青春期健康·下半月

刊首语 | 秋天的味道

四季中，我最喜欢秋天。阳光温柔，清风爽朗，枝头的叶子明亮的黄，它不卑不亢，演绎着生命里最后的成熟。一些花儿在枝头轻舞，和斑斓的彩蝶做最佳搭档。世间的一切如此美妙，即使穿着单衣，也不曾有萧瑟的感觉。 闲来无事时，总愿意穿行在秋色里。安静地看着...

青春辞典 | 编读往来

编辑老师： 您好，我是一名高一学生，因为家和学校的距离比较远，所以选择在校住宿，每周五下午放学后回家过周末。父母在暑假答应开学后给我买一部智能手机，方便平时联系他们和好友。但是，距离开学已经过去几个月了，父母一次也没有主动提起给我买手机的事...

青春辞典 | 青春语录

诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。 —— 屈原 天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。 —— 苏轼 志不真则心不热，心不热则功不紧。 —— 颜元 不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。 —— 邹韬奋 一朵成功的花都是由许多雨、血、泥...

青春视点 | 家庭教育中反德育问题及解决策略

家庭作为高中生生活、成长的重要场所，在高中生行为习惯、性格特征及思想意识形成方面发挥着巨大影响。如今随着网络的高速发展，很多家长都能通过各种媒体平台，搜索和接收教育经验和方法，因此整体而言当前我国家庭教育不再只关注孩子学习，也开始重视培养孩...

青春护航 | 别以为妇科病和青春期女孩无关

很多人都认为青春期女孩的年龄尚小，不会发生妇科病。这种观点其实是错误的，虽然青春期女孩发生妇科病的概率低，但不代表不会发生，所以我们要认识青春期女孩常见的妇科病，如果孩子有这些病情要尽快到医院治疗，不要延误病情。 月经不调 青春期女孩月经不...

青春护航 | 青少年抑郁症，中医如何治疗？

青少年抑郁症是比较常见的一种心理疾病，其临床表现主要为长期持续性心情低落，严重影响青少年健康成长。中医辨证治疗抑郁症具有独特的优势，可通过中药、针灸等方式缓解抑郁症状。 什么是青少年抑郁症？ 青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症，主...

青春护航 | 青少年会得胰腺炎吗？如何防治？

胰腺炎的病因胰腺炎属于消化系统疾病，引起胰腺炎的病因有很多，最常见原因主要有胆源性因素、高脂血症性因素、酒精性因素，其他病因还有奥狄氏括约肌功能障碍、遗传性、胰腺或壶腹部肿瘤、药物和毒物、感染性、胰腺外伤等，而暴饮暴食为胰腺炎的常见诱因之一...

青春护航 | 加强青少年健康管理刻不容缓！

青少年时期是生理与心理发育逐渐成熟的重要时期。在该时期内，青少年身心状态会发生巨大变化，同时受社会环境的影响，易出现心理问题及危害健康行为的情况，青少年及其家长、教师应予以重视。下面针对青少年健康管理的重点进行分析。 危害健康的行为 由于青...

青春护航 | 解读青少年糖尿病

青少年糖尿病通常指的是1型糖尿病，是一种自体免疫性疾病。其发生与遗传、免疫系统异常、环境等因素有关，主要特点是患者体内胰岛素绝对缺乏，因此需要每天补充胰岛素。但是近些年随着肥胖的发生率越来越高，青少年患2型糖尿病的概率也越来越高。本文基于青...

青春护航 | 竹竿舞进校园，促进学生身心健康

黎族竹竿舞，又被称为“打柴舞”，是海南省黎族人民的一种传统舞蹈，同时也是中国非物质文化遗产的重要组成部分。近年来，随着对传统文化的重视和保护，越来越多的学校将黎族竹竿舞引入校园，让学生在学习中体验民族文化，同时通过这项活动提升身心健康的水平...

青春护航 | 青少年骨质疏松症：运动性骨折的潜在原因

青少年运动性骨折是运动损伤的常见类型，多发生于运动过程中，多数学者认为其发生原因与外因、内因共同作用的结果有关。但青少年运动性骨折的发生还存在一个潜在的风险因素，即青少年骨质疏松症。本文主要就青少年运动性骨折的潜在原因进行分析。 青少年运动...

