骨质疏松诊断别忘了检测骨代谢生化指标

近年来，受到人口老龄化等各种因素影响，骨质疏松的发病率逐年提升。在骨质疏松症诊断过程中，骨代谢生化指标具有重要作用。

骨质疏松有哪些症状

骨质疏松在早期并无显著症状，随着病情进展，会出现一些典型的临床症状。

骨质疏松症患者的骨头比较薄弱，稍有压力就会导致骨头断裂，特别是髋关节、脊柱、手腕等部位。

持续性的腰酸背痛也是骨质疏松症的主要表现之一，这是由于脊柱发生轻微的断裂和挤压所致，尤其是在做一些运动，例如弯曲或者扭动身体时更加明显，会对生活造成很大的影响。

骨质疏松症还会引起身高逐步下降，这是因为脊柱受到挤压所致。

此外，骨质疏松患者会感觉到肢体的灵活性降低，容易出现疲劳不适。

检测骨代谢生化指标对骨质疏松诊断的意义

在骨质疏松症诊断中，检测骨代谢生化指标具有重要价值，不但可以反映骨骼的健康程度，而且可以协助医师对骨质疏松症的危险进行评估，从而为患者的个体化治疗提供准确依据。

在骨代谢生化指标中，主要包括骨特异性碱性磷酸酶（BAP）、骨钙素（OC）、尿钙和脱氧尿基尿钙（DPD）等，这些参数均可较好地反映骨形成和骨吸收的动态平衡。其中，骨钙素、骨钙素等是骨形成的标志，尿钙、 DPD是骨吸收的标志。通过对上述各项参数的测定，医师可以确定患者是否存在骨生成不良或骨吸收过量等问题，进而对骨质疏松症的病情进行更为精确地评价。比如绝经后妇女骨质疏松症可能是由于雌激素降低，老年妇女的骨质疏松症可能是由于钙和维生素D缺乏所致。通过骨代谢生化指标检测，医师能找出根本原因，从而制定出针对性的治疗方案。

骨质疏松的预防

钙质与维生素D都是维持骨质健康所必需的两种营养物质。钙质可以帮助骨骼的生成与维护，成人每天需要大约1 000 mg。牛奶、酸奶、奶酪、绿叶蔬菜、坚果等都是钙质丰富的食物。维生素D能帮助钙质吸收。日光可以促进身体合成维生素D，所以推荐每日进行适量的日光浴。另外，补充鱼类、蛋黄以及富含维生素D的食物也至关重要。

经常进行适量的运动也是提高骨骼强度、提高人体平衡力的关键。建议一周最少进行150 min的适度有氧运动。

吸烟会对人体骨骼血液供应造成影响，导致骨密度降低，过量饮酒也会对骨骼健康产生负面影响，所以要戒烟限酒。

结束语

综上所述，在骨质疏松患者诊断中，检测骨代谢生化指标具有重要作用。此外，在日常生活中还要注意预防，才能有效降低骨质疏松的危害。