泡脚也能泡出快乐

作者: 李余萱

泡脚也能泡出快乐0

生活小知识

生姜泡脚益处多多,以下要点需要注意!

1. 生姜泡脚能够让血液加速流到身体各处,使手脚不再冰冷。

2. 泡脚水的温度最好在38~43℃的范围内,尽量不要超过45℃。

3. 泡脚盆的高度要超过20 厘米,泡脚水没过脚腕才有效哟!

4. 泡到后背感觉有点儿热,或者额头出汗了,就算是泡好了!

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