拒绝病从口入建议筷子定期消毒
作者: 张玮如何正确使用筷子才有助于健康呢?
筷子材质要合适 木质和竹质筷子结构疏松,表面的凹槽、细纹容易藏匿细菌,可以选择不锈钢、合金、密胺材质的筷子。
清洗筷子很重要 养成饭后立即清洗筷子的习惯。筷子的表面有一层保护膜,在清洗筷子的时候,要避免将大把的筷子放在一起进行搓洗。
筷子存放要注意保持环境干燥 筷子在湿度大时极易发霉,清洗后可以把筷子放在碗架上散开晾干或者用专用的擦筷子布擦干,再把筷头朝上放进筷笼。
定期消毒有必要 筷子最好每周进行1次消毒,3~6个月更换1次,若筷子变色或出现霉点应立即更换。
摘自《大河健康报》
上一篇:
好好刷牙可防高血压和糖尿病
下一篇:
反复口腔溃疡 小心这几种病