“零糖社交”还甜不甜

喝“零度可乐”，交“零糖朋友”。在年轻人的社交领域，一股新趋势正在悄然兴起——“零糖社交”。

何谓“零糖社交”？从字面意思看，指的是一种不过分亲密甜腻的人际交往模式，在社交互动中保持自我独立性，与他人拉开适当距离，情绪价值的满足不过多依赖于外界。对他人看似“没有期望，便不会失望”的“零糖社交”为何受到年轻人的青睐？

“糖”，代表着“甜蜜”，但甜度过高也容易“黏腻”。就好比“零糖可乐更健康”一般，部分年轻人认为在“零糖社交”中更能建立起健康、平等的人际关系。在社交方式多元化的今天，每个人的社交偏好都不尽相同。有人偏爱浓烈，有人钟情于淡泊；有人喜欢向外探寻，有人青睐向内求索。“零糖”或许并不能满足所有人的“甜度”需求，但它的出现确实为我们探索社交生活方式带来了诸多启示。

“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”，《庄子》中的先贤智慧与如今的“零糖社交”在观念上不谋而合，都倡导在人际交往中保持一份淡然与真实，不为取悦他人而放弃自我立场。然而，坚守个性和独立，并不代表要遗世独立、远离人群。相反，它鼓励我们在维持个人独立性的基础上，去构建一种真挚且长久的人际关系，实现自我与他人的和谐共存。

（摘编自《杭州日报》2024年7月10日）

◆素材解读

1.适合自己的才是最好的。每个人的个性与成长的背景、所处的环境都大不相同，适合每个人的社交方式也并不一致。我们应该了解自己内心的真实想法，不断尝试探索更多可能性，去寻找与自身最契合的社交方式。

2.莫愁前路无知己。现在很多人都害怕孤独，担心没有朋友，所以在与朋友交往时，容易失去自我式地迁就朋友。但真正的友谊是相互吸引，不需要牺牲自己的喜好去迁就对方。我们要相信你若盛开，蝴蝶自来。

◆适用话题

社交距离 相处模式 平等独立 君子之交