补点维生素A可防癌
有研究表明，维生素A缺乏与卵巢癌、乳腺癌和宫颈癌的发病率增加有关。研究结果发现，从膳食中摄入足够的维生素A或补充剂可以显著降低3种癌症的发病率，其中乳腺癌和卵巢癌下降尤为显著。研究人员建议，这3种癌症的高危人群应适当在膳食中增加维生素A的摄入，以降低患癌风险，但切忌过量。
摘自《家庭医生报》
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