青春护航 | 中西医结合诊疗青少年阑尾炎

君君（化名）今年15岁，前段时间感觉腹部有疼痛感，但疼痛感不明显，再加上学习任务较重，遂没有特别重视。前几日上课时，君君突然感觉右下腹疼痛加剧，起初以为是吃坏了肚子，但随着疼痛感持续加剧，在老师的护送下君君前往医院就诊，检查后确诊为急性阑尾...

青春护航 | 青少年关节骨折后功能锻炼不容忽视

关节骨折发生后，不仅要尽早进行治疗，还需做好术后康复锻炼，为患者提供准确可靠的锻炼与康复指导，促进关节部位功能恢复，避免关节黏连僵硬及同侧肌肉出现废用性萎缩，降低后遗症发生率，提高患者的生活质量。根据患者术后康复情况，术后康复锻炼决定患者关...

青春护航 | 青少年手术中可能出现的紧急情况及处理原则

在青少年手术中可能发生的紧急情况有很多，这些情况涉及生命体征的突然变化、药物过敏、手术并发症等。以下是一些可能发生的紧急情况及处理这些情况的一般原则。 1.呼吸窘迫或呼吸停止 由于青少年身体仍在发育，呼吸系统功能不完善，在手术中更容易出现呼...

青春护航 | 生长发育科普之运动篇

对儿童来说，以合理的方式进行运动，能促进其骨骼良好发育。而对于青少年来说，运动也能促进其身心共同发展。因此，“小朋友”和“大朋友”都要运动。 运动对儿童生长发育的意义 1.促进大脑发育和智力开发 运动是教会儿童观察、理解、活动、交流的有效工...

青春护航 | 儿童青少年过敏性鼻炎怎么办？

有的儿童青少年每到春天就会频繁打喷嚏、流鼻涕，同时伴随鼻痒、鼻塞，揉鼻子、揉眼睛、搓脸等异常动作也是频频出现，原本以为是得了“感冒”，但症状却反反复复，始终不好，这是怎么回事？到医院就诊，原来是过敏性鼻炎。 什么是过敏性鼻炎 过敏性鼻炎也称...

青春护航 | 儿童脚扭伤不可轻视

儿童脚扭伤是一种常见却往往被轻视的伤害，然而我们不应低估脚扭伤严重性和潜在的长期影响。本文针对儿童脚扭伤的相关信息进行介绍，期望引起大家的重视。 儿童脚扭伤要及时治疗 很多人认为，儿童脚扭伤后只要稍事休息，过几天就能自愈，无需特意去医院就诊...

青春护航 | 不应忽视的青春期情绪性进食问题

青春期情绪性进食是一个相对普遍却常常被忽视的问题。这一现象涉及到情绪与饮食之间微妙的关系，可能对青少年的身心健康产生深远的影响。本文将探讨青春期情绪性进食的原因、有效的应对策略及家庭支持的重要性。 情绪性进食的背景 1.青春期的身心变化 青...

青春护航 | 青少年颅脑术后休养期间应注意事项

颅脑创伤是儿童致残及死亡的常见原因之一，致伤原因通常包括坠落损伤、跌倒伤、交通事故等。由于青少年生理特点及发育需求影响，颅脑损伤术后恢复要求相对更高，以下将针对青少年颅脑手术后休养期间的注意事项进行分析。 饮食护理 颅脑手术相对于腹部手术，...

青春护航 | 中医护理措施促进青少年腰椎间盘突出症更快恢复

近年来，随着学习、工作压力的增大，日常生活方式的改变，腰椎间盘突出症的发病率呈现出年轻化的趋势。青少年腰椎间盘突出症作为一种相对较为常见的腰部疾病，会引发日常疼痛、行动不便等问题。中医护理措施能够有效缓解青少年腰椎间盘突出症的症状，同时能促...

青春护航 | 青春期女孩月经不调，并非小事

在青春期，女孩月经来潮，身体开始加速发育。然而，由于近年来人们的生活习惯、生活节奏发生改变，很多女孩都出现了月经不调的问题，使青春期女孩更加“迷茫”。很多家长认为，青春期女孩月经不调是暂时性的，随着女孩年龄长大，这种问题就会消失。实际上，青...

