保健与生活

| 口水能消毒吗？等

口水能消毒吗？ 答：口水确实有一定的消毒作用，口水里含大量黏蛋白及消化酶，有明显抑制细菌的作用，所以当口腔有伤口时，一般不容易感染。但口水是不能用于治疗身体皮肤的破损或外伤的。正常情况下，口腔里存在很多种细菌，固而口水并非是无菌的，所以不建...

名家讲坛 | 老年人如何科学健身

今年的8月8日是我国的第16个全民健身日。我国人口已进入老龄化，健康是关乎老年人乐享老年生活的基石。运动对预防慢性病和提高老年人身体健康水平起着重要的作用。本刊特邀专家谈谈老年人如何科学健身，下面大家一起来了解相关知识。 什么是健康？ “健...

热点聚焦 | 以健康家庭构筑健康中国根基

国家卫生健康委办公厅、全国爱卫办、民政部办公厅等8个部门联合印发《关于全面开展健康家庭建设的通知》，从提升家庭健康素养、营造健康家庭环境、培育优良家庭文化等方面全面部署健康家庭建设工作，以健康家庭构筑健康中国牢固根基。 健康家庭是健康中国的...

热点聚焦 | “碳循环减肥法”火了！不要盲目尝试

近日，“碳循环减肥法”迅速走红，吸引了很多人效仿或尝试。那么，什么是“碳循环减肥法”？这种减肥方法适合哪些人？ 什么是“碳循环减肥法”？ 健康科普专家左小霞表示，“碳循环减肥法”是指在一段时间内，通过调整每日摄入的碳水化合物量，设定“高碳水...

热点聚焦 | 吸烟相关的网络谣言你信过几个

近年来，通过各种信息宣传渠道，我们对吸烟的危害有了更多了解，但认知上仍然存在一定的误区。更由于网络上的一些谣言让“吸烟有害健康”的科学知识模糊化，影响了其有效传播。云南省中西医结合医院内科副主任邓泉对吸烟与人体健康关系的认知误区进行分析解答...

家庭医生 | 手脚麻木、全身无力？小心“甲状旁腺 功能减退症”

你有没有经常感觉到手脚麻木、全身无力、视力下降、心律失常，做了很多检查最终结果都是“正常”。这个时候就需要考虑一下是不是甲状旁腺功能减退症。甲状旁腺是人体内分泌腺之一，具有维持人体的钙、磷平衡的作用。 甲状旁腺功能减退症，是指多种原因引起的...

家庭医生 | 重度鼻炎这样治

小钱年纪轻轻却是个“老鼻炎”患者，每年换季、气温变化都会让她痛苦不堪。好不容易等来了夏天，空调一开，鼻子又堵塞了！ 她为此辗转不少医院，被诊断为“过敏性鼻炎”，尝试过多种办法，如使用鼻喷激素、抗过敏药物等，但效果均不明显，症状反而更严重了。...

家庭医生 | 危害健康且致癌的电子烟

电子烟，又称电子尼古丁传递装置。最早的电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟相似的外观、烟雾、口味和使用体验。后来经过演变，大部分电子烟是将尼古丁烟油转化为气雾的电子装置。因为尼古丁本身的强成瘾性，电子烟同传统的卷烟等烟草制品一样，也可...

家庭医生 | 定期筛查 有效预防乳腺癌

乳腺癌的早期筛查至关重要！ 重点筛查对象 1.有遗传家族史（有明显遗传倾向），即具备以下任意一项者 一级亲属有乳腺癌或卵巢癌史；二级亲属50岁前，患乳腺癌2人及以上；二级亲属50岁前，患卵巢癌2人及以上；至少1位一级亲属携带已知BRCA1/...

家庭医生 | 咽部异物感、声嘶……不一定是慢性咽炎

总觉得喉咙有东西，咳不出来，也咽不下去。很多人认为自己可能是患了慢性咽炎，其实除了咽炎，还有一种咽部疾病易被忽视，那就是咽喉反流性疾病。 症状在嗓子，病根却在胃 王先生感觉声音嘶哑，咽喉部有异物感，于是来到医院耳鼻咽喉头颈外科做检查。电子喉...

中老年保健 | 牙不好 居然和肾病有关

最近接诊时，听到老患者张先生抱怨自己的一口烂牙。52岁的张先生是一位慢性肾病5期（尿毒症期）、维持性腹膜透析合并高血压的患者。因为严重的牙周炎，他已是满口牙齿缺失，正常吃饭、说话都受到了严重影响。 交谈中，张先生发觉一同复诊的很多患者存在不...

