她为何突然不想上高中了？

晚上九点多，我接到了琪琪妈妈的电话，“张老师，我闺女不想上高中了，这可怎么办？”我赶紧稳定住琪琪妈妈的情绪，“您先别急，有事慢慢说。”原来琪琪晚上回家，突然跟家人说自己想从高中退学，去幼儿师范专科学校。琪琪妈妈说孩子情绪激动，不听劝，实在没办法才给我打来了电话。

我约琪琪进行了面谈。起初，我们的交流并不顺畅，我说什么她都只是点头，或只是简单回答几个字，当谈起昨天晚上的事时，琪琪突然抬头问我：“老师，您觉得幼儿师范怎么样？”

我说：“挺好的啊。”

琪琪听了很高兴，马上跟我聊起了自己的理想，越说越兴奋，状态和刚刚完全判若两人。

我笑了笑，又说：“有梦想是好事，但你可以把它当作高中毕业以后的专业方向，为什么非要现在就去呢？”

琪琪沉默了一会，告诉我，自己很喜欢小朋友，觉得做个幼儿园老师挺合适。她小学和初中成绩一直中等偏下，初三时为了能考进幼儿师范，拼命学习。终于功夫不负有心人，琪琪最后的成绩竟然达到了普高线，被高中录取，虽然只是刚刚过线，但是家里也非常开心，她也觉得或许读高中是个不错的选择，就没再提读幼儿师范的事。同时，琪琪也觉得自己放松了下来，“感觉终于完成任务了。”

中考让她精疲力竭，本以为上高一可以先透口气，可高中课程难度大，进度快，刚开学就不停考试。琪琪说自己已经很努力了，但是成绩不升反降，在班里几乎垫底，高中同学们也因为学习各自忙碌，关系很难建立。

前不久，琪琪和初中班里一个读了幼师的同学聊天，得知对方在幼儿师范学校成绩是前几名，她觉得要是自己去，肯定比那个同学更优秀，而且也比在这里开心，于是又萌生了去幼儿师范读书的念头。

是什么让她不想上高中？

琪琪在我这里宣泄了积压在内心的情绪，情感上也得到了认同，但问题并不简单。

1学业压力大

通常情况下，学校都是按照教学大纲来布置教学任务，这样的正常压力，绝大多数学生是有能力应付的，如果承受不了这种正常的压力，一般情况是学生的基础比较差，正如琪琪。学习上的吃力，成绩上没有起色，让她觉得学习没有乐趣，感到疲惫和压力大。

2新环境引发孤独感

上高中后，面对自己不熟悉的环境和人，琪琪感到新鲜的同时也伴有紧张不安。在这个年龄阶段，青少年对人际交往是非常渴求的。初中时，琪琪交到了很多好朋友，这让她的内心很安全，可在中考之后，朋友们都各奔东西，她的内心失去了一份支持力量。初到高中，新的关系尚未建立，所以她倍加怀念过去，导致孤独感。加之初中班里有一个同学在读幼师，琪琪更加怀念过去熟悉、美好的感觉。

3受挫产生了逃避心理

心理学上有一个“跳蚤效应”， 将跳蚤随意向地上一抛，它能够从地面上跳起一米多高。但在一米高的地方放个盖子，跳蚤跳起来后反复撞到盖子，等再拿掉盖子后就会发现，跳蚤再也不能跳到一米以上了。这说明，当一个人多次受挫后，就会失去勇气，从而降低对目标的渴望，个体的心理状态会停滞不前，外在表现为不思进取，安于现状，或者停留在虚幻的舒适圈中，就像琪琪幻想着马上从高中退学，到幼儿师范学习，自己一定能更优秀，更开心。

如何快速适应高中生活？

● 合理应对学业压力

琪琪要根据自身情况，对于自己的学习计划有一个明确的安排，这个环节可以求助任课老师，请他们帮忙提前规划好各个时间段的学习生活，做到有条不紊。

再者，要保持规律的作息。琪琪在中考时养成了熬夜学习的习惯，上了高中后因为担心跟不上进度，经常通宵复习。正确的做法是松紧有度，合理安排每一天的学习、休息时间，既有紧张，又要有闲暇时光。

面对压力，还要学会倾诉。父母的理解、朋友的支持、老师的关怀和自我的鼓励，将会成为学习道路上的动力，也将有效化解学业上的压力。

● 积极应对人际关系不适

想要在新集体中建立良好的人际关系，要从改善人际交往观念、提升人际交往能力两方面入手。

通过阅读书籍、与师长交流，可以提升自我认识以及对人际关系的理解，从而改善人际交往观念，提升人际交往能力。

琪琪很想在新集体中交朋友，但是她一直找不到能聊得来的人，难以融入群体之中。其实人际交往除了需要技巧，也需要运气。在班级里找不到聊得来的人，不一定就是你有什么问题。交朋友就像开盲盒，打开之后是惊喜还是惊吓，没人能料到。如果发现身边的同学与自己的人生观、价值观有较大差异，并且经过努力参与后仍无法融入其中，不妨尝试扩展交友范围，把交友目标转向其他班级、年级，或者参加社团活动，寻找志同道合的朋友。

● 认识社会和更大的世界

在交流中，我问琪琪：“你能确定自己现在去读幼师，将来不会后悔吗？”“你能确定，几年之后，你的目标和梦想不会改变吗？”“假设你不会改变，做一名优秀的幼师，应该学习什么，具备哪些能力和素质，你都清楚吗？”面对这些问题，琪琪迟疑了。她说，自己无法确定将来一定不会改变想法。

我说：“你也不能确定继续读高中就是个错误的选择。”

对于琪琪来说，这是个人生的岔路口。我无法替她做决定，也无法评价哪一个选择对她是最好的，但即便是成年人，隔一段时间，人生观和想要的东西都可能发生改变，何况是青少年。青少年思想不成熟，见识的东西太少，会容易厌学、逃避努力、沉迷舒适区、固步自封。所以，不论做何选择，琪琪都应该跳出自己的舒适圈，多关注社会新闻，多看一些励志电影、人物传记，了解这个社会到底是怎样运行的，了解想要成为理想中的自己应该付出什么样的努力。学习的同时，不能脱离真实的社会。

只有体验到了人生的多样性，个体才会更加积极主动地去认识这个世界，愿意付出努力，并尝到成就感的甜头。