青春护航 | 青少年运动损伤的急救与护理

青少年因其生长发育所需，通常要有一定强度的运动锻炼，但在日常开展的各项运动中，均存在运动损伤发生的可能性，如扭伤、擦伤、骨折、关节损伤等。本文针对青少年运动损伤的常见情况、急救措施及护理要点进行分析。 骨折 骨折在青少年运动损伤中十分常见，...

青春护航 | 如何减轻青少年运动后脚踝扭伤的不适感？

脚踝扭伤实际上就是踝关节扭伤，即多种因素导致踝关节周围韧带出现撕裂性损伤的情况。韧带是人体跨越关节、连接骨骼的一些坚硬纤维组织。韧带撕裂性损伤可以是轻微纤维牵拉损伤，也可以是完全撕裂损伤。最常见的脚踝扭伤属于踝关节外侧韧带损伤，指患者的踝关...

青春护航 | 如何预防青少年哮喘反复发作?

相关研究数据表明，青少年哮喘的罹患率逐年升高。哮喘发作通常需要长时间的治疗与控制，如不及时干预治疗可能出现严重后果。对于青少年患者来说，哮喘反复发作会影响正常生长发育，严重影响日常学习与生活，以下将针对青少年哮喘的反复发作预防措施进行分析。...

青春护航 | 儿童烫伤正确急救“五步法”

日常生活，烫伤事件时有发生，尤其是儿童。在儿童烫伤后，多数家长手足无措，甚至有部分家长会采取一些“土方”，这样处理不但没有效果，而且还容易留下瘢痕，影响儿童身心的健康成长。下面就让我们了解一下儿童被烫伤之后的正确处理方法。 烫伤的表现 烫伤...

青春护航 | 保护青少年视力，预防干眼症

随着互联网的发展，电子产品已经渗透到社会的各个方面，与人们的生活、工作、学习融为一体，既带来了高效便捷，也提升了生活质量，但同时对人们的眼部健康也造成了不同程度的影响。年轻人已经成为电子产品使用的主力军， 长时间、不正确使用电子产品会损伤眼...

青春护航 | 保护青少年脊柱健康让“小树苗”挺拔起来

青少年是祖国的花朵，是未来的希望。然而，随着科技的发展和人们生活节奏的加快，青少年的健康问题也日益凸显。青少年脊柱正处于生长发育的关键时期，一旦发生病变，不仅会影响生长发育，还会影响学习和生活质量。因此，保护青少年脊柱健康至关重要。 脊柱的...

青春护航 | 儿童肺炎怎么治疗？护理要点有哪些？

肺炎属于儿童期常见疾病，也是导致婴幼儿死亡的常见原因之一。 儿童肺炎的病因 肺炎是由病原体感染、呼吸道异物或过敏反应引起的肺部炎症，常见的有细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、衣原体肺炎、真菌性肺炎等。儿童气管及支气管壁弹力组织发育差，管腔...

青春护航 | 识别青春期孩子的变化家长要知道这些

青春期是一个重要的发展阶段，其中充满了身体、心理和社会角色的剧烈变化。作为家长，正确识别和理解这些变化，对于孩子的健康成长至关重要。本文旨在为家长介绍如何在孩子青春期提供适当的支持和引导，以帮助他们顺利过渡到成年期。 青春期孩子的基本特征 ...

青春护航 | 青少年免疫相关疾病的医疗和关怀方法

免疫系统是人体的防御系统，主要通过识别和抵御外部入侵的病原体，维持身体内部的稳态。 免疫功能障碍的种类 免疫功能障碍涵盖了多种类型的疾病，其中主要类型是自身免疫性疾病和免疫缺陷病，它们给青少年患者的生活造成了不同程度的影响。 1.自身免疫性...

青春护航 | 儿童血液检验的相关常识

儿童血液检验项目 儿童血液检验通常指对儿童进行抽血检查，检查项目一般有血常规检查、血糖检测、乙肝五项检查、血脂检查、微量元素测定等。 1.血常规检查 血常规检查通常是检查全血细胞的数量变化和形态分布，可以了解红细胞、白细胞、中性粒细胞以及血...