中老年保健 | 颈椎在发出警告6条预防措施

颈椎病，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。其主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 颈椎病的症状 脖子僵硬、酸胀、疼痛。 后颈部痛，尤其是后伸时症状减轻...

中老年保健 | 做完医美后护理同样重要

随着医美行业的发展，越来越多爱美人士通过医学美容，保持皮肤年轻状态。医美可采用无创或微创的方式刺激再生胶原蛋白或爆破色素、修复和重塑完美肌肤。 做完医美后如何做好皮肤护理？如何防止皮肤再受刺激和损伤？ 做完无创医美项目后如何护理？ 做完无创...

中老年保健 | 摸黑刷手机 可能会失明

越来越多的人长时间玩手机，还喜欢熬夜摸黑玩手机。那么，这种用眼习惯究竟会带来哪些危害？对视力的损害是否可逆呢？ 摸黑玩手机对眼睛会产生哪些不良影响？ 摸黑玩手机有一定的概率会诱发青光眼。由于在黑暗环境下，瞳孔处于扩大状态，虹膜堆积于房角，可...

自我保健 | 为什么直腿下楼梯会引起膝关节痛

你有没有这样的体验：工作忙起来，连喝口水的时间都没有，更别说休息和走动了。好不容易要离开一下工位，却感到两腿僵硬，膝关节发软。拖着“软腿”直挺挺地上下楼后，感觉膝关节仿佛不是自己的了。 对于久坐或久站的上班族来说，一天下来，腿部肌肉已经非常...

自我保健 | 5个锻炼动作缓解肩周炎

肩周炎是指肩关节内滑膜及关节囊的慢性炎症反应。因患病后，肩关节活动会慢慢变得越来越受限，仿佛逐渐被冻结或凝固，又称为“冻结肩”“肩凝症”，是50岁左右人群的常见疾病，因此也常被称为“五十肩”。 肩周炎的主要表现：疼痛和活动受限。疼痛范围主要...

自我保健 | 4个动作应对腹部脂肪

“‘大肚子’体型的人，身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围，医学上称为中心性肥胖，也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞表示，内脏脂肪很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，流往心脏、肺和动脉，从而诱发心血管疾病。 若想有效减掉...

自我保健 | 结节性痒疹 该拿它怎么办

皮肤病有个共同的特点就是皮肤痒，要说最痒皮肤病可能就是结节性痒疹了，该拿它怎么办？ 什么是结节性痒疹？ 结节性痒疹是一种以皮肤结节为典型皮损、以剧烈瘙痒为主要症状的慢性炎症性皮肤病，好发于四肢外侧面，亦可见于腰部、背部、臀部、头皮等处。刚开...

育儿百科 | 宝宝尿尿的那些事

“医生，最近我家宝宝很是爱哭，尤其在尿尿的时候，她又不会说话，不知道怎么啦？”“医生，最近我发现孩子的内裤有点黄，还有点臭味，不会生病了吧？” “最近我家宝宝总是要小便，不停地上厕所，有时候还尿裤子，怎么办？”……在儿科门诊的预检台，每天总...

家庭中医药 | 高良姜：清香雅致 药食皆宜

高良姜是姜科山姜属多年生草本植物，“十大广药”之一，以干燥根茎入药。广东省徐闻县得益于气候、土壤等天然条件，是目前我国高良姜的主要产地。 高良姜的药用历史悠久，始载于药学著作《名医别录》，主治胃中冷逆、霍乱腹痛，有散寒止痛、温中止呕的功效。...

家庭中医药 | 这岂是一件小事

提到一件小事，自然会想到鲁迅先生所写的小说《一件小事》。这篇在高中所读的文章，至今还萦绕在我的脑海里。 这篇小说讲的是：有一次鲁迅在京城乘坐人力车外出，刚走到S门，一个花白头发的女人穿着破棉背心，没有扣上，微风吹着，向外展开，“终于兜着车把...

家庭中医药 | 国医大师韩明向的长寿秘诀

乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？ 岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 ——《黄帝...

健康新知 | 踝关节扭伤后一直痛要警惕这种损伤

小文是一个30多岁的小伙子，7个月前不慎扭伤了踝关节，在当地医院行X线检查未见骨折和脱位，医生给予消肿止痛处理后，踝关节肿胀逐渐减轻，外踝旁也逐渐不痛了，可是走路时踝内侧仍疼痛，这种症状持续了几个月。于是小文来我院门诊就诊，我安排他做了一个...

