女孩胸闷发抖背后的真相

心理困扰：孩子的病究竟怎么回事？

这一天，我如约接待了女孩文静一家三口的来访。

为了便于了解情况，先跟文静父母做初步沟通。文静母亲介绍说：“孩子是个懂事的孩子，没想到现在却病了。起初，主要是闹胸闷，闹胸口难受，医生检查说心脏没问题。随后，又开始闹失眠，晚上总睡不着觉，躺在床上翻来覆去，说总是胡思乱想的。到后来，越来越让人担心了，除了胸闷、失眠，还出现了一个吓人的症状——只要情绪一激动起来，就会浑身发抖，特别是两手发抖，就跟遭受惊吓那样，惊恐万状的样子总让人担心是不是精神失常了。最后看了精神科医生，医生给开了抗抑郁的药。孩子吃药后，感觉只是睡眠好些了，别的好像没管用。最近这些日子，孩子总会因为这些症状，说在学校待不了了，让我把她接回家来。总感觉孩子的问题不是吃药解决的。这不，终于联系到您，就赶紧找您来了嘛。”

“孩子出现这些症状大约有多长时间了？”

“最早闹胸闷，还是初中的时候。闹失眠是到了高一之后。像受惊吓那样的浑身发抖，大约有三个月了。孩子的病究竟是怎么回事啊？”

心理探究：他们打架吓得我浑身发抖

综合前面的情况可以判断，文静的症状不是躯体疾病，而是躯体化现象，是遇到了心理困扰，让心病跑到身上来，出现了失眠、胸闷、发抖等躯体症状，以及抑郁的心理状态。现在的关键是要弄清楚，文静究竟遇到了怎样的心理困扰。

于是，我明确告诉文静：“你没有病，也没有抑郁症，你只是遇到了让你困扰压抑的事。请先说说看，三个月前，当时是发生了什么事吗？”

文静伴着泪水断断续续地诉说起伤心的往事：“三个月前的那天晚上，爸爸从外面喝酒回来，又和妈妈打了起来。我害怕极了，吓得连哭都不敢哭，浑身发抖，心惊肉跳，吓得跑进自己的屋子。忽然，外面传来更大的打砸声，还有爸爸抄起菜刀的声响，吓得我几乎跳起来。我忽然打电话叫来了舅舅，他们的一场‘战争’才算结束。过两天，他们好像没事了，我却止不住地胆战心惊。从那之后，我听到谁大声说话，哪怕听到笔掉地上的声音，都会吓得浑身哆嗦……

“我就是这样在父母的争吵打骂中长大的。为了我，妈妈常常会忍住不跟爸爸打了。可我还是常常看到爸爸酒后发疯似地打闹，看到妈妈的眼泪。

“后来我慢慢长大了。我甚至想过，他们这样真不如离婚算了。我还常常想，自己将来不结婚，不要孩子。晚上躺在床上常常一个人流泪……”

心理解析：父母战争上演了恐怖片

至此可以进一步判断，文静没有抑郁症，至多可能出现过抑郁状态。抑郁症是内源性的，而抑郁状态是外源性的，就是说是有现实生活上的原因的。

那么，引发文静心身病症的现实生活的原因是什么呢？

这个原因就是极其糟糕的家庭心理氛围。家庭氛围对孩子的影响非常大。对孩子心理健康影响最不好的，是冲突型家庭氛围。在冲突型的家庭氛围中，父母经常发生冲突，甚至爆发“家庭战争”。父母战争，最输的是孩子。这样的家庭氛围，甚至比父母离异对孩子心理健康的危害还要大。不妨这样打比方，父母打架，父母之间的“战争”，要么是给孩子上演教学片，让孩子在耳濡目染中学会粗鲁好斗富于攻击性；要么是给孩子上演恐怖片，让孩子在心惊肉跳中变得惊恐害怕缺乏安全感。最终让孩子出现各种各样的心理问题，甚至影响了孩子的整个人生。

显而易见，文静就是生活在这样的冲突型家庭氛围中。残酷的父母“战争”，对于她成了最恐怖的恐怖片，让她在长期的恐怖中变得惊恐害怕，缺乏安全感，从而导致了她的种种身心症状，成了“病人”。可以说，文静的问题，是冲突型家庭氛围的牺牲品。这再次验证了一个规律：问题出在孩子身上，根源却往往在父母身上。

心理对策：努力改善家庭心理氛围

要帮助文静走出心理困扰，父母必须从改变自己来改善家庭氛围。

首先是要解决认识问题。

为此，我跟文静父母沟通了上面的意思，然后直言道：“文静没有病，如果说文静有什么病，都是心病，都是你们亲手制造的残酷的父母战争给吓出来的。”

对我的诊断，文静父母似乎并不感到意外，似乎已经有所反思。

于是，我坦诚地表达我的感受：“听着孩子的哭诉，看着孩子的泪水，我的心很沉重，很痛，一直很痛。人心都是肉长的，何况亲子情深？孩子是你们的亲生骨肉啊，作为父母怎么忍心这样伤害孩子的心呢？”

文静母亲泪水禁不住地流下来，愁苦哀怨地看着文静父亲：“他这个当爸爸的，从来没跟孩子亲近过，喝酒就找事，喝酒就撒酒疯，喝酒就打架连摔带砸。我早就说过他，再这样会把孩子毁啦！真的，再这样我都要崩溃啦！”

我转向文静父亲：“你们的父母战争，可能妈妈也有责任。但是，我们是男人，我们是家的顶梁柱，妻子，孩子，是我们最亲的人。我们怎么忍心再伤害他们呢？”

文静父亲认罪般痛苦地用手捂住脸，眼角也滚出大串大串的泪。随后用手抹了抹满脸的泪：“我对不起孩子，我不能再这样了。”

再有是要做出行为调整。

经过讨论，文静父亲表示从两个方面努力：一是平时努力去改善与女儿的关系，找机会跟女儿聊聊天，让女儿感受到父爱，感受到父爱的温暖。二是尽量少喝酒，如果喝了酒至少做到酒后不说事、不做事、不找事，只管先睡觉，避免与妻子和孩子接触，第一时间把自己关进房间睡觉，必要时可以在老人那边休息睡觉。

经过讨论，文静母亲表示自己也要从两个方面努力。一是学会适当示弱，学会理性应对。在最近阶段努力做到回避冲突，避免激惹，特别在孩子父亲酒后，主动采取措施回避接触，防范冲突。二是多给文静父亲鼓励，多给肯定评价。在最近一段时间，多发现文静父亲的积极表现，及时肯定和鼓励。

最后，我和他们一家三口再次坐到一起。

这时，文静已经平静了许多，知道了父母的反思和痛悔，特别是看到了父亲追悔和歉疚的表情，文静脸上有了暖意。我暗示父亲拉过文静的手，把她拉到自己身边。很自然地，他们一家三口拥在一起，都再次流下泪水。我知道，此刻的泪水是温暖的。这份家的温暖，是孩子心身健康成长的阳光和土壤。