老年人多出门可提高生活质量
研究显示,对卧床不起、生活不能自理、需要护理的老年人,鼓励和促进其下床活动并走出家门,是提高生活质量和吞咽功能的一种行之有效的方法。研究结果表明,长时间下床活动有利于保持躯干功能及与摄食吞咽有关肌群的肌肉力量和增强食欲,还有利于保持健全的大脑功能和认知能力。
摘自《家庭医生报》
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