青春护航 | 关注麻醉知识规避青春期麻醉风险

麻醉会暂时让患者失去感觉，为手术治疗提供良好的条件。对于手术中使用麻醉，不少家长会存在一些顾虑，接下来就让我们了解麻醉对儿童青少年的影响。 何为麻醉？ 麻醉是通过药物或其他方法让患者暂时失去感觉的一种措施，使患者能够在手术过程中、有创检查过...

青春护航 | 儿童肥胖与2型糖尿病

近些年来，随着生活方式的不断改变，儿童2型糖尿病的发病率越来越高，但仍然有许多患者家长对儿童2型糖尿病不够了解。研究表明，儿童肥胖与2型糖尿病之间存在密切的联系，关于儿童肥胖与2型糖尿病之间的关系，本文介绍如下。 肥胖对儿童健康的危害 肥胖...

青春护航 | 做好健康管理呵护中小学生健康成长

随着现代社会的快速发展，人们对于健康的关注度不断提升，健康管理成为社会广泛关注的热门话题。但是在现代社会中，由于不健康的生活方式引起的疾病越来越多，对家庭、社会造成较大的负担。中小学生由于身心发育不成熟，容易发生多种疾病，对其身心健康发展有...

青春护航 | 青少年卵巢恶性肿瘤的早期诊断须知

卵巢恶性肿瘤虽然在青少年群体中较为少见，仅占所有儿童恶性肿瘤疾病的1%，但其仍然是青少年群体中较为常见的妇科肿瘤疾病。此外，由于生长发育等生理特点，卵巢恶性肿瘤在青少年患者群体中往往呈现生长更快、恶性程度更高的特点，本文将针对青少年卵巢恶性...

青春护航 | 心肌梗死不是老年人的“专利”年轻人也要提高警惕

世界卫生组织的数据显示，在全球范围内，45岁以下的人群心肌梗死发病率在过去几十年中呈现稳定增长的趋势。青年心肌梗死患者相较于中老年患者，常无胸闷、胸痛等心绞痛预兆，但一旦发病即是心肌大面积坏死，症状更凶险，治疗难度更大，预后更差，也更容易出...

青春护航 | 青春期女孩乳房的中医保健

青春期是人身心发展的重要时期，在这个时期，身体和心理都会发生显著的变化，包括身体发育、性发育、心理发展、社会角色变化等方面。青春期是一个复杂而多变的阶段，其中，第二性征的逐渐显露会让青春期女孩存在很多疑惑与不解。为方便学校开展青春期中医健康...

青春护航 | 青少年高血压的常见病因及防治方法有哪些？

近年来，青少年高血压的发病率呈显著上升趋势，引起了社会广泛关注。青少年高血压的病因复杂多样，主要包括遗传因素、生活方式和心理因素等。下面将为大家介绍一些青少年高血压的防治方法。 青少年高血压的常见病因有哪些？ 1.遗传因素 遗传因素是指个体...

青春护航 | 内镜检查在青少年消化道出血性疾病中的重要作用

什么是消化道出血？ 青少年消化道出血是指18岁以下青少年因消化道内的炎症、机械性损伤、血管病变、肿瘤等因素引起的食管、胃、十二指肠、空肠、回肠、结肠、直肠等部位出血，临床表现主要有呕血、黑便、便血等症状。 引起消化道出血的原因有很多，包括以...

青春护航 | 青少年预防脊柱侧弯保护脊柱要做好这几件事

日常保持良好姿势 青少年在日常生活中保持良好的姿势并养成习惯，对保护脊柱及身体健康发育至关重要。除了青少年自己要多注意外，家长和老师也需多关注青少年的姿势，助力其健康成长。以下将提供一些培养良好姿势的方法： 1.坐姿 不管是在学校还是家里，...