健康新知 | 呼吸困难 原来是心脏里面长了一座“桥”

患者是一位66岁的老伯。近6年来，他时常感到胸口阵阵窒息，像是揣着一块大石头，每一次呼吸都异常费力。这种感觉从最初的偶尔发作，到后来频繁出现，生活质量大大下降，连爬上二楼都感觉十分困难。 这几年里，老伯也曾四处求医，医生说他的心脏增大了，功...

健康新知 | 胃口突然变好也要留意

吃饭多少、消化快慢和健康密切相关。如果短时间内胃口突然变好、食欲大增，要当心以下几种疾病。 糖尿病 食欲大增是糖尿病的典型症状，当患上糖尿病之后，患者会出现“三多一少”的征兆。这是由于大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被人体吸收，反馈性地刺...

健康新知 | 老年心脏钙化综合征：心脏的“老化”过程

老年心脏钙化综合征是一种常见的心脏病，主要发生在50岁以上的人群中，也称为老年性退行性心瓣膜病、老年钙化性心瓣膜病或老年性心瓣膜病。它是由于心脏的瓣膜、血管、心包等部位发生钙盐沉积而导致的功能障碍，是心脏的一种“老化”过程。 什么是心脏钙化...

药膳食疗 | 吃了几块臭豆腐 为何进了急诊抢救室

五一假期，江西的小李到湖南的长沙旅游，爬完岳麓山后，他想怎么能不吃长沙的臭豆腐呢？ 小李大快朵颐，直呼过瘾，谁料不到半小时，身上竟然出现了皮疹，又红又痒，还伴有头晕、胸闷、喉部发紧，呕吐胃内容物后，症状并未缓解。 同伴赶紧将他送往附近的湖南...

药膳食疗 | 减油、增豆、加奶 这样吃才健康

今年的全民营养周主题为“奶豆添营养，少油更健康”。“减油、增豆、加奶”是关键词，但如何选择油、豆、奶呢？每天需要多少摄入量？不同人群又有何饮食建议？东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖为您支招。 减油：清淡饮食，也能有滋有味 金晖主任建议...

药膳食疗 | 橘待秋霜颗颗肥

“笋因春雨朝朝吃，橘待秋霜颗颗肥。”（元代虞集《白云间上人度夏》）说起秋天的水果，怎么能少得了橘子呢？ 橘子果实饱满，味美多汁，深受人们的喜爱。提到橘子，大家可能会想到电视剧《西游记续集》第八集《收伏青牛怪》中，独角兕青牛精（太上老君的坐骑...

科学用药 | 服药方法不正确 警惕药物性食管炎

近日，家住雨花区的张先生，来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）用药咨询窗口，自诉6天前因痤疮开始服用多西环素胶囊，服用几天感觉胸骨后疼痛、咽部有异物感，不知道是怎么回事。 窗口值班药师询问张先生服药时间后得知，张先生因工作繁忙，每天服药...

科学用药 | “特效退热丸”成分不明 小心伤身体

近日，周先生突发高热，体温达到39.8℃，他先后自行服用了布洛芬、双氯芬酸钠等退热药及不知名“特效退热丸”。服药过后，周先生体温有所下降，但接下来的4天里，周先生一直感觉胃部疼痛难忍，还接连排了几次黑便，在湖南中医药大学第一附属医院通过胃镜...

科学用药 | 偏头痛患者如何合理用药

偏头痛是一种比较常见的头痛，表现为反复发作的搏动性中重度头痛，患者常伴有恶心或呕吐、畏光及畏声等症状，部分患者可有视觉、感觉、语言、运动、脑干功能障碍等先兆症状。偏头痛通常被认为是一种慢性发作的脑功能障碍，会导致严重的健康损失、生活质量下降...

心理健康 | 好心情

在日常生活中，大家只要留意观察，不难发现这样一个有趣的现象：刚结婚的女性和热恋中的少女，她们的芳容往往比同样条件下的同龄女性格外娇艳细腻，即使不涂脂抹粉，也显得俏丽妩媚、楚楚动人。这是什么缘故呢？ 好心情有益健美 现代医学研究表明：人的情绪...

心理健康 | 再婚老年人的心理调适

传统观念认为，老年人丧偶后，就应该独善其身，独自一人或者跟子女住在一起，寂寞地度过余生，不应再有任何“非分”之想。显然，这一观念是不正确的。老年人丧偶是人生感情生涯中的不幸遭遇。丧偶后，首先带来的是孤独和惆怅。心理学研究表明，老年人最怕的就...

