挖鼻孔“挖”出血管瘤

鼻腔干涩、发痒，很多人会忍不住“挖一挖”。但挖鼻孔可不是“一时挖一时爽，一直挖一直爽”的事情，可能会对身体健康造成不小的危害，这不，小李就把自己“挖”进了医院。

喜欢挖鼻孔，“挖”出一个瘤？

小李平时工作、生活很规律，但是他有经常挖鼻孔的习惯。这几年，每到固定季节，他的左侧鼻孔就会“毫无理由”地流血，但之前每次出血的血量不大，自己在家用毛巾堵住鼻孔一段时间就能止住，小李也没放在心上。

直到有一次，小李又流鼻血了，这次和以前不一样，他自己在家按压了快半小时，鼻血还是不停地往下流，这可把他吓坏了，慌忙来到了杭州市中医院耳鼻喉科就诊。

耳鼻喉科主任陈志凌检查后发现，小李的左侧鼻腔已经不是一般的“爱出血”了，而是形成了血管瘤，想要止住鼻血，只能做手术。事不宜迟，陈志凌当天就安排手术为小李切除了血管瘤。

手术过后，小李的鼻血才止住，但陈志凌严肃地告诫小李，挖鼻孔的不良习惯要改正，否则血管瘤很可能还会“卷土重来”。

挖鼻孔真的很爽？小心有大隐患

除会诱发鼻出血、血管瘤之外，挖鼻孔这件“小事”的危害，远远不止这些。

1.造成鼻前庭炎

鼻子是人体中一道天然的保护屏障，可以阻挡一些空气中的细菌和有害物质进入人体，经常挖鼻孔会损伤正常的鼻黏膜，并导致鼻毛的脱落，容易形成鼻前庭炎。鼻前庭炎可以分为急、慢性期两种。

急性期：鼻孔内微痛，局部皮肤红肿，鼻部皮肤糜烂，表面有薄痂皮，严重时可扩展至上唇皮肤。

慢性期：鼻前庭皮肤发痒，干燥，有异物感，伴灼热，触痛，局部皮肤增厚，鼻毛因脱落而稀少。

检查时急性期可见，鼻前庭内及其与上唇交界处的皮肤红肿、皲裂及浅表糜烂，鼻毛上附着脓块，患者感觉鼻孔内疼痛不适，尤其在擤鼻涕时更明显。

鼻前庭炎其实本身不算严重的疾病，“要命”之处在于其转变比较快，如果没有及时治疗，比较重的感染可能会引起海绵窦血栓静脉炎及周围蜂窝织炎，而由于鼻部处于面部“危险三角区”内，若炎症控制得不好，有可能侵入颅内，从而危及患者生命。

2.诱发上呼吸道感染

还有人说，“挖鼻孔的时候轻一点就好，只要不挖伤就没关系”。这种想法也是错误的，陈志凌介绍，我们的手指上和指甲缝里往往藏有大量的细菌或者其他病原体，通过挖鼻孔的动作，这些病原体很容易进入鼻腔。

尤其对小朋友们来说，由于年纪小，身体抵抗力不强，细菌会在鼻腔内部大量繁殖，继而引发上呼吸道感染，而挖鼻孔其实也是很多小朋友患鼻炎和过敏性哮喘的“元凶”。

3.增加痴呆风险

一份来自澳大利亚的最新研究结果表明，挖鼻孔会增加患阿尔茨海默病的风险。

澳大利亚格里菲斯大学的研究人员发表论文称，与阿尔茨海默病密切相关的肺炎衣原体会利用鼻腔和大脑之间的神经作为入侵路径，入侵中枢神经系统。该论文的作者也表示，这是第一次证明肺炎衣原体可以直接通过鼻腔进入大脑，并在大脑中引发类似阿尔茨海默病的病变。

鼻子不舒服，如何正确清理鼻腔？

挖鼻孔的害处这么多，该怎么改正挖鼻孔的不良习惯呢？生活中的大多数人是因为觉得鼻子痒而挖鼻孔，如果不挖鼻孔，鼻子很痒的时候该怎么办？这里教您一个小妙招，可以轻揉鼻翼两侧来缓解痒。

其次，针对不同的鼻部状况，应当选择不同的清理方式：如果鼻腔内有黏性的分泌物，可以选择海盐水进行清理；如果平时鼻塞明显，分泌物较多，则可以选择高渗盐水进行清理；如果是常规的鼻腔清洁，选择等渗盐水即可。

此外，专家强调，不要自己用盐来调配盐水，因为盐的浓度太高会引起鼻腔疼痛、鼻出血等不良反应。