常按两个穴位显年轻
作者: 王小云随着年龄增长,不少女性面部的苹果肌开始耷拉,显得不再年轻。
面部的四白穴和颊车穴,是胃经循经的上口,能把气血带到面部。多按摩这两个穴位,气血足了,足阳明胃经通了,面部肌肤能及时得到养护,松垮的情况就能缓解,气色也会好转。
此外,建议多食用富含胶原蛋白、维生素C等有助于皮肤紧致的食物,如鱼皮、柑橘类水果等。避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物,以免对皮肤造成刺激。
摘自《健康时报》
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