心理诊疗室

同学们，不要被自己的想象困住，勇敢地生活吧！欢迎来到小禾老师的心理诊疗室。

特邀嘉宾：小禾，二级心理咨询师，现任职于旌德梓阳学校，擅长心理健康教育、心理咨询工作。

小禾老师：

我平时喜欢看言情小说，看的时候会幻想自己是小说里的女主角。每当和朋友畅想大学生活时，我最憧憬的就是在大学里谈一次甜蜜的恋爱。朋友们都说我是“恋爱脑”，以后容易吃亏受骗。我也觉得自己常常想这些很影响学习。我该怎么办呢？

安徽 乐乐

乐乐同学：

情感是多种多样的，除了爱情，最常见的还有友情和亲情，为什么没有“友情脑”和“亲情脑”的说法呢？我想，大概是因为在爱情中的人的大脑会分泌大量让人兴奋、愉悦的物质，让整个人处于晕乎乎、不够理智的状态。这种特别强烈的情感体验会让人上瘾，暂时性地忽略现实中自己需要完成的任务或者需要尽到的责任。之所以说它是暂时性的，是因为研究发现热恋期不会超过6个月，一般短于3个月。而且，“恋爱脑”如果碰上一个品行不良、心思狡猾的人，那么就容易受到伤害。

现在你是不是明白了，需要担心的不是“恋爱脑”，而是自己的识人能力。不要把现实生活代入言情小说，而是要多多观察身边的大事小事。至于现阶段的你会有这些想法，不全是受言情小说的影响，更像是一种调剂生活的手段，给枯燥的高中生活减减压。就像你的同学们追星、聊八卦、玩游戏一样，你也只是想给自己一个放松的空间而已，不要过于责怪自己。

老师给你一个建议，你下次和朋友畅想大学生活时把内容变成去大学报到、和大学室友第一次见面、参加社团活动等，内容越清晰、具体越好，最好能具体到哪个学校。畅想完后带着兴奋的情绪回到学习中，也许你会有不一样的发现哦！

小禾老师

小禾老师：

我马上就要高考了，但总是被一个事情困扰着，是关于大学选专业的事情。我父母想让我学临床医学专业或者师范类专业，说毕业后容易就业。我对这些专业都不感兴趣，但是也不知道自己对什么专业感兴趣。我只是觉得如果学一个不喜欢的专业，那读大学还有什么意义呢？我知道现在的主要任务是提高成绩，但我控制不住自己胡思乱想，太影响学习状态了。

浙江 浩然

浩然同学：

恭喜你，你长大了。你已经学会思考自己的人生规划，而不是简单地听从父母、老师等长辈的安排。有句话是这么说的，“先谋生，后谋爱”，父母知道生活的不易，所以他们的想法都比较稳妥，不建议你冒险。而年轻人则更注重自己的感受，只想做自己喜欢的事。

职业规划是一项很有必要的工作，特别是在填报志愿前，如果你能找到自己感兴趣的专业那是最好的。你可以试着做一下职业倾向测试，了解自己的兴趣和擅长的领域。做完测试之后，你要查看各行各业的发展报告，对未来的行业发展做预测。这些资料在网上都有，可以帮助你选择大学和专业。做好这项工作后，你就安心地等高考成绩公布，然后依据自己的成绩填报志愿，开启自己的新人生。

当然，如果你现在已经等不及了，那么在学习之余也可以先做一些职业倾向测试来提前了解自己，就当作是一种放松方式。

小禾老师