秋季经络养生清肺止咳
作者: 付勇经络养生的目的在于保持经络的通畅,纠正脏腑经络功能失衡,长期坚持必有益处。
☞点按少商穴 少商穴属手少阴肺经,是治疗咳嗽的要穴,可以帮助清热泻火。可以用自己的指甲进行点按,因为少商穴所处的位置面积较小,如果觉得不能有效按摩的时候,可以找一根牙签进行辅助。
☞按揉列缺穴 列缺穴为手少阴肺经的络穴,有通上彻下、清肺止咳的作用,通过穴位的刺激可以使人头脑更加清醒。列缺穴还有戒断烟瘾的功效,所以想要戒烟或者调理肺部的朋友不妨多按一按列缺穴。
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