缺失的爱，该如何尽力弥补

朋友圈里流传着一句话：“放下工作养不起你，拿起工作陪不了你。”很多父母都承受着这种心酸和无奈。对于中年人来说，孩子是他们最大的“软肋”，也是让他们勇往直前的“铠甲”。你可能缺位了对孩子的陪伴，但只要用心，也可以让孩子永远不缺爱。

用心做好“周末父母”

舒婷的女儿小涵从八个月到三岁是在农村长大的。舒婷的婆婆因为还有80多岁的老母亲要照顾，无法长时间去城里帮他们带孩子，所以在小涵断奶之后，就把她带回了农村老家抚养。回想起那两年多的时光，舒婷说：“虽然有一些遗憾和缺失，但我们的确努力做到了尽心陪伴。”

每天晚上，舒婷都和女儿打视频电话，关注着她每日的成长变化。每个周五晚上，无论几点下班，她和丈夫都会驱车赶回100公里开外的老家，为的是多跟女儿亲近一晚。而小涵似乎也格外期待能见到爸爸妈妈的夜晚，就像有心灵感应一样，怎么哄她也不睡，总是趴在窗前眼巴巴地看着。车灯一照进院子，她就让奶奶抱着到门口，还没等妈妈下车，就伸手要抱抱。大一点之后，干脆自己径直跑出来，一下扑进舒婷的怀里。每每这时，舒婷的心里既甜蜜又苦涩。周末的时间，舒婷和丈夫几乎是全身心陪伴女儿，带她去田野摘各种小花，去看邻居家在小树林里放养的小鸡和小羊；还会带她去县城里的儿童淘气堡尽情玩耍，之后一起去吃肯德基里的儿童套餐，收集各种小玩具；赶上小长假的时候还会把女儿带回市里住上几天……他们希望女儿能像生活在城市里的孩子一样，享受到各种成长的甜蜜。

最让舒婷难过，也觉得最对不起女儿的就是每次的离别。为了避免女儿伤心哭闹，她和丈夫总是在女儿睡觉时离开，但几次下来，小家伙也变精明了，周日下午怎么也不肯睡觉，还总是缠着妈妈。后来，舒婷发现，女儿一坐车就爱睡觉，于是每次都哄着她说坐车出去玩，然后等她睡着后，抱给奶奶，赶紧开车离开。有时实在脱不开身，他们不忍心看女儿撕心裂肺地哭，就多住一晚，等周一一大早在女儿还没醒来的时候离开，赶在上班时间回到市里。

每次离别，舒婷都能几乎哭掉一盒纸巾，一方面是舍不得离开女儿，哪怕是短暂的，一方面是觉得欺骗和委屈了她，哪怕是善意的。但是他们真的尽力了，有的痛是人生避不开的。

“左手”工作“右手”带娃

晓薇的丈夫长年在外地出差，一个月左右才能回家一趟，养育儿子的重担落在了她一个人的肩上。更重要的是，她不想卷入两边的老人，希望亲自养育儿子。于是，从儿子出生后（2013年）她就和另一个宝妈（她的大学舍友菊子）商量，共同经营起一个亲子类微信公众号，因为做自媒体时间上较为自由，而且能够兼顾孩子的成长。

“孩子醒着的时候，我们必须得醒着，孩子睡着的时候，我们也不能睡，得忙一些自己的事。”她俩尽心竭力地打理着公众号，还“见缝插针”地学习心理学知识，并考取了中国科学院心理所的心理咨询师证书，让自己变得更加专业。“我们每天轮流更新精心整理的育儿心得，分享有温度、有方法的亲身实践，几乎没断更过，这其中的酸甜苦辣或许只有我们彼此才懂得吧。”晓薇说，她们希望能为宝爸宝妈们提供一个交流育儿经验的平台，更希望以这种方式陪伴孩子一起成长。