青春护航 | 青春防线：HPV疫苗对女孩健康的重要性

人乳头瘤病毒（HPV）是一种常见的病毒，可以引起皮肤和黏膜的增生性病变。HPV非常普遍，几乎所有性活跃的成年人都有可能感染。感染HPV可能会导致各种健康问题，如皮肤疣、生殖器疣、宫颈癌等。其中，宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着女...

青春护航 | 中医瑰宝：刮痧疗法

刮痧疗法历史悠久，是中医学的宝贵遗产，也是优秀的物理疗法之一。刮痧疗法是指应用特制的工具，在人体体表的腧穴、经络及病变部位进行刮拭，达到防病、治病目的一种方法。刮痧具有方法独特、简便安全、患者易于接受、适应证广、疗效可靠等特点，在中医疾病治...

青春护航 | 青少年患高尿酸血症怎么办

尿酸是人体代谢产物之一，正常情况下通过肾脏排出体外。然而，一些人的体内尿酸生成过多或排出不畅，导致尿酸在血液中积累。长期高尿酸血症可能引起痛风、尿酸性肾病等并发症，严重影响身体健康。 青少年高尿酸血症的原因 青少年高尿酸血症是一种常见的疾病...

青春护航 | 青少年乳腺癌如何治疗？

乳腺癌作为女性群体中最为常见的恶性肿瘤，其不仅见于中年老年群体，青少年群体的罹患率也有升高的趋势。关于青少年乳腺癌患者的治疗方案，与其他患者群体是否存在差异，文章将就此展开论述，并对主要治疗方案进行介绍。 手术治疗 青少年乳腺癌手术治疗的范...

青春护航 | 所有青少年都会有生长痛吗?

青少年时期是一个孩子发育成长的关键阶段，他们的身体和心理都在快速发展。在这个时期，一些年轻人可能会遇到生长痛的问题，但究竟是不是每个人都会经历呢？让我们一起来探讨一下。 生长痛通常被形容为一种肌肉或骨骼的不适感，常常在晚上或运动后出现，而且...

青春护航 | 小儿烧伤应如何预防和处理

12周岁以下的儿童因热能、电能、化学物质、放射能等导致的组织损伤统称为小儿烧伤。小儿烧伤常见的死亡原因有休克、败血症、肺炎及心肌炎等。那么，日常生活中小儿出现烧伤，我们应该如何处理才可避免严重后果的发生，以下进行介绍。 烧伤原因 生活中，小...

青春护航 | 记忆中的豆腐汤

走出大山的游子们，记忆中关于故乡的画面往往是这样的：一缕缕炊烟从晨曦中次第升起，山坳中的村庄在一声声鸡鸣中渐渐苏醒，微凉的空气中混合着露水和牛粪的味道……若是谁家的阿婆最先烧火做饭，那休息了一整晚的肠胃便不自觉地蠕动了起来。这是故乡的记忆与...

个案聚焦 | 如何激发小学生上美术课的兴趣

兴趣是指一个人积极探究某种事物及爱好某种活动的心理。爱美是孩子的天性，他们在学习美术的过程中，有了对美的兴趣，就能积极创作。因此，在美术教学中，教师对学生的兴趣进行有效激发，不仅可以培养学生的美感，还能培养他们的创新精神，从而达到提高教学效...

个案聚焦 | 初中语文教学中疏导学生叛逆心理的方法

初中是学生身心发展的重要阶段，也是学生形成正确人生观、价值观的关键时期。在此阶段，由于青春期到来，学生容易滋生叛逆心理，若处理不当，将直接影响学生身心健康发展，对其学习和生活造成负面影响。语文作为初中教育的重点学科，在疏导学生叛逆心理的过程...

个案聚焦 | 五年制高职学校学生管理与心理健康教育融合的思考

五年制高等职业技术教育学校（以下简称“五年制高职学校”）是培养高素质技能人才的重要基地，学生管理与心理健康教育是学校教育的重要组成部分。随着社会的快速发展和教育改革的不断推进，五年制高职学校的学生管理和心理健康教育越来越受到重视。通过学生管...

个案聚焦 | 小学英语教学中，注重积极心理健康教育的应用

心理健康教育是在学生的生活和心理发展特征基础上，利用相应的心理教育方式和方法，把学生的心理品质培养起来，使他们的身体、精神都得到充分的协调发展，从而达到全面提升素质的目的。在小学英语教学过程中，教师若注重对学生进行心理健康教育，营造一个好的...