性爱天地 | 性爱是非判断题

性爱信息来源五花八门，其中不免存在一些以讹传讹的错误观念。《男性健康》杂志近日载文，刊出最常见的几种性爱说法及其解析。下面我们来看一看。 说法1：阴茎也会骨折 答案：正确 虽然阴茎没有骨头，但是仍可发生“骨折”。所谓“阴茎骨折”实际上是阴茎...

性爱天地 | 男人的性表现是健康的一面镜子

男人的性表现是健康的一面镜子。美国“关爱网”近日邀请美国康奈尔大学威尔医学院性医学项目与性医学研究实验室主任、泌尿学专家约翰·穆尔豪博士对男人性表现所反映出的10种健康问题展开了分析并提供了应对措施。 问题1：对性爱无兴趣 可能疾...

金秋情感 | 藏在苦瓜里的母爱

那年夏天，天气格外炎热，我食欲不振，身上出现痈肿。 起初，痈肿只是个米粒大小的红点，摸起来质地坚硬，感觉有点不适。过了两三天，那红点扩散凸起，快速长成一个弹珠般的肿物，一摸就钻心的痛。我能感觉心火自胸中蔓延灼烧至全身，尤其是患处，火烧火燎。...

金秋情感 | 那段难忘的童年时光

黄昏的院子里，夕阳的余晖洒在老旧的桌子上。桌上放着一摞发黄的小人书，虽然封面已经磨损，但这些小人书，就像时光碎片，带我回到那简单而美好的岁月。 小时候，物质匮乏，娱乐也不多。小人书成为我童年记忆中的一部分。我最喜欢的小人书莫过于《岳飞传》，...

金秋情感 | 珍贵的收音机

家里珍藏着一台老式收音机，每当看到它时，我的思绪便不由自主地回到了那遥远的岁月。 记得我8岁时的一天晚上，天空飘着雪花，昏黄的煤油灯闪烁着火苗，我们一家人正在吃晚饭，突然一个高大的身影向我们走来，父亲诧异地走出去查看。“杨大哥，是你吗？”对...

保健万花筒 | 隔着玻璃晒太阳能补钙吗

晒太阳的主要目的是补充维生素D，维生素D可促进肠道钙吸收。晒太阳时，紫外线照到皮肤上，皮肤的7-脱氢胆固醇会逐渐转化成维生素D。如果是隔着玻璃晒太阳，玻璃会阻挡一部分紫外线，导致维生素D转化受影响。 如果实在无法外出活动，一定要打开窗户，让...

保健万花筒 | 蛀牙能做窝沟封闭吗

做窝沟封闭是预防蛀牙的有效方法，但蛀牙能做窝沟封闭吗？ 一般情况下不可以。窝沟封闭主要针对的是健康牙齿。因为有些窝沟凹陷得非常厉害，通过刷牙等措施刷不到，这时可用牙科材料把表面沟缝填起，阻止外面细菌进入，预防窝沟蛀牙。若已有蛀牙，再用牙科材...

保健万花筒 | 适量吃核桃能抗氧化、抗自由基

适量吃核桃，可抗氧化、抗自由基。核桃能够改善神经元之间的信号传导，减缓脑退化。核桃含有多种矿物质和维生素，如铜、镁、磷、叶酸、维生素B6及维生素E等，适量吃核桃可维持免疫力、滋润皮肤及改善心情。 摘自《北京青年报》...

保健万花筒 | 热水烫餐具作用不大

高温且保持足够长的时间才能有效杀灭大部分微生物，但一般情况下，餐厅提供的水温往往较低，吃饭前用开水烫餐具，水流可能会带走一部分细菌，但并不能保证杀死大多数致病性微生物。即使杀灭了部分金黄色葡萄球菌，但如果餐具曾被大量细菌污染，同样可能存在毒...

保健万花筒 | 运动可使免疫细胞增多

芬兰科学家开展的两项最新研究得出结 论，仅仅10分钟的运动就能增加血液中免疫细胞的数量，这对抗癌非常重要。相关论文发表于最新出版的《科学报告》和《生理学前沿》杂志。 以前人们认为，癌症患者在确诊后应该休息，但现在越来越多的研究表明，运动可改...

