保健与生活

| 关于身体的奥秘

问：为什么面部“危险三角区”感染会有致命风险？ 答：面部的“危险三角区”就是以鼻根为三角形的顶点、两侧嘴角的连线为三角形的底边形成的三角形区域。“危险三角区”的血管非常丰富，但是此处的静脉缺乏静脉瓣，同时关闭不全，所以在肌肉收缩的情况下可以...

名家讲坛 | 别让糖尿病夺走你的“性”福

随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量问题，男性健康关系到一个家庭的幸福水平，也越来越受到社会的重视。有些疾病合并性功能障碍，对男性的生活造成一定影响。在男性健康日来临之际，本期特邀专家撰稿，为您详解男性糖尿病性功能障碍的相关知识。 糖...

热点聚焦 | 养老辅具不“适老”须合力破解

随着社会老龄化程度的加快，能够精准对接老年人护理需求、提升老年人生活品质的养老辅具（辅助器具）逐渐“走红”。但与此同时，养老辅具质量不佳、溢价高、功能弱等负面声音层出不穷。此次，中国消费者协会针对移位机、爬楼机、翻身器等9种热门养老辅具，随...

热点聚焦 | 字变大、可扫码　药品说明书“转型”适老化

说起药品说明书，相信绝大部分人的感受是一致的：字很小，密密麻麻，让人看不清；内容又专业又冗长，让人看不懂。“字小如蚁”的药品说明书，年轻人看着很费劲，更何况是用药需求大的老年人？ 民有所呼，政有所应。近日，国家药品监督管理局公开征求《药品说...

热点聚焦 | 都说千金难买老来瘦真的是越瘦越好吗

生活中经常听到一句话，叫作“千金难买老来瘦”，可是，对老年人来说，瘦，就真的好吗？老来瘦，还要小心肌少症。 什么是肌少症？ 临床上把肌少症称为“骨骼肌衰老”或“少肌症”，是一种随着年龄增加而出现的肌肉质量、力量和功能下降的衰老综合征。 肌少...

家庭医生 | 男童秒变“木头人” 原来是患了这种病

开朗活泼的小恺从小就是家里的开心果，然而6岁时，他患上一种像“木头人”一样的怪病——经常走着走着，突然后退几步，接着发呆、凝视、表情呆滞，全身静止不动，持续数秒至数十秒才恢复。恢复后，小恺会继续之前正在进行的动作，而对自己“木头人”的情况一...

家庭医生 | 肠镜前的准备工作您做对了吗

饮食要求 做肠镜前，进食少渣半流质的易消化食物。检查前三天，需采取低纤维饮食，尽量进食少渣或无渣的流质食物。可食用的食物如大米、面包、鸡蛋、香蕉、豆腐、馒头。 禁止食用：红色或者多籽食物，如猕猴桃、西瓜、火龙果、红辣椒、红枣、番茄、红米粥等...

家庭医生 | 肥胖不仅伤肝还伤胰

肥胖往往会导致脂肪肝，相信大家都不陌生，可谁能想到，甚至还会引起脂肪胰这种疾病。别小看它，严重起来真是“要命”！ 什么是脂肪胰？ 脂肪胰是指胰腺中有过多的脂肪沉积，又称胰腺脂肪浸润。在亚洲人口中进行的流行病学调查表明，脂肪胰的患病率为16%...

家庭医生 | 痣出现这5种情况需尽早就医

你的身上有痣吗？哪些痣会癌变？什么样的痣需要切除？下面我们来了解一下痣的相关知识。 人们讲的痣一般指的是色素痣，或者叫黑素细胞痣，是皮肤局部的黑色素细胞增多、“抱团”形成的良性肿物。 这3个部位的痣容易癌变 1.经常晒太阳的部位 紫外线是痣...

中老年保健 | 如何预防腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是一种常见的腰背部疾病，患者会出现腰痛，单侧下肢或双侧下肢麻木、疼痛等一系列症状，影响患者生活和工作。 腰椎间盘突出的病因 退变及年龄因素 当人体衰老时，腰椎间盘会出现退变，其弹性及柔韧度会下降，极易出现椎节失稳、纤维环疲劳变性...

