“小雨伴我”：让社区成为心安处

现代社会中，不少老年人面临着子女在地理和情感上的双重远离，一些老年人的孤独呈现出结构性与代际性双重特征，不仅影响了健康，也带来了不安。这种不安是生理、心理、社会关系和生活环境多重脆弱性叠加的结果，往往容易被日常喧嚣所掩盖，成为老年群体“看不见的困境”。

如何能够更好地敬老助老，杭州市上城区小营巷社区“小雨伴我”的自治故事，朴素地给出一些实践注解。让社区成为心安处，或许可以是一个重要选择。

钱学森的故居就在小营巷， 渐渐地， 诵读《钱氏家训》变成居民在“共享厨房”就餐前的小小仪式。

共享厨房，寻常日子里的“小雨时刻”

4月27日下午，春日杭城花开正盛。“小雨伴我”共享厨房里，一场与百岁老人同品福粥的活动正在举行，现场洋溢着欢声笑语。

詹德潜笑眯眯地放下手中的汤勺，对小营巷社区党委书记曹琛说：“这四款粥都好，我更喜欢最后这款福粥。”老人的女儿在一旁也笑道：“我们阿爸啊，就是喜欢甜一点的。”此次活动，社区为老人精心准备了糙米山药粥、黑芝麻枸杞粥、红枣红米粥和银龄福粥。除了要看不同居民的喜好，更要挑选出“老宝贝”们最喜欢的款式，以便社区志愿者点对点“送餐”时带上。一起品粥的还有社区的社工，他们普遍很年轻；还有受邀而至“小雨伴我”的社会志愿者，他们已是社区常客。大家在一张绿色小卡片上，认真填写了对柔软度、色泽、黏稠度、口感的整体评价和其他建设性意见。

“小雨伴我”是小营巷社区公益服务中心的简称，更是社区自治服务体系的全场景名号。“小”取自小营巷的首字，“雨”取自小营巷党建品牌“雨露红巷”，“伴我”则寓意“陪伴未来的我”。

小营巷社区位于杭州老城区，是一个有着万人规模的老社区，老龄人口占比已达41.81%。“小雨伴我”的生长，缘于“看到”身边、同情共感。

高龄老人自己做饭既吃力又行动不便，社工们便联合居民志愿者，一起开展“小雨送餐”；高温天气，老人想念玉米馒头，大家就自发组织起来做“小雨馒头”，馒头越做越多、越送越远，直到社区的家家户户都品尝到大家庭的“味道”；做馒头需要地方，龙华巷西门角落里原本堆积废旧物的一个房间，被改造成“共享厨房”，门口那一块块不断增加的共建者小木牌，见证了厨房每天的人气，见证了“小雨新愿”“小雨改造”“小雨文脉”“小雨农场”等新场景的延伸。

社区老人们除了亲人，有同龄人、忘年交朋友、熟悉的社区社工和居民志愿者的陪伴，附近还有能让他们开心的好去处，他们的心便渐渐安定。老人们也重新“发现”了自己，再老都有价值，活力依然可以生长。

婉珍和水仙都年近八旬，每周四上午，这对好朋友就会来到“共享厨房”做志愿者。因为社区关系和谐，原是“红巷老舅妈”的她俩，从“社区矛盾调解”工作“下岗”后，又在“共享厨房”重新上岗。为什么做志愿者？她们说：“第一，我们有社保，吃用要求不高，生活费够用了；第二，我们退休后在社区相识成为朋友，有朋友就感到很幸福；第三，我们能在‘共享厨房’里做点事，感觉自己还有价值。”

家园场景，以美好关系构筑心灵容器

因为“小雨伴我”，小营巷社区的老老少少有一套非常具有“家庭感”的昵称，比如“老宝贝”“大宝贝”“家里人”等。因为钱学森的故居就在小营巷，渐渐地，诵读《钱氏家训》变成居民在“共享厨房”就餐前的仪式。“持躬不可不谨严，临财不可不廉介”“勤俭为本，忠厚传家”“恤寡矜孤，敬老怀幼”……文化基因循着餐食与家园场景得以激发。

在居民眼里，“小雨伴我”意味着“一家人，一辈子，一条心，一道门，一锅饭”。通过一系列场景实践，快递小哥等“新杭州人”在“小雨新愿”铺，可按需免费领取馒头、消暑用品；老人在“小雨农场”直销点，买菜的同时还可顺便拉家常。这些空间不再是物理意义上的容器，而是化身为承载集体记忆、激发社会互动的意义场域。

法国哲学家亨利·列斐伏尔曾说，空间是社会关系的产物和表现。“小雨伴我”通过一系列富有创意的实践，因陋就简却创意满满地重新编码了社区空间，并以日常的场景运行将社区家园构建成邻里“心之安处”。

永续生长，利他利己形成资源与动力

老年并不是脆弱的代名词，只要生命在继续，生长就不会停止。脑科学专家指出，大脑的可塑性不会因年龄增长而消失，需要时时训练大脑连接。当出现创造成就感的场景时，这种连接就能得到锻炼。

“小雨伴我”社区自治服务体系的主题句“陪伴未来的我”，无疑为社区中人的“主体性自觉”作了提示。今天我送餐给别人，明天可能需要别人送餐给我。“送餐”与“陪伴”是“真实需要”的一种隐喻表达，需求得到满足，付出换得成就感，便有了心定神安。社区是家庭式相遇的地方，场景则是“人”去构造社区的载体。每个人都可以为社区共同生活贡献点滴之力，包括老人。

重建“附近”的联结，未必需要宏大叙事，只需创造足够细腻的场景，让普通人在柴米油盐中确认自己的价值。当利他行为与个体需求自然契合时，社区便拥有了永续生长的资源与动力， 让“心安之所”更为强韧。

社区共建行动可以成为公共服务资源不及、小家庭有心无力时的可靠托底。“小雨伴我”展示了一种有效的社区构建方法，以“利他”做厚社区公共资本，以拥有付出的能力强健自我价值认同，从当下谋未来。让充沛的资源和能力支持起幸福有尊严的老年生活。

（作者系浙大城市学院城市大脑研究院、城市发展与战略研究院教授、杭州市第十四届人民代表大会代表）