突然就不焦虑了

慕容引刀

漫画家，“刀刀狗”之父

好好鸭

刀爸爱宠之一，一只自以为浑身都是艺术细胞的爱说话的鸭子

《阿尼埃尔的浴场》

［法］乔治·修拉

Bathers at Asnières

Georges Seurat

一转眼又到学期中了，压力的小山渐渐累积成了大山，想去哪里放空一下？

和朋友边吃零食边聊天，与家人去公园找块草坪席地而坐、晒晒太阳……

生活不是一台永动机，忙碌的火车也须靠站休息。现在，按摩一下你的眼睛，一起欣赏画中的“休闲时光”吧。

看完也许你会发现，好像也没那么焦虑了！

大家都这么努力，让我每分钟都觉得好焦虑啊！

那我们去浴场休闲吧，看看法国艺术家乔治·修拉的画《阿尼埃尔的浴场》吧。画面构图对称平衡，画中的人物状态轻松舒适，每个人都在洗浴、晒太阳、聊天。在色彩方面，这幅画采用了修拉著名的点彩分色画法，色彩小斑点凸显了朦胧、柔和、温暖的感觉，进一步烘托了放松的氛围。来吧，和画中人一起享受这一刻的宁静。

《古埃尔公园的长椅》

［西班牙］安东尼·高迪

Serpentine Bench， Guell Park

Antoni Gaudi

从浴场出来，我们来到巴塞罗那的古埃尔公园。你看，高迪设计的拼贴建筑五彩斑斓！比如这排波浪线般柔和的椅子，上面布满了细碎的拼贴，你需要将注意力集中在每个小块上，了解其形状、颜色和纹理。你会全神贯注，进入沉浸式的观察状态，时间变得不那么重要，外界的压力和自我的杂念都消失了，并由此产生一种忘我和放松的感觉。

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《戴荆棘和蜂鸟项链的自画像》

［墨西哥］弗里达·卡罗

Self-Portrait with Thorn Necklace and Hummingbird

Frida Kahlo

可我还是好焦虑呀！

耶！泡水里，这个我喜欢！我感觉舒服多了。

这幅弗里达·卡罗的自画像有没有让你产生放松的感觉？我跟你说说这幅画的创作背景吧。弗里达小时候因得小儿麻痹症而不良于行，成年后又因为一场车祸，长期遭受病痛的折磨。为了缓解不适，你猜怎么着？她泡在浴缸里创作！在这种放松的环境中，她可以舒缓身心，忘记痛苦。甚至，她还喝了点酒，让自己达到宁静平和的状态，以便更自由地表达内心世界。