中老年保健 | 胃病“三分治七分养”的科学解读

老王是个“老胃病”患者，受胃病“三分治七分养”观念的影响，他还是个养生达人，热衷于收看各种电视养生类节目，平时吃东西很讲究，不仅注意多喝粥，还会格外留心各种养胃食物，可这个胃却老是不争气，时不时地痛、不舒服。 喝粥能养胃吗？ “喝粥养胃”这...

中老年保健 | 腹股沟疝术后如何护理

腹股沟疝指的是腹部器官通过腹股沟区域的腹壁缺陷突出。 腹股沟疝作为一种常见的疾病，虽然该病不会直接威胁生命，但如果不加以重视和正确处理，可能会给患者的生活带来不便和困扰。 引起腹股沟疝的原因 腹股沟区域的腹壁缺陷：腹股沟区域是腹壁最薄弱的部...

自我保健 | 如何预防陈旧性骨折

陈旧性骨折，是指骨折在早期没有得到适当的治疗，或者在治疗过程中发生了错位，导致骨折部位出现愈合不良、畸形愈合等情况。这样的骨折不仅会影响患者的日常生活，还可能引发多种并发症。 医生往往根据患者的病史、症状和X线检查等进行诊断。一般来说，骨折...

自我保健 | 心脏“阀门”坏了 不用开胸就能修

随着人口老龄化的到来，中国已成为心脏瓣膜病高发的国家之一。《中国心血管健康与疾病报告》显示，中国心脏瓣膜病患病率约为3.8%，即约有2500万人患病，严重威胁老年人的生命健康。 严重时会导致心律失常、心力衰竭 心脏就像一座房子，它分为两个心...

自我保健 | 压腿锻炼好处多 但需要注意安全

在小区的健身场所，常看到一些老年人将一只脚搁在高物上，进行压腿运动。他们觉得抻抻筋对身体有好处。的确，压腿可刺激平时不常活动的肌肉，对增强机体的灵活性和平衡能力、改善下肢血液循环有很大益处。但是，如果在运动中不讲究方式、方法，很容易发生运动...

自我保健 | 预防带状疱疹 远离“切肤之痛”

带状疱疹，民间又称“蛇缠腰”“缠腰龙”“蛇盘疮”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性感染性皮肤病。除了腰部，还可发生于胸背、面颈、四肢，半侧身体可出现一片片红色的水疱，从外形上看，就像一条蛇，因此而得名。带状疱疹会引起患者强烈的痛感，让人...

自我保健 | 如何跳绳不伤膝关节

科学研究显示，在跳绳时，膝关节负荷峰值相当于承担了跳绳者2～3倍体重，跳得越高，膝关节压力就越大。其中，单脚跳绳的负荷要大于双脚跳绳。正确跳绳有益于身体健康，然而以下5种常见的错误跳绳法可能对膝关节造成伤害。 跳得过高 跳得过高，下落的距离...

育儿百科 | 防范儿童性早熟这样做

在儿保门诊，几个月就出现乳房增大、10岁前就来月经的性早熟儿童数不胜数。 什么是性早熟？ 性早熟是指女孩在7岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在9岁前开始第二性征发育。 女孩第二性征发育的早期征象：①身高加速增长；②乳房下有硬节，肿痛...

育儿百科 | 小儿腹泻需要注意什么

小儿腹泻在临床中多见于2岁以下的婴幼儿，对小儿的生长发育和健康成长会带来众多不利的影响。秋季小儿腹泻多见，而小儿腹泻常常会引起其他的疾病和并发症。下面我们一起来了解一下小儿腹泻的相关知识。 小儿腹泻有哪些症状？ 消化道症状 判断腹泻时粪便的...

家庭中医药 | 国医大师施杞：养护筋骨在平时

秋日的午后，蓝天白云下的小红楼格外醒目，这里是上海中医药大学附属龙华医院的特需门诊。诊室里，国医大师施杞正在教患者练习养生功，运气完毕，一声气力雄浑的长啸响彻诊间。这啸声，这精气神，这身姿，无不体现出施杞多年来的养生成果。他致力于中医骨伤科...