保健万花筒 | 如何避开乳腺“杀手”

很多女性在日常生活中会有一些不正确的行为，一不小心就“伤害”到了自己的乳房。 ①穿不合身的内衣：有些人的内衣比较紧，不够宽松，一直穿比较紧的内衣，不利于胸部的健康。②运动过于剧烈：过量的运动很容易造成乳房下垂，拉伸乳房附近的皮肤和肌肉。③服...

保健万花筒 | 孕期蛋白质摄入低可导致孩子发育迟缓

近期，《儿科研究》杂志发表的一项研究表明，孕期蛋白质摄入的比例下降，对3岁时的孩子发育会产生不良影响，可导致孩子发育迟缓。研究结果显示，与标准蛋白质组母亲所生的孩子相比，极低蛋白质组母亲所生的孩子3岁时的交流能力降低38%、精细运动能力降低...

保健万花筒 | 喝牛奶与喝水哪个更解渴

口渴的时候，你的第一反应是不是喝水？但其实喝牛奶更解渴。 英国的一项研究显示，假定水的补水指数为1，对照测试发现，牛奶的补水指数为1.5，比水更高效。这是因为大量饮水后，肾脏会收到“多产生点尿液、排出多余水分”的指令，这样一来，水分很快就排...

保健万花筒 | 跟腱变厚要及时查血脂

跟腱位于小腿下段，平均长15厘米，是小腿肌肉往下和脚后跟相连的一个结构。 人在行走、跑动过程中，蹬地的力量全靠强有力的跟腱。近期有研究提醒，如果发现跟腱变厚很可能是血脂异常的信号。 血清胆固醇水平升高，会导致肌腱黄色瘤，而肌腱黄色瘤以跟腱黄...

保健万花筒 | 冠心病反复发作竟与它有关

冠心病反复发作可能与慢性肾病有关。因为慢性肾病患者尿液中的尿蛋白含量超过正常水平。长期从尿液排出大量蛋白，导致其血浆白蛋白水平降低。接收到这一信号的肝脏便会加快白蛋白的合成，同时，也加快了低密度脂蛋白胆固醇的合成。低密度脂蛋白胆固醇过高，会...

保健万花筒 | 喝红茶 可降低患卵巢癌风险

近日，浙江大学医学院、中国医学科学院的一项研究表明，茶对卵巢癌有显著的预防作用，尤其是红茶。 在卵巢癌细胞中，红茶可能具有诱导细胞凋亡、抗血管生成及辅助治疗等作用。而且红茶中的黄酮、酚酸和甲基黄嘌呤等活性成分有许多功能，其中包括抗肿瘤、抗衰...

保健万花筒 | 走路快的人身体更好

《美国医学会内科杂志》在线发表的一项研究结果显示，步行强度（如1分钟走多少步）能比更多的每天步数带来更为显著的健康获益。 研究表明，每天走路步数在1万步以上的人，可以降低发生肿瘤、心血管意外及全因死亡的风险。在此基础上，日常步行强度更高的人...

保健万花筒 | 如何分清眩晕、头晕和头昏

很多人在就诊时常常描述不清自己的症状，混淆了眩晕、头晕和头昏的症状，往往给医生带来误导，影响诊疗结果。该如何区分眩晕、头晕和头昏呢？ 眩晕是天旋地转、有倾倒感，头晕是周围环境物体或自身的不稳、晃动和有起伏感。这两种症状都是运动性幻觉，即客观...

保健万花筒 | 注意三件事可防腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是常见病和多发病，正确有效地预防腰椎间盘突出症至关重要。 避免过度活动 腰椎负荷过重可能会导致椎间盘退行性改变，如体力劳动者弯腰提取重物，易引起腰椎间盘突出。 避免腰椎损伤 腰椎可能会因外伤发生 急性骨折，导致椎体不稳、纤维环...

保健万花筒 | 老年高血压须警惕3种低血压

体位性低血压 老年人体位性低血压常表现为由卧位转为直立时出现低血压症状。为预防体位性低血压，建议如下。①注意休息，避免长时间保持下蹲或站立姿势。②坚持锻炼；服药后适当休息，避免剧烈活动。③缓慢起床：夜间起床应遵循“三个半分钟”原则，即夜间醒...

保健万花筒 | 白内障术后会复发吗

很多人会问，白内障术后会复发吗？患者在做完白内障手术后，确实有一部分人会复发，眼睛又模糊了。白内障是晶状体混浊造成的，我们通过手术的方式把混浊的晶状体取出来，其实就不会再长白内障了，晶状体结构像煮熟的鸡蛋，一分为三：①晶状体囊（熟鸡蛋软皮）...

