教师，该如何安排好寒假生活？

上课、备课、改作业、改试卷、管理班级、写总结……教师们忙碌了一个学期，终于快要迎来寒假了。其实除了学生，教师群体也非常盼望利用假期时间好好放松一下，但是，相信许多教师朋友都有这样的体会：即便身处假期当中，脑海中也有一根弦时刻都紧绷着。由于职业属性、职业要求和职业习惯的特殊性，教师们在假期中也不能过于放飞自我，不能停下学习的脚步。那么，教师怎样才能既在寒假中过得快乐充实，又能得到放松休息呢？

1 亲友篇

教师在寒假期间不必朝九晚五，不必早出晩归，可以多花些心思在家庭上。和谐幸福的家庭关系是教师能安心在外工作的基础。可以说，每一位优秀教师的背后都有一个伟大的家庭。没有家人的支持、理解和默默付出，教师的成长和发展就会受到影响，所以，在寒假期间，我们也要全心全意地回归家庭，多陪陪父母、伴侣与孩子，享享天伦之乐。

寒假当中的春节是中国人最隆重的传统节日。教师们可以带着家人一起置办年货，感受春节的氛围，还可以带孩子学包饺子、包汤圆，大年三十和家人一起吃年夜饭，和家人一起大扫除，做一张新年贺卡送给长辈、亲戚和朋友。

另外，寒假里，教师们也要单独留一些时间给爱人，一起约会、看电影、逛街，弥补由于工作繁忙导致的缺位。

趁着寒假，还可约上三五好友，聊天叙旧，既能增进彼此间的感情，也能让教师的视野跳出学校之外，听听社会上各行各业的见闻。

2 阅读篇

每年寒暑假，都是教师“阅读充电”的好时机。

教师兼具“教书人”和“读书人”的双重身份，阅读伴随着教师职业生涯的始终，教师专业成长的每个阶段都需要在阅读中获取力量。

朱永新教授曾说：“一个人的精神发育史就是他的阅读史。一个没有阅读的学校永远不会有真正的教育。书读多了，世界就变大了，风度和气质也就有了。读书是培养一个人心平气和的最好路径。改变，从阅读开始。”不论是从修己还是育人的角度出发，教师都应成为终身阅读者和阅读推广者。

学生的阅读效果折射出教师的阅读引领。试想，一个不读书的教师如何激发学生的阅读兴趣？如何培养学生的阅读意识？如何给学生推荐优秀的文学作品？所以，假期里的阅读也是教师正确打开寒假的一个方式。

在书籍的选择方面，我有以下建议：

从“学科阅读”走向“开放阅读”。教师阅读不能只局限于教科书、教辅书，更要研习经典，广泛而深刻地研读所教专业领域的经典作品。

从“自我角度”走向“学生角度”。大部分教师在阅读时，侧重于选择能为自己带来启示，或能为教育教学实践带来经验的书籍。对于哲学、心理学、教育学以及文化理论类的书籍，往往很少涉及，认为教学生时应用不到。但是，没有一定的哲学、心理学、教育学以及文化理论知识的储备，理解学生的思想和需求就可能不够准确，进而影响教学效果和师生关系。

阅读之余，也不要忘记动动笔头。教师可以梳理一学期的所思所想，将印象深刻的事情写下来，可以写班级管理、教学思考、家校共育、心理健康……总之，与教育教学有关的都可以写。当然了，教师也可以写写自己的假期生活，游玩札记、心灵感悟……甚至可以创编童话，创作小说。只要留心，可以写的有很多。

3 备课篇

2022年4月，《义务教育语文课程标准》（2022年版）在全国教育界的共同关注中印刷出版。此次修订的变化是什么？重点是什么？方向是什么？我们在今后的教育教学中又该如何落实呢？一连串的问题接踵而至。

要想解决以上种种难题，首先，教师要认真学习新课标。相信很多教师都已经利用过去的暑假反复研读过新课标，并在上一个学期进行了教学尝试。在寒假期间，教师可以继续研读，自己动手制作思维导图，让新课标的框架在头脑中尽快地立起来。

其次，可以聆听专家学者的相关讲座。在专家的指点中，教师能够查缺补漏，更加看清新课标的方向。

最后，还需认真研读新学期的教材和教参，用新课标的眼光去审视、去领会，用新课标的理念去进行教学设计。

4 学生篇

在假期里，虽然教师不再给学生们上课，但学生们的健康成长仍然是教师关注的重点。

教师可以定期在班级群中发布新学期的预习资料、家庭教育的普及等内容，在为学生服务的同时，也积极地为家长们做好服务工作。

学生们的假期生活是否丰富多彩，也是教师们所关注的。教师们可以号召学生们每天运动，培养特长，收集学生们的假期生活照片或视频进行收录、剪辑，用小视频的形式转发到班级群，以激励更多的家长能关注到孩子的寒假生活。

虽然不能每天与孩子们见面，但通过这些媒介，孩子们感受到了教师对他们的关注，对他们的爱。

5 生活篇

网上流传着一句话：“生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方。”趁着寒假，教师可以安排短途的出游，带上家人或好友，享受在路上的感觉。教师的日常工作生活基本都是围着学生转，旅游则给教师提供了全新的风景、全新的视野，让教师们从另一个角度来看待生活。

假期当中，教师也难得有时间和兴趣经营自己的爱好。平日里计划的学书法、学弹琴、学画画、学手工、学烹饪，不妨就趁这个时间开工吧！

如果没有什么爱好的话，还可以追追剧、看看电影，可以问问自己的学生最近有哪些电视剧和综艺节目比较不错，这不仅能为自身解压，也能了解现在学生们都有什么喜好，开学后可以就学生们感兴趣的话题进行讨论，增进感情。

除此之外，教师也要多进行体育锻炼，增强自身体质。一个健康的体魄将有助于下学期更有效地教学。