散步
散步这一活动，可追溯至魏晋南北朝时期。当时的名士们常服用一种名为“五石散”的药物，这种药物含有毒性，服下后会使人全身发热，为了缓解这种不适，人们需要行走以散发药性，于是就有了“行散”“行药”的说法。五石散逐渐淡出历史舞台，而这种行散的方式却保留至今。在快节奏的生活中，散步有助于消化、舒缓压力，是人们放松身心的重要方式之一。
散步这一活动，可追溯至魏晋南北朝时期。当时的名士们常服用一种名为“五石散”的药物，这种药物含有毒性，服下后会使人全身发热，为了缓解这种不适，人们需要行走以散发药性，于是就有了“行散”“行药”的说法。五石散逐渐淡出历史舞台，而这种行散的方式却保留至今。在快节奏的生活中，散步有助于消化、舒缓压力，是人们放松身心的重要方式之一。