保健万花筒 | 长时间午睡或增加晚年患阿尔茨海默病风险

美国研究人员发表的一项研究显示，睡眠和大脑衰老之间存在“双向”关系。具体来说，更长时间、更频繁的午睡会增加晚年患阿尔茨海默病的风险。 在这项涵盖1065名老年人的前瞻性研究中，所有参与者都被要求在手腕上戴一个类似手表的设备用来测量睡眠，并计...

保健万花筒 | 掉头发就是脱发吗

有数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。不少人发现，每次洗头会掉很多头发，十分担心自己是不是脱发。那么，掉头发就是脱发吗？ 答案是否定的。头发生长是周期性的，分成生长期、退行期和休止期。人体的头发大约有1...

保健万花筒 | 洗脸要适度

很多油性皮肤的人反映，洗脸次数越多，感觉皮肤越油。这是为什么呢？ 油性皮肤的人把皮肤表面的油脂清洗干净了，皮肤会失去保湿能力，内在水分流失会很严重，反过来促使皮脂腺分泌更多皮脂代替失去的水分，这是皮肤尝试恢复油水平衡的自然调节。油性皮肤的人...

保健万花筒 | 煎煮中药前别水洗

有患者认为中药饮片上粘满灰尘，煎药前要对其进行充分地清洗。这是不对的。药房中贮存的中药饮片，是经过严格筛选、产地粗加工及药厂加工炮制后可直接用于中医临床或制剂生产使用的处方药品。在加工过程中已经过了水洗，因此煎煮前不必再次水洗。 摘自《健康...

保健万花筒 | 孕期环境影响孩子智商

在如今竞争压力巨大的社会，没有一个准妈妈不想让自己的孩子赢在起跑线上，以致她们在孕期就做好了万全的准备。西班牙某健康研究所发表在《国际环境》杂志上的最新研究发现，建筑环境、绿色环境和空气污染会影响婴儿的认知和运动能力。 研究团队分析13种城...

糖尿病防治 | 聊聊维生素D与糖尿病的那些事

提起维生素D，人们首先想到的是它对于钙吸收和骨营养的重要性，然而越来越多的证据表明，维生素D还有许多作用，如免疫调节、抗感染、抗癌、保护心脑血管、改善情绪、防治肌少症、改善糖代谢等，尤其是维生素D缺乏与糖尿病的关系一直是近年临床研究的热点之...

专家答疑 | 害怕患胃癌要做哪些筛查？

张叔今年60多岁，一直有胃病，最近出现了胃痛症状，他担心自己会得胃癌。请问：张叔是胃癌的高危人群吗？怀疑自己得胃癌要做哪些筛查？ 安徽淮北 王先生 年龄≥45岁且符合下列任一条件的，可以判定为胃癌的高危人群。①长期居住于胃癌高发地区。②存在...

专家答疑 | 怀孕期间感冒怎么办？

我嫂子怀孕了，由于最近天气有点热，可能是吹空调感冒了，发热、鼻塞、嗓子干痛，她也不想吃西药，请问中医有没有好的办法？ 浙江金华 胡女士 一般来说，出于对胎儿健康的考虑，担心西药会对胎儿产生不利影响是正常的，可以用中医方法缓解感冒症状。 1....

专家答疑 | 什么是重症肌无力？

热播剧《庆余年》中的主角范闲是一名重症肌无力青年，渴望生命重新活一次，可见这个疾病给人的心灵和肉体带来的伤害非比寻常。请问：什么是重症肌无力？ 甘肃白银 胡先生 重症肌无力是一种获得性自身免疫性疾病，由神经-肌肉接头传递障碍引起的骨骼肌收缩...

名方验方 | 利湿泄浊散瘀汤治痛风急性发作

刘启廷，山东省临沂市中医医院主任中医师，第三批、第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，山东中医药大学教授、博士生导师，山东省名老中医。现总结其治疗痛风急性发作的验方利湿泄浊散瘀汤如下，以飨读者。 组成：茯苓30克，桂枝15克，苍术...

编读往来 | 读者来信 等

《保健与生活》杂志从漂亮的封面、醒目的栏目、精细的版式编排，引人急切想看内容。杂志内文图文并茂、知识丰富，特别是医学健康知识，使人受益匪浅。 我积极参加“月月幸运奖”的评刊活动，我认为2024年4月下半月刊的《胃肠也有生物钟吗》《长年服用激...