爱的五种语言

关键词：人际交往：同伴关系；爱的语言；友谊

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2023）07-0035-05

【活动背景】

七年级的学生已经进入青春期，开始与父母有冲突，同伴之间的人际关系变得越来越重要，这个阶段的很多学生开始在学校寄宿，远离父母和原来熟悉的环境，内心会有孤独感，同时情绪情感也会变得更敏感，更在意自己在他人心目中的形象，所以他们很多的心理困惑和纠结往往也与人际关系相关。良好的人际关系和同伴关系好可以帮助学生们更好地适应学校的生活，更有归属感。

【活动目标】

1.认知目标：了解在同伴关系中，表达爱和接受爱的五种不同方式，了解自己主要的爱的表达方式，并了解到每个人的主要爱语不同。

2.情感目标：通过活动和游戏，让学生感受到不同爱的表达方式带来的美好感受，回忆起自己爱的主要语言被满足时的温馨和开心。

3.行为目标：通过学习具象化爱的表达方式，能初步在人际关系中更有效地用爱的五种语言来表达爱，升级经营友谊的方法。

【活动准备】

PPT课件、分组方式（提前写在黑板上）、建筑城堡的拼图模板、拼板或A4纸、彩笔、胶水、歌曲、爱的语言测试单、歌曲（包括1首欢快的和2首舒缓的歌曲）。

【活动对象】

七年级学生。这个年龄阶段的学生好奇、好动、好表现，所以在活动设计中宜采用形象生动的教学方法，同时构想一些活动，发挥学生的主观能动性，激发学生参与课堂的乐趣。

【活动时长】

一课时

【活动过程】

一、团体暖身阶段：“鱼”在水中游

活动规则：

1.请同学们把自己想象成一条鱼，跟随着音乐在活动室里游走；

2.听老师的口令，与附近的同学以肢体动作打招呼。

老师边放节奏比较明快的音乐，边说：请同学们把自己想象成一条鱼，一条自由自在，甚至没有性别的鱼，把活动室想象成是海洋，我们可以在海洋里自由自在地游走，去认识新的鱼，新的朋友，然后听老师说有关身体的某个指令，鱼儿们就用身体的这个部位相互碰触打招呼，可以两人或多人打招呼，但不能落单，落单的同学需要上台前打招呼。

学生们随着动感的音乐在活动室里游走，在这个过程中，教师可以适当给出一些肢体的指令，比如：手指、手掌、膝盖、脚、手腕、手臂、肩部、背部、后脑勺、头发，等等。学生们就会和附近的同学亲切招呼。

玩5～8个回合后结束。

老师询问：刚才“鱼儿们”玩这个游戏有什么感受呢？

生1：很热烈，很开心，很好玩。

生2：有的时候会有点尴尬。

生3：很自由，真的像一条自由的鱼，可以到处去认识新的朋友。

师引导：同学们，你们发现了吗？在刚才大家玩得热闹非常、不亦乐乎的游戏中，大部分同学觉得很开心、自由，也有一些同学觉得尴尬、不舒服，为什么会这样呢？老师先卖个关子，这和我们今天要探讨的话题有关。

设计意图：（1）用游戏活跃课堂气氛，吸引学生的注意力，引出本节课探讨的话题。（2）增进同学生之间的互动，感受肢体接触带来的感受，并利于学生在后续活动中解除心理防御，更积极参与到课堂中来；同时身体接触带来的不同感受，也呼应了后续主题中每个人爱语的不同。

二、团体转换阶段：建筑友谊城堡

师引导：同学们，刚刚大家都找到了好多朋友，前两天老师收到小晴同学的来信，她说到自己关于找朋友的一些困惑，我们来看一下。

小晴来信：老师，我感觉有些孤独，朋友都是泛泛之交，有时候不知道怎么向朋友表达我的心意，让友谊更进一步？

师引导：原来小晴的困惑是想要知道如何向朋友表达自己的心意，让友谊从泛泛之交发展到深厚。那同学们，让我们想想自己平时和好朋友做的事情，为小晴出谋划策，帮她搭建一座友谊城堡吧。现在每个小组的桌上有友谊城堡的配件，按照下面建筑友谊城堡的方式进行搭建吧。

