我们的情绪朋友
作者： 子沐我们有一个情绪朋友，名叫高兴。它出现时，我们会快乐地咯咯笑。
我们有一个，名叫生气。⋅ 它出现时，我们就会发脾气，大吼大叫。
我们有一个，名叫悲伤。它出现时，我们会哭泣、掉眼泪。
我们有一个，名叫害怕。它出现时，我们会发抖、说不出话。
它们都是我们的朋友，是我们身体的一部分。
但生气、悲伤、害怕，它们三个喜欢睡觉，我们要让它们多休息。
高兴特别喜欢出来玩，我们要多陪它玩，让它经常出现。
如果生气、悲伤、害怕醒了，我们可以给它们唱首歌，哄它们休息。
或是深呼吸，吹口气，哄它们睡觉。
如果它们还不睡，请告诉爸爸妈妈，因为爸爸妈妈有魔法泡泡。
接着，我们就可以和高兴继续快乐地玩耍啦！
关于情绪，我们并不陌生，每个人都体验过高兴、生气、悲伤和害怕。情绪无处不在，没有好坏对错之分，每一种情绪都有存在的必要和价值哟！
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