破茧成蝶

业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

——题记

看着体重秤上的数字，看着体测的成绩，我的嘴角不禁微微上扬，我知道我手上的“茧”终于化成蝶。

从小我便是“易胖”体质，也就是喝水都胖的那类人，虽说平时我对自己的体重并不在意，可每当看着糟糕的体育成绩，听着别人议论体重时，我的心中还是未免有些不适。终于，在一次体测成绩仅超过及格线一分后，我终于下定决心要恶补体育，将体重减下去，将分数提上来！

于是，在暑假伊始，我便为自己定制了一份严格的计划表，其中分门别类地规定了各个项目训练的时间和方法，并且还在手机上设下了各个打卡任务， 以便完成我的计划。

但理想与现实总是相差甚远……

当我感觉已经万事大吉时，开始练习后，却发现我无法坚定自己的意志，不能一项项按照计划表上所规定的内容完成，时常是运动一会儿，吃一会儿。有时一场运动后，体重甚至不降反升。由此一来，我减肥的欲望便越来越减弱，同时也对手机上的通知放任不管， 开始“摆烂”。

直到一次外出游玩时，我没走几步路便气喘吁吁，我终于意识到再这样下去除了我的成绩会越来越差，甚至身体也会受到牵连，我终于决定要再一次重拾训练，继续拼搏。

这一次，我做了十分充足的准备，我收去了家中所有的零食， 同时为训练设置了奖惩制度，以此来激励自己，拒绝诱惑，提高积极性，向着自己的目标不断前进。

但由于训练的劳累，再加上我原来长期不锻炼，每次练完后我都会浑身酸痛：比如，在做引体向上这项运动时，我的手一直握杆，导致手上磨出了一个个血疱，而这些血疱，在每日的锻炼中又一次次被磨破，接着又再次长好，从而变为老茧。虽然在训练中会流汗，会流血，但每当我看着日益减少的体重和越发强健的身体，我的心中总会有难以言表的快乐与兴奋。而且，随着每日的坚持，我也渐渐习惯了运动，甚至也喜欢上了运动，我开始享受那大汗淋漓的欢畅，享受那全身发力的热血。终于，一个暑假的训练初见成效。

看着手上由于训练而结成的个个老茧，我的心中忽有几分感慨，虽然这一条成长路上有放弃、有困难，但同样也有重拾、有坚持，而它们也终将迎来“破茧成蝶”的那一天！

因此，让我们一起坚持， 一起奋斗吧。即使有无数的跌倒，但只要我们努力爬起，那么“破茧成蝶”的美好便终会显现！

指导老师：季耀飞