春季降脂巧用槐花

作者: 姜素丽

槐花有很好的保护血管、降压降脂的作用,春季可以适当食用,用法如下:

槐花代茶饮 把槐花晒干,像茶一样冲泡饮用。

槐花蒸食 摘取新鲜的槐花,清洗干净后和面粉、水混合,蒸熟食用。

槐花凉拌 适量槐花焯水,加入调味料拌匀即可。

摘自《大河健康报》 姜素丽/文

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