建筑友谊城堡的方式：

1.在城堡配件上写小晴或你们可以做的事。（每个人至少写一条）

2.将配件搭建成友谊城堡。

3.为友谊城堡涂色。

播放一段5分钟的舒缓音乐。

提问或讨论：

1.让我们看看大家的友谊城堡，你们为小晴的城堡添了什么砖，加了什么瓦，助了什么力呢？

根据时间邀请几个小组分享他们的城堡和建议，教师在黑板上按类别写上学生们的建议。

学生们的分享部分如下：

2.教师在黑板上分类填写完后，再让学生们找每一板块的相似点，与爱的语言联系起来，并启发学生理解对应的爱的语言概念。

教师将学生的分享分类别写在黑板上，如下：

（1）互相起爱称、夸赞对方、打招呼、彩虹屁。

相似点：都和言语有关，而且是正向的——肯定的语言

含义：感觉被人欣赏，赞美，被肯定，被爱，支持。这是基于对对方价值和能力的肯定和认同。

（2）一起看演唱会、电影、吃美食、夜聊、分享自己的心事、上厕所、上课、打篮球、吃饭、探究生命的奥妙、旅行、逛街、出去玩、看书并交流、多聊天、玩游戏、追番、跳本草纲目、玩沙子、逛校园；增加相处时间。

相似点：都是陪伴，一起做事，花我们最宝贵的时间相处，那些相处的美好瞬间和时刻——精心的时刻

含义：相互陪伴在一起，集中注意力一起做一些事情。让对方感受到你是在全心全意地陪伴Ta，而不是敷衍。

（3）请吃东西、送奶茶、送玩偶、送贺卡，送新年祝福。

相似点：都是主动送的，都和礼物有关——精心的礼物

含义：礼物是一种奖赏、仪式感的象征。是直观的、能看到的、有迹可循的情感表达。礼物的价格并不重要，Ta在意的是这一份心意。

（4）教我学习化学、帮我打饭、帮我收作业、做饭。

相似点：都是主动付出，帮忙做事情，都是用手脚的行动——服务的行动

含义：是一种付出，为对方做点事情，要注意的是，你做的事，一定是对方想要你做的事，这样才能让对方感受到你的情感。

（5）睡在一起、贴贴、抱抱、勾肩搭背、手挽手……

相似点：都是身体靠在一起，或接触，亲密的举动——身体的接触

含义：身体的接触也是一种表达爱和亲密的方式，不过我们需要特别注意，每个人或是友谊的不同阶段对身体接触的感受不一样，就像刚才我们玩鱼在水中游的游戏时，有些同学觉得开心兴奋，有些同学觉得无聊抵触。所以我们在用这种方式时要特别注意与不同人的界限哦。

师总结：同学们为小晴搭建的友谊城堡中，提出了很多建立和增进友谊的方法，经过我们的归纳汇总，发现一共有五种表达爱、感受爱的方式，统称为爱的五种语言。

设计意图：（1）设置一个具体情景，让学生畅快回忆、讨论友谊的美好体验，并且具象化友谊表达方式。（2）通过学生的生成，总结本节课的重点，爱的五种语言，学生记忆和体会更加深刻。

三、团体工作阶段：爱的主要语言

师引导：同学们发现了有五种爱的语言，就像每个小组的友谊城堡的地基是不一样的，那对于每个同学，这五种爱的语言会是一样重要吗？

生：不一定，不一样。

师：嗯，对呀，也像我们开始玩鱼在水中游一样，有些同学觉得很开心，享受与同学们肢体接触打招呼的方式，有的同学会觉得有点尴尬，每个人都不一样，那同学们想不想知道自己的主要爱的语言是什么？