家庭中医药 | “萍水相逢”中的“萍”如何药用

萍水相逢，原义是浮萍因水而四处流荡、聚散不定，后用来比喻人原本素不相识，因机缘巧合偶然相逢。唐代王勃在《滕王阁序》中写道：“关山难越，谁悲失路之人。萍水相逢，尽是他乡之客。”成语“萍水相逢”，便源自于此。 浮萍属飘浮植物，水田、池沼等均有分...

家庭中医药 | 小腧穴 大“开关”

腧穴是脏腑经络气血输注于体表的特殊部位，既能反映身体疾病，又能治疗疾病，脏腑病变可以从经络反映到相应的腧穴。腧穴是我们身体的“开关”，具有急救醒神、行气活血、健脾化痰、宁心安神等多种功效，找准这些“开关”就可以缓解很多的身体不适。下面分类给...

家庭中医药 | 琥珀：松脂入地 千年所化

琥珀是一种透明的植物化石，自古就被视为珍贵的宝物。琥珀能释放出迷人的松香气息，具有安神定性的功效。古代曾有妃子利用琥珀的清香特征吸引君王的注意，唐代《西京杂记》记载，汉成帝后赵飞燕枕琥珀枕头以摄取芳香。 琥珀为古代松科植物的树脂埋藏地下经久...

家庭中医药 | 头痛多年 除根须固阴养血

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健康新知 | 戴了眼镜 怎么近视度数还越来越深

近些年，近视率越来越高，尤其是近视呈现低龄化的趋势，让越来越多的学生和家长焦虑不已。家长们非常想防止孩子近视，到处寻找有效的措施用在孩子身上，却不得其法。今天就跟大家说一说近视防控中存在的一些问题。 不看电视、不玩iPad，为什么孩子还是近...

健康新知 | 性格开朗并非抑郁症“绝缘体”

抑郁症发病的确与情绪有关，但并不能简单地把抑郁情绪等同于抑郁症。随时都在发牢骚，随时喊着自己抑郁的人，不一定是抑郁症患者；反而有些性格外向、在大家面前总是开开心心的人，却可能是抑郁症患者。 抑郁症是一个发生率比较高但隐匿性强的精神疾病，会影...

健康新知 | “黑科技”护肤

近年来，随着科技的飞速发展，从3D打印、人工智能（AI）到细胞工程技术，这些听起来“高大上”的黑科技，逐渐被应用到我们身边的护肤品、化妆品中。 3D打印面膜：个性化设计，更贴合面部轮廓 3D打印是一种以数字模型文件为基础，利用粉末状金属或塑...

健康新知 | 祛除眼袋 方法要科学

说起化妆也掩盖不了的颜值硬伤，眼袋绝对算得上一个，毕竟是实实在在突出来的脂肪，涂抹眼霜、阴影粉都没用！那么，眼袋究竟是怎么形成的？该怎样祛除眼袋呢？ 眼袋的分类 假性眼袋 哭泣、睡眠不佳、眼睑炎症、药物或化妆品过敏等引起的眼部肿胀称为假性眼...

药膳食疗 | 琼玉膏 滋补良方

古往今来，膏方早已成为中医特有的一种调补方式。在琳琅满目的众多膏方中，琼玉膏可谓其中的一个瑰宝，颇负盛名。 琼玉膏的组方及来历 琼玉膏，因其屡起沉疴，珍贵犹如琼瑶碧玉而得名，首载于南宋洪遵所著的《洪氏集验方》。洪遵医学底蕴深厚，将自己平生所...

药膳食疗 | 脂肪肝患者不妨每天喝点咖啡

如今，脂肪肝日渐普遍，单纯性脂肪肝本身并非严重疾病，但是如果放任不管，就很可能会发展为脂肪性肝炎、肝纤维化和肝硬化等。有关喝咖啡对肝脏健康的影响一直有争议。研究发现，尽管喝咖啡可能无法预防脂肪肝，但是脂肪肝患者每天喝咖啡可显著降低肝纤维化的...

药膳食疗 | 川贝母 止咳化痰良药

川贝母是一种百合科多年生草本植物，其入药部位为鳞茎。因其外层的鳞叶相对着抱合，看上去就像聚合在一起的小白贝，因此被命名为贝母。贝母主要生长在四川、云南、甘肃等地，多在每年夏秋两季采挖，清除残茎、泥土，晒干或烘干。 川贝母味苦、甘，性微寒，归...

