我好像找到了放松的秘诀

策 划  本刊编辑部

统 筹  许淑瑶 金 竹

实习记者  胡 琳 廖钗勤

学生记者  刘家亦 郑思雨 郑络予 王沈伟 梁婉冰 周婷婷 曲雅清 王嘉丽

题 图  视觉中国

好累，我真的好累啊！

想要“摆烂”或者“发疯”，都是人之常情。

1858年9月19日：很愉快。决定了，应当爱，应当劳动！就这样。

1858年9月20日：很累。不想爱了，也不想劳动了。（［俄］列夫·托尔斯泰）

我只想待在我的床上，待在房间里，或是任何一个地方，只要不是学校就好。（［土耳其］奥尔罕·帕慕克）

我第一天到文化馆上班时，故意迟到了两个小时，结果我发现自己竟然是第一个来上班的，我心想，这地方来对了。（余 华）

面对紧绷压抑的现实，谁都有想放弃的时候。然而，我们很难放弃，在内心深处，我们也不想放弃，因为还没有好好地领略这大千世界、这浩瀚宇宙，还没有长大成人，追寻自己喜欢的事业，怎么舍得放弃呢？

既然无法放弃，那么短暂地“放气”，是可以、必要且重要的。

你还记得上一次真正感到放松愉悦是什么时候吗？你掌握了放松的秘诀吗？

放轻松，不是“躺平”什么也不做，也不是追求瞬间的刺激和爽感。放轻松，是一场马拉松，松弛地前行，既瞄准目标，也享受风景，它是一种不间断的状态，贯穿了整个人生。

本期专题，主打一个放松、愉悦和陪伴！希望你在未来回望自己的青春时，既能看到奋笔疾书的身影，也能忆起自由快乐的时刻。