行为治疗都比较适合精神分裂症的心理护理。

家庭心理护理

家庭心理护理主要是为了降低精神分裂症的复发率、提高家庭功能和减少家庭负担。家属可以对患者进行疾病以及病程相关的心理教育，还可以训练患者的应对能力和解决家庭问题的技巧，以此逐步改善交流和减少应激。有条件的家庭，还可以为患者创造有利的环境，使患者可以朝着新生活的方向步步迈进。

家属在平时生活中要耐心倾听患者的诉说、友善交谈，以便逐步取得患者的信任，构建良好的关系。对于存在妄想症状的精神分裂症患者，避免与之争辩，要观察患者的表情、神态以及情绪等，然后适时给予合理的解释。另外，还要鼓励患者讲出自己对于疾病和药物的认知。对于处于恢复期的精神分裂症患者，可以定期进行工娱治疗和技能训练，为将来正常融入社会生活做好充分的准备。

妄想护理

生活中，家属避免在患者面前低声交谈，以免引起患者的猜疑。如果家中其他人被患者列为妄想、怀疑的对象时，不要让对方一味作过多解释，应及时分开，以免再次接触发生意外。当被患妄想的精神分裂症患者觉得碗里有毒，拒绝食用时，要避免其单独进食，应当让其和他人一起进食相同的食物。也可以让患者自己挑选食物，或者在别人吃一口之后再让患者吃，以解除患者的顾虑。除此之外，为了稳住患者的情绪，有些家属一味迎合患者的妄想，其实这不利于病情的恢复，应鼓励患者参加多样化的娱乐活动，以便转移注意力。

修复人际关系

重视精神分裂症患者的人际关系恢复与发展。在这一过程中，必须针对患者具体情况设置合适的目标和生活目的，以便帮助其逐步恢复兴趣爱好，并通过人际交往和劳动等收获心理的满足、快乐以及价值感等。

心理护理的长期性与持续性

心理护理是一个长期且持续的过程，需要家属和护理人员的耐心和坚持。在患者恢复的不同阶段，心理护理的重点和方法也会有所不同。因此，家属和护理人员应不断学习和掌握新的心理护理知识，以便适应患者不断变化的需求。

定期评估与调整

家属和护理人员应定期评估患者的心理状态和恢复情况，包括情绪、认知、行为等。根据评估结果，及时调整心理护理方案，确保护理措施的有效性和针对性。例如，对于恢复较好的患者，可以适当增加社交活动和兴趣爱好，以便促进其更好地融入社会；对于恢复较慢的患者，需要更加耐心地引导和帮助其逐步走出困境。

增强患者自我管理能力

鼓励患者参与自我管理，如情绪管理、压力应对等，提高患者的自我认知和自我控制能力，有助于更好地应对生活中的挑战。家属和护理人员可以引导患者学习一些自我管理的技巧和方法，如深呼吸、放松训练等，以便帮助患者更好地控制自己的情绪和行为。

建立社会支持网络

帮助患者建立社会支持网络，包括家人、朋友、社区资源等，使患者在遇到问题时能够及时获得帮助和支持。家属和护理人员可以积极与患者周围的人沟通，让他们了解患者的病情和治疗情况，以便在患者需要时给予及时的帮助和支持。

关注患者生活质量

良好的生活习惯有助于改善患者的心理状态，提高生活质量。家属和护理人员可以引导患者养成良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以便促进其身心健康的恢复。