生：想！

师：老师这里有一份可以帮助我们了解自己爱的主要语言的魔法卷，大家只要做完这30道题，就能知道自己爱的主要语言。每个小组派个代表来领取魔法卷吧。

测试规则：

1.一共30道题，没有对错之分，根据直觉选一个符合自己情况的答案。

2.每道题必答，每道题2个选项只能2选1。做完之后分别数一下ABCDE选项的总数量。

播放一段5分钟的舒缓音乐，学生们开始做爱的语言测试。测试卷由教师根据盖瑞·查普曼的爱的五种语言问卷改编成适用于中学生的友谊版。

魔法卷部分举例：

1.朋友写的明信片让我很开心。 A

我喜欢朋友给我的拥抱。 E

2.我喜欢和朋友待在一起的感觉。 B

当朋友帮我打饭时，我很感激。 D

3.从朋友那里收到特别的礼物会让我很开心。 C

我喜欢与朋友一起在旅途中的感觉。 B

4.吃柚子时，当朋友帮我剥开了柚子，我感受到他对我的重视。 D

当我伤心时，朋友的拥抱让我非常宽慰。 E

5.我获奖后，朋友与我击掌，我感受到他对我的支持。 E

我知道朋友很看重我，因为他送礼物给我，让我惊喜。 C

6.不管去哪里，喜欢有朋友一起陪我去。 B

逛街时，我喜欢牵着朋友的手/搭朋友的肩。 E

7.我很珍惜朋友送给我的礼物。 C

我喜欢听朋友对我说，你在XX方面好优秀。A

8.我喜欢朋友坐在我旁边。 E

我喜欢听朋友告诉我说，我很漂亮/厉害。    A

9.和朋友在一起，会令我很兴奋。 B

朋友送给我的即使是最小的礼物，对我来说都很重要。 C

10.当朋友告诉我他以我为傲的时候，我感受到他的情谊。 A

当朋友在饭后帮着收拾盘子时，我感受到他的情谊。 D

学生们测试完，PPT上展示ABCDE每个选项的含义如下：

A=肯定的语言     B=精心的时刻     C=精心的礼物 D=服务的行动     E=身体的接触

在黑板上板书几个同学的答案，并圈出他们爱的主要语言，让他们回答当看到自己的测试结果中爱的主要语言，想起了哪些与之有关的情景。

第1个同学：我会想到我和朋友一起上厕所，一起去吃饭，而且我们在路上，一起手挽着手，说说笑笑，就感觉很开心。

第2个同学：当我生日的时候收到朋友的礼物，会觉得特别开心，觉得朋友对我很重视。

第3个同学：当我很难过的时候，朋友在我旁边安慰我，鼓励我，让我很有力量。

注意1：第1个学生，主要的爱的语言有两种，分别是精心的时刻和身体的接触，说明这两种爱的语言都能让他比较容易感知到爱。

注意2：第2个学生爱的语言中有个特别之处是，他的身体接触是0，也就是开始玩第一个游戏时觉得尴尬的学生。这时教师也可以突出两名学生关于身体接触这种爱的语言之间的差异。

设计意图：（1）通过测试让学生对爱的语言有更加具象化的理解，一方面测试时想起友谊的美好瞬间，另一方面也可以更加准确地量化评估学生们爱的语言差异。（2）通过在黑板上板书几个学生的测试结果，直观呈现学生们爱的语言的差异，让他们更深刻感受到每个人爱的语言不同，并体会自己主要爱的语言带来的开心愉悦感受。

四、团体结束阶段：总结与升华

师：同学们，这节课，你们有什么样的感受和收获呢？

生1：觉得太好玩了，形式很多样，还知道原来爱有这么多的表达方式。

生2：原来每个人有自己的爱的主要表达方式，有的时候，我们感受不到并不代表别人不好或没做，只是我们爱的语言不相同。