编读往来

编辑老师：

您好，我是一名高一女生，最近我与几个女生的关系变得有些疏远。以前我们总是一起吃饭、聊天，但现在她们总是避开我，甚至有时候她们会低声说话，感觉在议论我。我不知道自己哪里做错了，曾经的默契和友谊似乎突然间消失了。我试着主动找她们聊，但她们的回应总是冷冷的，甚至开始背后议论我，说我变得高冷、不可接近。我很困惑，也很伤心，感觉自己失去了最亲密的朋友。现在我真的不知道该怎么办，如何才能修复这段关系呢？

——林萱

林萱同学：

你好！看得出你目前的心情真的很难受，这种友情的变化确实会让人感到困惑和焦虑。青春期的人际关系常常变动，很多时候问题的根源并不在于你自己做错了什么，而可能是大家在成长过程中发生了变化。针对你的困扰，以下是一些建议，希望能帮助你找到解决的办法。首先，你可以考虑与她们单独谈一谈，表达你对这段友情变化的困惑和伤心。坦诚地说出你的感受，问问她们是否有什么困扰，也许能找到问题的根源。其次，梳理一下最近自己的行为。是否无意中做了一些让朋友们感到不舒服的事。适当的自我检讨有助于你更好地理解自己在友情中的角色。此外，给彼此一些空间。如果朋友们最近有些情绪不稳定，或者你们之间的互动过于频繁，适当的距离也许能缓解紧张的气氛，让彼此都有时间去冷静思考。如果你真的感到很困扰，或者无法独自解决这个问题，不妨向老师或学校的心理辅导员寻求帮助。

——编辑部