真有一种药,能帮我们变聪明吗?

很多人都喜欢在家中养绿植，我也喜欢。

它长长的藤蔓，翠绿的枝叶所散发出的旺盛生机，总能给沉闷的家居环境增添一抹清爽，似乎也能够抚平很多烦闷的坏情绪。

古代文人也养植物，书房内也会有翠绿点缀，就像那遇石而生沾水而活的“石菖蒲”，它就是书架案台上的常客，无泥也可生，洒脱又随性。《本草纲目》中甚至还有每日取石菖蒲叶片上凝结的露珠滴眼护眼的记载，这也堪称古代眼药水的“简约版”了。

而本期我们就来聊聊这位悦目养心、宁神益智，文人墨客、本草典籍都青睐有加的上品中药“石菖蒲”。

●“带刺玫瑰”

天南星科是观赏性植物大科，我们熟悉的绿萝、马蹄莲，红掌、龟背竹、万年青等都属此科，但很多人不太清楚的是天南星科也是一个药用植物大科，里面藏有很多可以入药的植物，比如药食同源的芋头、蒟蒻（魔芋），燥湿化痰的半夏、天南星、禹白附，开窍醒神的石菖蒲也属此科。

但此科植物却是真正意义上的“带刺玫瑰”，它们颜值高，入药能力强，但却有一个不可避免的问题，因为“天南星科植物普遍有毒”，即使是我们熟悉的绿萝、马蹄莲、芋头、魔芋也是有毒的，这种有毒的成分大多是指一种叫做“草酸钙针晶”的刺激物质，它普遍存在天南星科之中，误接触（或服食）后，容易出现皮肤刺激，或呕吐、腹痛、头痛等不适表现，就像芋头的皮，蒟蒻的“妖芋”之称，大都与此有关。像半夏、南星、菖蒲等药用植物，它们经过“炮制”“熟制”等过程处理后，刺激性成分也在合理范围内，只要不是贪恋其“能力”，偶尔少量服用是不会有影响的。

石菖蒲，天南星科植物石菖蒲的干燥根茎，辛苦温，归心胃经，具有开窍醒神，化湿和胃，宁神益智之效。《神农本草经》将其列为上品，言其：“主风寒痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。久服轻身，不忘，不迷惑，延年”。因其具有独特的“开窍醒神”之力，历代医家多用其治疗健忘、不寐、痰厥、失语、胃痛腹胀、风寒湿痹等疑难病症，现如今石菖蒲也是治疗“抑郁”、“阿尔兹海默症”、“帕金森”、“癫痫”等病症的热门研究方向。

●芳香“开窍”

我们常把恍然大悟、如梦初醒的感觉形容为“开窍了”，称赞一个人聪慧时，会说“七窍玲珑心”，那么，这里的“窍”究竟是什么呢？

中医学中的“窍”包含多种层面上的意义，它是体内外物质交换的门户，包含了耳目鼻口前后二阴;它也是精气出入，汇聚之所，能够反映脏腑的运行状态。

官窍沟通内外也易被病邪所扰，轻者汗下之法，祛邪外出，重者则需用到“芳香开窍”之物，才能让这些官窍重新运行起来，比如麝香、冰片、苏合香散，安宫牛黄丸都属此列，鼻烟壶里一般都是装有麝香等名贵的芳香药物，通过鼻窍来达到“醒神”之效;痰蒙心窍引起的中风、高热，急当以安宫牛黄丸豁痰开窍，日常的麝香保心丸、冠心苏合丸也同是此理。

●解郁安神

“芳香开窍”之药不可或缺，但它却不是一个可以日常保健的常用药，石菖蒲也是如此。《神农本草经》中言石菖蒲可以让我们“不忘、不迷糊、开心快乐”，似乎它就是那味我们一直在寻找的能够让我们摆脱“抑郁”，增强“脑力”的妙物，但它同时还是“天南星科”，是“芳香类药”，是不宜久服的。

现代社会生活节奏快，似乎人们的神经一直处于高度紧张的状态。这种长期的紧绷，积累的负面情绪或者压力，如果得不到及时的释放，会导致情绪调节不畅，继而出现焦虑、抑郁、失眠、暴躁等情况。如果我们真的遇到了非常不开心的阶段，觉得生活都没有了意义，觉得脑子混乱到什么都记不住，甚至是老年人轻度的认知障碍，这时我们是可以选择石菖蒲的，它可以开心窍，解郁，能让我们摆脱抑郁情绪的掌控。

心情纠结，脑海中易胡思乱想，时常精力不能集中时，可用石菖蒲和人参安神定魄。譬如以石菖蒲、茯苓、远志、人参组成的“开心散”就有宁心安神、健脾益智之效，它也是治疗“抑郁”的基础方。

而后在此基础上才演化出许多“安神助眠”、“开心益智”的方剂，如《千金方》中的令人不忘方、补心汤、定志小丸和孔圣枕中丹，《古今录验》的定志丸和苓神丸，《医门方》的开心丸及《医学心悟》的安神定志丸等等。而这其中，孔圣枕中丹、安神定志丸都已有中成药可供选择。日常的石菖蒲配茯苓，石菖蒲配远志也是安神解郁的常见配伍。

如若忧思化火，痰浊蒙窍，心烦失眠，则可选择石菖蒲配郁金，一寒一热，一宣一清，共奏清热利湿，祛浊开窍，活血化瘀，疏肝理气之功。现代研究发现石菖蒲中含有的挥发油，对中枢神经有镇静作用，可抗抑郁，同时可以营养神经以及心肌细胞。这和中医所说的石菖蒲入心经，具有安神解郁之功是契合的。

●化湿除痹

石菖蒲，性温而气辛，故能主风寒湿痹。正如《本草汇言》“辛能开泄，温胜湿寒，凡停痰积饮，湿浊蒙蔽，胸痹气滞，舌苔白腻垢秽或黄厚者，非此芬芳利窍，不能疏通。”《圣济总录》中的菖蒲散就专以治风冷痹，身体俱痛。除此之外，遵“久病入络”之意，痹症日久，定有痰湿浊气痹阻脉络，石菖蒲为化痰开窍之要药，辛温化阳，如日出则阴霾自散。

石菖蒲入心、胃经，善化湿浊醒脾胃、除气滞胀满，可治湿阻中焦，脘腹胀满以及浊毒蕴结肠道所致的不食水谷、里急后重的噤口痢等。名医杨士瀛就喜用参苓白术散加一味石菖蒲治噤口痢。并谓“下痢噤口，虽是脾虚，亦热气闭隔心胸所致”。菖蒲乃开胸结通心脾之药，胸次一开，自然思食。《名医别录》则说：“石菖蒲，温肠胃，止小便利，四肢湿痹，不得屈伸，小儿温疟，身积热不解，可作浴汤。”给小儿提供了一种外用洗浴的便利方案。

罗大伦本草堂

罗大伦，原名罗大中，中国中医科学院博士后，北京中医药大学中医博士，曾出版《 古代的中医 》、《 神医这样看病》、《这才是中医 》、《 阴阳一调百病消 》等普及中医的书籍。