药膳食疗 | 太行柿子红似火

深秋时节，太行深山区有一道亮丽的风景，那就是河北省内丘县种植的柿子。八百里太行植被茂密，霜打的红柿叶，缀满枝头的红柿子，一派迷人的秋色。人们摘柿子、卖柿子、捏柿饼，忙得不亦乐乎。 河北省内丘县庄和村是柿子之乡，柿子栽培的历史悠久。太行山独有...

科学用药 | 每天冲杯维生素C泡腾片？小心结石风险

在日常生活中，为了抗感冒、防流感，许多人偏爱维生素C。而在琳琅满目的维生素C补充剂中，泡腾片最受年轻人和孩子们的喜爱。泡腾片可以经常饮用吗，普通人需要补充维生素C吗？对此，中南大学湘雅二医院副主任药师原海燕提醒，很多人对维生素C的认识有误解...

科学用药 | 局麻药的发现

19世纪末，欧洲一位年轻的科学家从古柯树叶中提纯了具有麻醉作用的生物碱，根据古柯树之名将此生物碱取名为可卡因，第一个局麻药便这样问世了。用皮下注射可卡因的方法进行小的手术获得成功。后来，一位名叫奥古斯特·贝尔的医生将可卡因注入脊髓...

科学用药 | 为何阿司匹林能防血栓却防不了斑块

张先生患高脂血症多年，因突发缺血性脑卒中而住院。为了防治血栓、避免更严重的心血管事件发生，出院后医嘱其长期规律地服用阿司匹林。这让张先生感到很疑惑：“我动脉血管中有斑块，医生嘱咐我要继续吃他汀类药物调节血脂和稳定斑块。而血栓也是血管中的异物...

科学用药 | 药片能掰开服用吗记住这些口诀

在服药时，不少患者有这样的疑惑：“药片太大了，能不能掰成小块吃？”“研碎药片会影响疗效吗？会不会有别的风险？”那么，药片能否掰开吃呢？ 一般的药物，比如普通片、分散片，在大多数情况下是可以掰开吃的。不过，也有药物不可以掰开或者研碎服用。以下...

心理健康 | 怎样克服期待性焦虑

心理咨询中，一位年轻人这样诉说自己的痛苦：由于一次课上的发言引起大家的哄笑，从此，一到发言的时候他就紧张不安，甚至怕上课，走进课堂就心神不宁，总是担心发言出丑，他为此焦虑不安。不知道自己这样究竟是怎么回事？ 这位年轻人的心态，叫作期待性焦虑...

心理健康 | 拥抱能让心情变好

当身体疲惫、心情沮丧时，亲朋好友的一个拥抱能让我们身心放松、缓解压力，这是为什么呢？ 降低血压 拥抱会激活皮肤上压力感受器（潘申尼小体），它可以向负责人体低血压的迷走神经释放信号，从而有效降低血压。拥抱还能让人们体验到幸福、满足和快乐的感觉...

心理健康 | 寻找积极情绪的“转换器”

英国著名心理学家海德费在他的《权力心理学》一书中曾这样写道：“我们感到的大部分疲劳，都是心理影响的结果。实际上，纯粹由生理引起的疲劳是很少的。”忧虑、紧张等负面情绪正是造成我们疲劳的罪魁祸首，所以要想保持工作的高效率，减少消极情绪给我们带来...

性爱天地 | 性生活的美容作用

性生活不仅使夫妻双方得到了满足，对人的身体健康和情绪调节均有益处。性高潮对女性还有一个好处——美容养颜。 让你容光焕发 女性在高潮过后会表现为面色红润、容光焕发，这是由于高潮刺激了副交感神经，使心跳大幅度加快，更多的血液流向皮肤，从而使皮肤...

性爱天地 | 从妻子拒绝性事遭丈夫家暴谈起

这是一个真实的故事：岑某跟妻子梁某吵架，梁某生气回了娘家。岑某一个人在家觉得挺冷清的，便打电话好言相劝梁某回家。梁某刚到家，岑某就高兴地抱住她，并提出了性要求。梁某因怨气未消没答应。岑某不甘心，要强行与她发生性关系。梁某更加厌恶了，拼命挣扎...

