在孤独中寻找自我

罗兹提出了社交层面、精神层面的双重孤独，他说：“一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。”诚然，人们在生活中渴望与他人建立情感联结，喜欢与朋友分享快乐、倾诉烦恼。但是，当一个人忙得没时间面对自己时，即便身处人群、事务缠身，内心也会被孤独填满。这种孤独是精神层面的匮乏。在忙忙碌碌中，我们无暇审视内心的想法、感受和追求，真实的自我被忽视，与內心的距离越来越远。

可见，我们应在孤独中寻找自我。

进一步来看，白鹤林道尽了孤独的况味：“从童年起，我便独自一人／照顾着／历代的星辰。”诚哉斯言，在漫漫人生之路中，孤独如影随形。

那么，何谓“孤独”？孤独是在喧嚣尘世中沉淀自我的专注，不是形单影只时莫名的落寞，不是刻意孤立的故作姿态；孤独是思想者在精神世界的独舞，不是无人理解时的愤懣抱怨，不是随波逐流失败后的逃避退缩；孤独是在暗夜里坚守信念的执着，不是身处人群却格格不入的迷茫，不是自怨自艾时的消极情绪；孤独是一种主动的精神选择，如庄子那般“独与天地精神往来”。

在日常的喧嚣里，外界的声音如潮水般涌来，工作的压力、社交的应酬、他人的期待，层层包裹着我们，让真实的自我被淹没。而孤独，宛如一道屏障，隔绝了外界的纷扰，为我们开辟出一片静谧空间，让我们得以静下心来，审视自我。当我们处于孤独之中，没有了他人自光的审视，没有了外界的干扰，才可以直面自己的欲望、恐惧与梦想，才可以去深思伍绮诗的这句话—“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”

譬如，普鲁斯特在哮喘发作的夜晚，写下《追忆似水年华》。卡夫卡在深夜的阁楼上，写出《变形记》。凡·高在苦闷中画出星空，旋转的星云像无数只孤独的眼睛凝视人间。作家村上春树常常独自长跑，在漫长的奔跑过程中，他远离人群，只有自己的呼吸和脚步声相伴。正是在这种孤独的状态下，他深入思考自己的创作，剖析内心的情感，带来风靡全球的作品…可见，孤独是人生的常态，也是我们找寻自我的必经之路。

然而，要在孤独中找寻真正的自我，并非易事。很多人害怕孤独，一旦独处便无所适从，只能用无尽的娱乐、感官的刺激、午夜时的狂欢、喧嚣的社交、人群中的热闹，来填补空虚。揆诸当下，数字时代，有人甚至在深夜一遍遍刷着朋友圈，在视频网站的弹幕海洋里寻找共鸣，却依然感受到了“群体性孤独”。

由此，我们需要学会享受孤独，而不是逃避它。且在人海中、过载的信息中、大数据的包围中，保持精神世界的完整性与独立性，于独处中绽放思想的火花，于静思中洞察生命的真谛。