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阿莫西林洗头去头皮屑？太离谱！

“阿莫西林拌洗发水，能去头皮屑”“阿莫西林拌清洁剂，能给洗衣机抗菌除臭”……阿莫西林的“功效”俨然万能。

其实，阿莫西林作为经典的抗生素，唯一功能是治疗细菌感染，例如中耳炎、链球菌性咽炎、部分肺炎、部分皮肤感染等。头皮屑主要和头皮炎症、马拉色菌作用有关，并不是细菌感染，所以阿莫西林对它无效。而想要清洁地板或洗衣机，应该用消毒剂而非阿莫西林，《医院消毒技术规范》中也从未将阿莫西林列入环境消毒方案。可别再迷信虚假的万能小妙招啦！

木耳能“清肺”？假的！

在营养学上，并不存在所谓的“清肺食物”。肺部是负责气体交换的器官，食物存在于消化系统内，并不能直接作用于肺，“清肺”更多是一种形象化的描述，而非实际的生理过程。

木耳的主要成分是膳食纤维和植物多糖，对促进肠道蠕动、改善代谢有一定帮助，但并不会通过血液或其他途径直接影响肺部功能。所以，当雾霾天出现喉咙和气道不适，如咳嗽或嗓子干痒时，我们含服金嗓子喉宝、金嗓子喉片等利咽产品，保持气道舒适通畅，比吃木耳“清肺”要有用得多哦！

指甲有白点是身体缺钙？不靠谱！

很多人说指甲长白点是因为缺钙，这种说法显然是不可靠的。缺钙一般没有皮肤的异常表现，偶尔会出现指甲变脆、指甲分离、头发易折断、四肢（尤其是手指部位）麻木或者刺痛等情况。而且指甲的主要成分并不是钙，钙只占了指甲成分的 0.2% ，指甲长白点几乎和缺钙毫无关联，它往往是别的病因造成的。

冷冻即永久？劝你别一味囤货

不少人以为将食物放进冰箱就能安心，殊不知低温环境并不能完全阻断健康隐患。病菌在低温只是暂时休眠，一旦重新回到室温，它们立刻会大肆繁殖。所以，冰箱里久放的食物并不是非常安全的，我们要谨慎食用，特别是免疫力较弱的老年群体更需警惕，以免引起肠道不适。

肠道健康需双管齐下：每周清理冰箱食物+每日补充金嗓子肠宝。金嗓子肠宝是新一代的益生元，能增加体内的有益菌数量，抑制有害菌的生长，增强肠道免疫力。“物理保鲜+ 有益菌护航”构筑双重安全网，为健康助力。