性爱天地 | 男性禁欲久了易引起身心不适

人们常说“十滴血一滴精”，认为精液是男人身上的精华，如果损失了精液，男人的元气就会大伤，因此很多男性无比珍惜“精液”，甚至禁欲不排精。孟子曰：“食色，性也。”现代医学与心理学的研究结果证明，人体最基本的需求及欲望是“食欲”与“性欲”。食欲是...

金秋情感 | “候鸟”老爸有乐招

一天，老爸忽然哼着小曲儿，把我拆下来的那面穿衣镜镶在了二楼楼梯的过道墙上。老爸这是要干什么呀？我静观其变。 我欣喜地发现，自从二楼楼梯的过道墙上多了面镜子后，上下楼的人，尤其是女同胞，都会在快节奏的生活里，情不自禁地在镜子前稍停留片刻，得意...

金秋情感 | 爱从青丝到白头

结婚的时候，他35岁，前妻在女儿两岁的时候遭遇车祸不幸离世。她则因为丈夫的背叛，不顾肚里还有待产的孩子，坚决离了婚。两个人经人介绍见了一面。她看他老实憨厚，觉得靠得住；他看她温和少语，是个过日子的人。彼此也都没什么意见，把两床铺盖搬到一起，...

金秋情感 | 等一个柴鸡蛋

母亲从来不吃鸡蛋，可她每年都要养一群小鸡，母鸡下的蛋全都留着，等我周末回老家的时候让我带到城里吃。 我跟母亲说过很多次，超市里有的是鸡蛋，价钱也不贵，养鸡每天要弄食儿喂，既辛苦又麻烦，图什么呢？我劝她赶紧把鸡棚拆了，别费劲养鸡了。母亲说：“...

保健万花筒 | 吸烟对视力有损害

吸烟不仅会诱发多种疾病，还会导致视力损害，引起烟中毒性弱视。有研究证明，烟中毒性弱视是烟草中所含的氰化物所致。氰化物可以抑制细胞色素C氧化酶，使细胞的生物氧化发生障碍。吸烟还会加速视网膜血管硬化，使人的视力减退。另外，烟中毒性弱视与维生素B...

保健万花筒 | 常玩手机 谨防“拇指痛”

如今，看新闻、刷微信、玩游戏，很多人的时间都用在了手机上，时间久了，难免会出现颈肩酸痛、僵硬，眼睛干涩、酸胀，还有的人会出现拇指痛，也属于“手机病”的一种，即手腕和手指关节处的腱鞘炎，对于手指来讲，形象地说就是扳机指，常常僵硬、疼痛等。其实...

保健万花筒 | 经常爬楼梯 房颤减三成

近期，日本的研究小组在《环境健康与预防医学》杂志上发表一项研究，首次报告日常生活中经常上下楼梯多的人，心房颤动（房颤）发病风险降低。 研究小组以既往无心房颤动病史的6575名30～84岁居民为对象（男性3090人，女性3485人），将居民爬...

保健万花筒 | 心碎综合征与情绪有关

门诊中常遇到家属带着自家老人做心理咨询：老伴去世后，老人情绪变得很低落，每天都不想动、不想吃东西、不出门也不做任何事情，夜晚也不睡，不开灯且默默地坐在卫生间或者客厅。”其实这可能是患上了心碎综合征，也叫应激性心肌病，表现为短暂性左心功能不全...

保健万花筒 | 无痛血尿要防癌

血尿的原因有多种，如食用大量的甜菜、红心火龙果导致的假性血尿（无须治疗）；泌尿系统感染、结石、前列腺增生，以及一些全身性疾病，如白血病、系统性红斑狼疮等。如何与癌症导致的血尿区分呢？ 颜色 血尿不一定是尿血，其在临床上有两种分类：一种是肉眼...

保健万花筒 | 教你两款醒酒茶

1.葛花醒酒汤：取葛花10克、赤小豆20克，用冷水洗净，放入瓦罐中加水煮，待赤小豆煮熟后吃豆喝汤。葛花具有很好的醒酒、清凉、利尿作用，赤小豆清热利湿，故可以解酒醒脑。 2.荸荠醒酒汤：取鲜荸荠200克，洗干净后放入搅拌机中打碎，滤汁200毫...