个案聚焦 | 诗意青春，向阳而生

那是某一个夏天 我们第一次相见 就像幅美好画面 不顾一切的眷恋 拾起掉落的纸片 悄悄搁在你桌前 携起手度过每天 沿路风景多变幻 镌刻阳光的灿烂 钢笔溢出了蓝 此时此刻到永远 随时光浸染 …… ——高三1班班歌《久》 《久》是北京市第十五中学...

青春风采 | 年华无迟早，最美是当下

起跳，转跃；陈烨勇战亚运赛场，得飞天之长风。冲顶，腾挪；崔宸曦决胜滑道之上，正值豆蔻之年华。少年小将不惧年幼之限，披荆斩棘，可获挂帅之豪情，终一跃成名。然亚运场上，也可览“丘妈”英姿，跃动跳马之巅，勇克年龄之限。3位亚运选手，或年幼，或年长...

文化疆域 | 秋醉九寨沟

一 一直听说九寨沟素有“黄山归来不看岳，九寨归来不看水”的美名，直到金秋时节，我们全家才推着大包、小包，行囊里装满摄影器材、防寒用品，带着满心的喜悦一路高歌，终于踏上了这片美丽而神奇的土地，去揭开它神秘的面纱。 听导游讲，九寨沟是因景区内有...

文化疆域 | 水韵皇寺

雾散一天晴，郊外翠岭横。闲邀三五友，结伴皇寺行。 沿皇羊公路到321省道左转两公里，向南一拐便一头扎进绿水青山的皇寺村。平坦的乡村小路尽头突然耸起一座山峰，名曰棋盘山。村前有一条横贯东西的小河——玉泉河，河上并排雄跨两座古石桥，河水碧波荡漾...

文化疆域 | 跨越时空的红色气质

基本信息： 书 名：《红色气质》 作 者：新华社《国家相册》栏目组 I S B N：978-7-1002-0497-2 页 数：436页 定 价：99.00元 出 版 社：商务印书馆 出版日期：2022年2月 走进中国照片档案馆，就像打开了...

文化疆域 | 在平凡的世界里有信仰地活着

基本信息： 书 名：《平凡的世界》 作 者：路遥 I S B N：978-7-5302-2139-6 装 帧：平装 页 数：1 282页 定 价：138.00元 出 版 社：北京十月文艺出版社 出版日期：2021年6月 一个假期，我一鼓作气...

咨询港湾 | 心理辅导如何帮助学困生走出困境？

几乎每个班里都有学困生，学困生的转化是教师尤其是班主任的一项重要工作。在小学阶段，学困生容易因为学习成绩不佳而产生自卑、焦虑等心理问题，这些问题不仅影响他们的学习效果，还可能对身心健康产生不良影响。因此，本文旨在为解决小学学困生问题提供有效...

咨询港湾 | 如何开展初中生心理健康教育？

由于初中生面临着学业、人际关系等多方面的压力和挑战，较容易出现心理健康问题。为了帮助他们更好地应对这些问题，心理健康教育成为教育领域的重要议题之一。因此，探究有效的心理健康教育策略对于学校、家长和教育工作者都具有重要意义。 初中生心理健康现...

咨询港湾 | 医教结合缓解受欺凌青少年的心理影响

笔者有幸参加了江苏省宿迁市教育局、宿迁市卫健委联合举办开展的“医教结合 呵护成长”的医教结合项目，在听诊过程中，遇到一位曾教过的学生，该学生被医院诊断为一般心理问题，除了遵循医嘱，按时服药，定期复查外，建议定期心理辅导，该学生这才来学生发展...

咨询港湾 | 影响青少年心理健康的原生家庭因素有哪些？

原生家庭是指一个人出生并在其中成长的家庭，是个体最初学习与发展的地方，也是个体体验社会化的第一个场所。原生家庭对个体的影响是巨大的，俗话说，家长是孩子的第一任老师，孩子的行为方式、生活习惯等都是在原生家庭中学到的，青少年心理发展的过程中，其...