亲爱的读者朋友

亲爱的读者朋友：

1个月未见，时间已经来到公历2024年。经历了2023年的春花、夏风、秋雨与冬雪，这一年，您过得如何呢？杂志经历了又有您作伴的一年，与有荣焉。

本期，换了新年“新衣”的杂志，除了为您提供依然重磅的封面报道，其他内容也非常值得反复阅读：分属不同栏目的多篇文章，涵盖不同人群，均以冬季摄生为主题，如冬季护肤、冬天饮食、冬季好发的疾病，等等。还有读者朋友反映，虽然健康热点版块反映了很多当下大家关心关注的问题，但总体篇幅过短。因此，编辑部特在段后做了一个小小的文字“链接”，若您是杂志的老读者，可以按索引翻阅过刊；若您是杂志的新读者，可以扫描二维码，前往微店下单购买。

健康热点

#吸烟的人更易患呼吸道感染性疾病#

今年冬天，呼吸道感染性疾病一直高居各大社交媒体的热搜榜不下。支原体、流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒结伴来袭，攻击人们的呼吸道，引起了发热、咳嗽、咳痰、流鼻涕等一系列症状。免疫力低下的人群，如婴幼儿、老年人尤其需要加强防护。此外，还有一类人群容易忽视对呼吸道感染性疾病的防护——吸烟人群。专家表示，烟草燃烧时产生的烟雾，经呼吸道吸入后，会破坏人体呼吸系统内环境，抑制肺的防御功能，引发多种肺系疾病。吸烟人群的呼吸道长期处于慢性炎症状态下，且吸入的烟雾会损害呼吸道黏膜纤毛的防御功能，导致病毒无法被及时排出，更容易引起呼吸道感染性疾病。被迫吸二手烟的人群，也深受其害。

吸烟对人体还会造成哪些危害？吸烟人群具体该如何调护？

杂志2017年11月刊“中医戒烟”专题

#雪天摔倒易受伤#

北方多地经历大范围降雪，雪后摔伤的患者人数急剧增多；冬天衣物较厚，会导致人体肢体活动受限，不少人戴帽子、戴围巾防寒，但这会导致视野受限，引发摔伤等意外；老年人冬季受寒，易引发心脑血管疾病，导致摔倒。此外，有部分滑雪爱好者容易在这项运动中摔伤。摔伤当下，该如何急救？

杂志2021年11月刊《家庭急救》栏目

#为何这么多人有甲状腺结节#

据统计，超20%的成年人患甲状腺结节。很多朋友都是做完常规体检，在体检报告上发现“甲状腺结节”的诊断。他们对这项诊断有些疑问：为什么自己感觉毫无症状，却患有甲状腺结节？如何判断甲状腺结节是良性还是恶性的？后续还需要做什么检查？该如何治疗、调护？

杂志2016年8月刊“甲状腺”专题，2018年3月刊《看懂体检报告》栏目

责任编辑/陶宪凝