肌张力低的家庭康复训练

肌张力低在临床中对于小孩来讲，主要见于脑瘫儿。表现四肢无力、肢体不能抵抗重力、不会站立、不能独站。导致的原因有很多，有早产、先天性畸形、惊吓等。肌张力低除积极进行治疗外，在日常生活中家长应掌握以下几种基本训练方法：

我们每一个宝宝都要经历二抬、四翻、六会坐、七滚、八爬、周会走的发育过程，在此期间，宝宝的身体也在慢慢的变化。3个月左右的宝宝多练习趴着抬头，家长可以在宝宝前面用有响声颜色鲜艳的玩具逗玩。

让宝宝仰卧平躺，双手握住宝宝的手腕，两手向左右平行分开，做扩胸运动，掌心向上，再把两手在胸前交叉。

宝宝两手左右打开，向前平举掌心相对，与肩同宽，然后将两手向上举过头，掌心向上，还原。

还可以让宝宝两腿伸直，宝妈双手握住宝宝两小腿，交替伸展膝关节，做踏车动作。

精细运动技能训练：可以在家里教小孩做手工制作，让孩子绘制形状和在形状中间填充颜色。用安全的剪刀剪纸，孩子根据纸上绘出的图形剪出形状。

肌肉活动的训练，我们可以教孩子星星跳跃的游戏，同时激活了上身和下身的肌肉，为了做一个明星跳，孩子必须举起双臂，着地时脚与髋同宽分开。

为宝宝肌张力低康复训练时需要注意，尽量选择宝宝状态比较好的时候，比如清晨刚睡醒，晚上洗完澡后，做之前不宜过饱，动作轻柔循序渐进，每天做1～2次。