卷首语 | 相守
春风化雨，草长莺飞。遇见，便懂得，相守，一直都在。
我们常常流连于各类名人细腻动人的生活，就像感动于杨绛和钱锺书广为流传的灵魂伴侣的故事。当我们还在回忆过去，时光却一直在行进，这些人就在身边。
四年前一个夜班的清晨，朦胧的夜空由黑色变成灰色...
简介
名医谈病、养生之道、心灵深处、性爱夜话、生活与健康、小毛病不用愁、保健沙龙、抗癌乐园、疾病防治、心理热线、家庭药箱、心理医生手记、简易疗法、美容健身、女性保健、我的育儿经、性de知识、家庭急救、祝您健康信箱等备注：安徽目前仅限投递合肥、江苏目前仅限投递南京（江宁、仙林、浦口等郊区除外）、江西目前仅限投递南昌、浙江目前仅限投递杭州（萧山区除外）
目录
特别策划 | 传承家学，开拓创新，守住特色求发展
整个世界史上鲜有如20世纪70年代般充满变革而又影响深远的时代。1971年人类首次在月球上驾驶月球车，并如数百年前伽利略在比萨斜塔上一般扔出了“羽毛和锤子”。1972年尼克松访华，1974年布林顿森林体系体系瓦解;1978年十一届三中全会，...
名医说 | 调压降糖，“针”有办法
受访专家
陈枫
主任医师、教授、博士生导师，享受国务院政府特殊津贴，任中国中医科学院望京医院针灸科、针灸教研室主任。兼任中国康复医学会中西医结合专业委员会常务委员、北京中西医结合学会神经内科专家委员会专家委员、中国中医科学院养生保健专家指导...
名医说 | 做自己的“控糖”管家
受访专家
杨文英主任医师，教授，博士生及博士后导师，中日友好医院内分泌代谢病中心主任，大内科教研室主任，伦理委员会副主任委员。曾任中日友好医院大内科主任、学术委员会主任。曾任中华医学会糖尿病分会主任委员、中华医学会糖尿病分会荣誉主任委员。亚...
话题 | 巧用“发物”可防病
受访专家
张纾难医学博士，主任医师，博士生导师。中日友好医院呼吸中心副主任、中医肺病一部主任。兼任世界中医药学会联合会常务理事及呼吸病分会副会长，中华中医药学会急诊分会副主任委员、肺系病分会常务委员，海峡两岸医药卫生交流协会常务理事及中医药...
话题 | 名老中医的护心“三味方”
受访专家
毛德西河南省中医院中医内科主任医师、教授、硕士生导师，国家级名老中医，全国名老中医传承工作室指导老师，中华中医药学会首届中医科普专家，曾获中华中医药学会中医科普金话筒奖、河南省中医事业终身成就奖、河南省科学技术奖四项。出版学术专著...
话题 | 春季养肝，你做对了吗
受访专家
倪诚医学博士，教授，主任医师，博士生导师。现任北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心主任，国家中医药管理局王琦国医大师传承工作室主任，国家中医药管理局全国名老中医药专家王琦学术传承工作室主任。
研究方向是中医体质辨识与方药干预、...
健康 | 高糖“翻脸”太凶险，如何防范可怕的糖尿病并发症
受访专家
唐子人急诊医学博士，留美博士后，主任医师，副教授，硕士生导师。首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任，心肺脑复苏北京市重点实验室副主任，北京市朝阳区政协委员。
兼任中华医学会急诊分会心肺复苏学组副组长、中华医学会急诊分会第八届全...
健康 | 看得见的痰湿，能预防的肿瘤
受访专家
陈正光博士，主任医师，教授，博士生导师，现任北京中医药大学东直门医院放射科主任。任中国医师协会放射学医师分会委员兼中国医师学会放射学学院讲师、中国医师协会放射学医师分会神经放射专委会委员、中国医师协会中西医医师分会影像专业委员会常...
健康 | 揭秘胃癌的五大元凶
受访专家
张澍田首都医科大学附属北京友谊医院院长、消化内科主任医师、教授、博士生导师。任国家临床医学协同研究创新联盟秘书长、国家消化系统疾病临床医学研究中心主任、北京市消化疾病中心主任、消化疾病癌前病变北京市重点实验室主任、中华医学会消化内...
健康 | 五体辨病固“肾府”
受访专家
高景华主任医师、博士生导师，中国中医科学院望京医院副院长、脊柱外科主任。第四批全国名老中医（孙树椿）学术继承人。兼任中华中医药学会骨伤专业委员会常务委员、北京中西医结合学会骨伤科专业委员会常务委员等。
擅长应用中医中药、中医手法、...
健康 | 辨清体质巧防病
受访专家
葛辛主任医师，博士。任中华中医药学会脉管专业委员会副主任委员，北京中医药学会中西医结合血管外科专业委员会副主任委员、北京中医药学会脉管专业委员会副主任委员。兼任中华医学会亚健康专业委员会委员，世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理...
乐活 | 外痒不解内患生
受访专家
王少军
医学博士，教授，博士生导师。长期从事针灸临床、临床教学及科研工作。兼任世界中医药学会联合会中医特色诊疗研究专业委员会常务理事，北京针灸学会美容减肥专业委员会副主任委员，中国针灸学会艾灸专业委员会委员等。
临床主张针、药并用...
乐活 | 让心脏动起来
受访专家
冯雪国家心血管病中心·中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任。北京大学医学博士，公派美国哥伦比亚大学医学中心博士后，约翰·霍普金斯医院、梅奥医学中心访问学者，研究方向为心脏康复。2015年归国后筹建了国内首个中...
味道 | 冬春之交，吃什么最补
受访专家
李刘坤主任医师、教授，北京中医药大学硕士生导师。师从清代宫廷御医之后、清代太医院院长传人、著名老中医赵绍琴教授;从事中医临床、科研和教学工作40余年，积累丰富临床经验，多次赴马来西亚、韩国、日本、新加坡等国进行讲学、学术交流和诊疗...
味道 | 美味食疗菜谱三款
鲜滑二米粥糖尿病患者饮食不仅要注意糖分摄入量，更需要注意会引起血糖迅速波动的“升糖指数”。通常来说，主食烹饪时间越长、形态越破碎，越易被人体吸收，升糖指数就越高，这使得粥对糖尿病患者来说是一种“需要忌口”的食品。专家推荐了鲜滑二米粥的做法，...
