春节“保”胃战：急性胃肠炎的防治策略

春节期间，由于饮食习惯的改变，如暴饮暴食、食用不洁食物等，急性胃肠炎的发病率往往会上升。急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，它是由多种因素引起的胃肠道急性炎症，儿童和老年人常见。此病的症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，严重时可能伴有发热、乏力。

发病原因

急性胃肠炎通常由以下因素引起：

1.病原微生物感染：包括细菌（如沙门菌属）、病毒（如轮状病毒、诺如病毒）、寄生虫感染。

2.非感染因素：进食生冷、过热、大量酸性等刺激性强的食物，摄入有毒植物、毒蘑菇、外来海产品，服用胃肠道刺激性药物（如阿司匹林）、酗酒、食物过敏、重金属中毒等。

3.饮食不洁：食用被带菌虫子或患者污染的不洁食物，饮用生水，食用生肉、变质食物、冰箱里长期存放的食物等。

4.免疫力低下或营养不良：长期大量使用抗生素，免疫力低下或营养不良也会增加感染风险。

急性胃肠炎的临床表现

急性胃肠炎的典型症状包括：

1.恶心、呕吐：通常恶心先于呕吐，呕吐物可能为进食的不洁饮食。

2.腹痛：多以上中腹疼痛为主，可能呈现阵发性加重或持续性钝痛。

3.腹泻：大便次数明显增多，可能为稀水样便，伴有恶臭。

4.发热：可能伴有低热或高热。

5.脱水症状：如口渴、皮肤弹性差、眼球凹陷、少尿或无尿。

对人体的危害

急性胃肠炎可能导致以下危害：

1.脱水和电解质紊乱：由于频繁的呕吐和腹泻，患者可能迅速丢失大量水分和电解质。

2.肠穿孔：在极少数情况下，急性胃肠炎可能导致肠道穿孔。

3.败血症：严重的感染可导致细菌或毒素进入血液，引起全身性感染。

急救处理

1.卧床休息：减少体力活动，减轻胃肠道负担。

2.补充水分和电解质：通过口服葡萄糖电解质液或冲兑糖盐水来补充丢失的体液。

3.清淡饮食：进食清淡的流质或半流质食品，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。

4.及时就医：如果呕吐持续或腹泻严重，应立即到医院就诊，可能需要静脉输液和进一步治疗。

春节期间，应特别注意个人卫生和饮食卫生，避免不洁饮食，合理调整饮食结构，保持良好的生活习惯，以预防急性胃肠炎的发生。