调理脾胃有妙方

脾胃是后天之本，是食物消化吸收的场所。人体失去了平衡，需要通过药物让其恢复正常，而药物也要通过脾胃才能进入人体发挥作用。如果脾胃虚弱，不胜药物，那么吃什么都没用。很多疑难病，由于迁延日久，影响人体各个脏器，症状繁多，治疗的时候互相牵制而无从下手；另一种情况，无论你如何做检查，各项指标都正常，但是身体就是不舒服。这两类疾病，都可以从调理脾胃入手。这就是“诸病不愈，必寻到脾胃之中”的道理。

曾有一位河南的患者，专程来看病。他面色晦暗、青黄少泽、形体消瘦、双目无神，一看就是重病。我仔细询问病史，这位患者说：“1989年的时候，因流行性出血热引发肾脏疾病，以后一直贫血；2008年秋，患了一次感冒，经常咳嗽，经治疗后，咳嗽的症状缓解了，但是出现了现在的症状。”我就问他：“吃饭怎么样？晚上梦多吗？”他说：“吃饭一直不好，右腹部胀满，口苦，晚上不只失眠多梦，还尿频。”我又看了他的舌体，略胖，表明脾阳虚衰；质暗，表明胃气停滞夹有瘀热之象。所以我问他：“是不是得过胃病。”他说：“以前做过胃镜，有慢性浅表性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎。”

这位患者这个病，从发病原因来说，是先由肝郁气滞，横逆犯胃，久则虚实兼见，寒热夹杂，平日急躁易怒，思想压力大。患者的病情确实复杂，但是治疗的方法，讲究一个驭繁就简。疑难病要先调脾胃，调脾胃要先调升降。考虑患者病程较长，服用药物的话，脾胃很难吸收，所以，我给他开了一个调理脾胃的小方：生晒参5克，黄精6克，炒薏苡仁15克，玉米须10克，谷芽和麦芽各10克，佛手6克，枸杞子6克，水煎当茶，两日一剂，温水慢饮，这样的饮用方式可使药物持久而缓和地起作用，对不少疾病尤其是慢性病症有较理想的效果。

这个方子对一些老年人和身体虚弱、胃口长期没有恢复者，亦可试用，但应请当地医师审酌再用为宜。

小链接：国医大师路志正的养生妙招——每天吃醋泡生姜

百岁国医大师路志正的养生秘诀就是每天服食醋泡生姜。“我喜欢吃姜，因为姜有健胃的作用，不仅健胃，而且对肝脏、促进胆汁分泌都有好处。”具体做法是把姜切成片，浸泡在醋中，3天后，每天食用1片，并可根据口味加点糖。不过，姜不宜在晚上吃。因为经过一天的奔忙，晚上需要休息，阴气内敛，生姜为发散之品，晚上吃姜容易耗气。每天吃点醋泡生姜，会让人食欲旺盛，少患感冒。