保健万花筒 | 苹果和梨不是维生素C之王

平时人们常说的维生素C之王，比如梨、苹果，真是维生素C之王吗？ 在大部分人的印象中，吃起来较酸的水果含维生素C较多，如沙棘、山楂、橙子、柠檬等。但苹果、梨等水果的维生素C含量偏低。在蔬菜中，叶菜的维生素C含量并不低，甚至甜椒、苦瓜中维生素C...

保健万花筒 | 麦粒肿、霰粒肿　试试强脉冲光治疗

麦粒肿（睑腺炎）是一种眼睑腺体的急性、痛性、化脓性、结节性炎症病变。霰粒肿（睑板腺囊肿）是睑板腺的特发性、慢性、非化脓性炎症，与睑板腺分泌阻滞有关。除了传统的眼药水和手术治疗，考虑到麦粒肿、霰粒肿和睑板腺功能障碍的共同致病机制，还可以试试强...

保健万花筒 | 体内湿气重的5个表现

1.舌苔厚腻：假如您发现自己舌苔非常厚或者舌体胖大，并且舌头边缘还伴有明显齿痕，说明体内的湿气太重，应该及时进行调理。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮水肿或眼袋明显，同样提示体内的湿气较重。 2.大便不成形：正常大便是软硬适中的条形...

保健万花筒 | 痰湿重　喝陈皮茶

陈皮既能祛湿养颜、止咳化痰，又能滋养脾胃，促进肠胃的蠕动和消化，改善胃痛、腹泻等情况，缓解身体不适。此外，陈皮的健胃作用是建立在胃寒基础上的，如果是热性的胃肠不适，就不宜服食陈皮。 摘自《健康时报》...

保健万花筒 | 喝完碳酸饮料别立刻刷牙

有的人刚喝完碳酸饮料就开始刷牙，其实这样会加重对牙齿的损害。 牙齿坚硬是因为有牙釉质，但它一怕酸、二怕糖。碳酸饮料，正是糖和酸的重灾区。口腔的pH下降到5.5，牙釉质就开始流失，而牙齿上的致龋菌，吃糖后会代谢成为酸，加速对牙齿的腐蚀。如果你...

保健万花筒 | 补钙三误区

误区一：“空腹”服用 空腹服用钙片容易刺激胃，而且空腹状态胃酸分泌少。为了减少对胃的刺激、更有利于钙的吸收，钙剂最好选择在餐中或餐后服用，晚餐后服用效果最好。 误区二：“顿服”服用效果更好 将全天的用量一次性服用往往不如分次服用时吸收效果好...

保健万花筒 | 月经干净后7天　乳房超声最准确

女性月经干净后7天，乳房彩色多普勒超声检查结果最准确。 月经干净时雌激素偏低，此时雌激素对乳房的影响最小，乳房组织较软，乳腺腺体相对较弱，最容易发现乳房组织病变或异常。 乳房彩色多普勒超声主要用于通过超声反射诊断乳腺疾病。乳房彩超检查可以观...

保健万花筒 | 水果越甜含糖越多吗

很多糖尿病患者有一个认识，那就是越甜的水果含糖量越高，而不甜的水果含糖量肯定少。实际上这是一个认知误区，吃起来不甜的水果，含糖量未必少。 甜且含糖量高的水果有无花果、菠萝，以及鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、香蕉、菠萝蜜等。不是很甜但含糖量...

保健万花筒 | 多动症孩子易过敏

近期，日本一项研究表明，学龄期儿童的发育障碍，特别是多动症（注意缺陷与多动障碍）与过敏性疾病有关，并相互影响。 研究小组以在医院就诊的1136名6～12岁的患儿为对象，分析和研究发育障碍儿童中过敏性疾病的患病率。结果显示，有发育障碍的儿童过...

保健万花筒 | 菜汤：不要拌饭吃

很多人喜欢把吃完菜剩下的菜汤喝掉或用来拌饭。菜汤中的确含有不少营养素，炒菜的过程中菜肴中部分水溶性维生素、矿物质和少量的生物活性物质溶解到汤中。但同时菜汤中也含有不少油脂和食盐，如果连同米饭一起吃下去，油、盐的摄入量就会增加。因此，不建议用...

