化疗患者如何减轻不适?

我的家人化疗4次了，时间长还有很多不良反应，家人的心理负担很重，焦虑抑郁还很恐惧，请问医生该怎么做才能让他好受些？

江苏无锡 陶先生

化疗是一种应用化学药物杀灭癌细胞的全身性治疗方法，与手术、放疗并列为当前治疗癌症最有效的三种方法。不过，化疗疗程漫长，再加上化疗的不良反应，患者易伴有一些负性心理情绪，从而降低患者在临床治疗过程中的依从性，对此，需要加强护理干预，化疗患者可以通过以下方法减轻不适，以提高生存质量。

饮食调整

化疗最常见的不适之一就是恶心呕吐，为了减少它的发生，饮食上要格外注意。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣刺激性食物。可以少食多餐，避免一次进食过多，以减轻胃肠负担。同时，保持饮食卫生，避免食物中毒或病原体感染。在化疗前后的一段时间内，尽量避免食用气味强烈的食物，以免引起恶心。

适当运动

进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。运动还可以提高身体免疫力，有助于抵抗化疗带来的副作用。但需注意避免过量运动，以免身体过度疲劳。

心理护理

化疗过程对患者心理打击较大，容易出现低落、惆怅等负性情绪。因此，需要多和患者进行交流，鼓励患者保持良好的精神状态，积极乐观地配合治疗。家属和医护人员应给予患者足够的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

预防感染

化疗后患者白细胞减少，免疫功能下降，容易感染。因此，要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服。避免去人员密集的场所，如商场、电影院等。保持周围环境的洁净，对房间定期通风、清洁。如果出现发热、咳嗽、咽痛等感染症状，应及时就医。

药物选择

针对不同化疗副作用，可以在医生指导下选择不同药物来减轻症状。但需注意遵医嘱用药，以减少药物不良反应。

定期检查

化疗患者应定期进行肝功能、肾功能、电解质、血常规等检查，以及时了解身体状况。如出现异常情况，应及时就医并遵医嘱进行治疗。

首都医科大学宣武医院普外科

主任医师 王亚荣