保健万花筒 | 只靠“管住嘴”　无法战胜痛风

众所周知，痛风患者要避开海鲜、啤酒等高嘌呤食物。但是，千万不要以为只要“管住嘴”，痛风就不会再“找上门”。 研究发现，即使非常严格的饮食控制，最多也只能使尿酸下降60微摩/升左右，对于大部分患者还必须依靠药物治疗。 并不是所有尿酸升高的人都...

保健万花筒 | 什么是流出道室速

有的人在体检后，心电图结果示“流出道室速”。流出道是心室向肺动脉或者主动脉过渡的结构，该处起源的室速（室性心动过速）被称为流出道室速，是最常见的特发性室速，其中又以右心室流出道室速更为多见。 运动和情绪变化常常会诱发右心室流出道室速。患者在...

保健万花筒 | 吃牛油果瘦肚子

美国一项新研究表明：每天一个牛油果，有助于女性减掉肚子上的赘肉。 150名超重或肥胖人士参加了为期12周的随机对照试验。研究人员每天为参与者提供一餐：一组的菜单中包含新鲜牛油果，另一组的菜单与前者基本无异但没有牛油果。试验开始与结束时，研究...

保健万花筒 | 癌症晚期补维生素D降低疲惫感

瑞典的一项研究表明，补充维生素D可以减轻晚期和转移性癌症患者的疼痛和疲劳症状。疗效虽然称不上绝佳，但治疗的耐受性非常好，而且没有严重副作用。 该项研究总共纳入244名参与者，其中有150名患者完成整12周的研究过程。研究期间，研究人员对比分...

糖尿病防治 | 糖尿病患者 当心被“抑郁”纠缠

抑郁症常常被误认为是“情绪不高”而被人们忽视，只有当病情发展到较为严重，甚至出现自残、自杀倾向时，才引起人们重视。糖尿病患者常是抑郁症的高发人群，糖尿病合并抑郁症的危害比单独患糖尿病或单独患抑郁症的危害都要大得多，这两种疾病可以相互作用，彼...

专家答疑 | 吃降压药总干咳是怎么回事？

我今年56岁，2个月前出现血压升高，服用普利类降压药后血压有所下降，但却出现了干咳，自行服用止咳糖浆及消炎药后仍不愈，于是去医院就诊。医生未发现呼吸道感染的迹象，推测我的干咳症状是由于服用了普利类降压药引起的。请问，降压药引起干咳是怎么回事...

专家答疑 | 哪些人必须做结肠镜检查？

我的朋友今年58岁，1年内反复出现便血，他一直以为自己是痔疮出血，因此迟迟没有就医。上个月他到医院就诊，在医生的建议下，他做了结肠镜检查。不曾想，竟发现得了结肠癌，后来做了手术治疗。请问，哪些人必须做结肠镜检查？ 江苏南京 徐 强 很多结肠...

专家答疑 | 什么是射频消融术?

我今年56岁，体检发现有多发的甲状腺结节，听说射频消融术能治疗甲状腺结节且创伤小。请问，什么是射频消融术？ 山东济南 张晓明 甲状腺是成年人体内最大的内分泌腺，具有分泌甲状腺激素、提高神经兴奋性、维持基础代谢、促进生长发育的重要功能。甲状腺...

名方验方 | 国医大师禤国维治疗带状疱疹后神经痛经验方

带状疱疹后神经痛患者除疼痛外，还常伴有情感、睡眠及生活质量方面的障碍。国医大师禤国维是广州中医药大学教授、主任医师，长期从事中医皮肤病临床工作，在辨治带状疱疹后神经痛方面，屡获奇效，现精选其经验方，以飨读者。 典型医案 患者，女，70岁，2...

名方验方 | 2023年“全年订户奖”获奖名单

一等奖：曹光斌 安徽省和县 张忠彩 云南省保山市 李庆芳 河南省安阳市 范永娟 河南省兰考县 喻金太 浙江省安吉县 辛庆生 江西省宜春市 二等奖：储诚凤（安徽安庆） 侯振兴（河北石家庄） 向臣智（云南曲靖） 邵永武（安徽旌德） 梁学勤（山东...