由于起步比较早，她们第一年便积累了上万的原始粉丝。随着本地粉丝的不断增长，她们开始尝试组织一些线下亲子活动：植树节，组织植树活动；端午节，组织包粽子比赛；中秋节，又组织大家一起打月饼……在丰富多彩的活动中，不仅亲密了亲子关系，更锻炼了孩子们的动手实践能力和与人交往的能力，她们的公众号也在当地有了一定的影响力，并逐渐带来一笔笔收入。“虽然收入不算多，但这是我们蹚出来的一条路，是我们和孩子一起努力获得的，意义非凡。”晓薇嘴角上扬，不自觉地露出了笑容。

每次搞活动，晓薇和菊子都带着孩子一起，时间长了，两个小家伙也越来越积极主动，在活动中锻炼能力、增长本领，比如：在绘本阅读活动中，带领其他小朋友一起制作表演所需的道具；在参观各类博物馆的活动中，帮忙引领小朋友们有序排队；年龄再大一点时，还担任起了活动的小策划、小主持。“这也是最让我们感到欣慰的地方，做到了边工作边带娃，而且质量还不差。”菊子笑着说道。

随着二孩政策的放开，选择在家带娃的宝妈越来越多，晓薇和菊子决定再干一件“大事”。“宝妈，你是孩子成长中不可或缺的英雄，没有什么可以阻挡一位宝妈的梦想成真！”年近四十的晓薇和菊子在她们所在的城市成立了“宝妈志愿者联盟”，她们不仅通过努力活成了自己想要的样子，还希望尽己所能助力其他宝妈成长，解锁更多“她”能量。

治愈心灵的“亲子骑行”

今年6月，沈力的儿子宇航刚刚结束中考。初三，对于每一个孩子和家长来说都是关乎全局的一年。沈力说，这一年，15岁的宇航无论是在生理上还是心理上都发生了巨大的变化，身高从175cm一下子蹿到了187cm，比他这个当爹的都高出了半头，伴随着成长的喜悦，还有巨大的升学压力。“北京的中考实在是太卷了，2023年北京中考分段图，都卷成了‘蘑菇云’。作为家长，我们怎能不焦虑？”

宇航所在的初中是一所寄宿制学校，之所以选择寄宿，一是希望宇航能够集中精力学习，考入重点高中，二是因为沈力和妻子近几年正处于事业的上升期，他们也想抓住机会进一步提升自己。初一、初二的宇航，始终保持着良好的学习状态，成绩在班级里也稳坐前十。变化发生在初三，老师经常反馈说宇航的学习劲头不足，其他同学都“跑”起来了，他还在那儿“闲庭散步”呢，而且上课也经常走神，常常一副人在心不在的样子。其实，沈力对此也有察觉。儿子周末在家时，也没有以前那么爱学习，不是关上门摆弄手机，就是出门去散步。沈力和妻子心里都无比着急，于是他决定找儿子好好谈谈。一个周末的晚上，沈力敲开了儿子的房门，刚要开口，宇航就说：“如果要谈学习的话，我建议免谈。”沈力丈二和尚摸不着头脑，他想不明白原本挺懂事的儿子怎么变得这么叛逆。后来，儿子干脆从一周回家一次，变成一周回家两到三次，几乎隔天就得回家。沈力感到束手无策，于是找来一些解读青春期男孩的书和课程，他知道自己得多“补补课”，才能跟上儿子成长的脚步。

“我们一起骑车去吹吹风？”深秋的一个周末，沈力向儿子发出了邀约，没想到，宇航竟欣然同意了。那天，阳光和煦，秋风习习。宇航递给他一只蓝牙耳机，一路上听着儿子喜欢的歌曲。

今天我

寒夜里看雪飘过

怀着冷却了的心窝漂远方

风雨里追赶

雾里分不清影踪

“哦？《海阔天空》？你也喜欢听Beyond的歌？”宇航冲爸爸笑了一下，“我出门前下载了几首你车上经常放的歌。”一路听下来，还有郑钧、李宗盛、姜育恒、周华健，这些都是沈力喜欢的歌手，他从来不知道儿子的心原来这么细，霎时感到眼睛里面热热的。

之后的每个周末，儿子都主动提出和沈力一起去骑行，沈力也每次都欣然赴约，他终于知道，儿子喜欢的歌手除了周杰伦，还有韩国女歌手IU，前不久又喜欢上了几个“爱豆”组合；他也终于理解，儿子初三以来的坏情绪主要源于巨大的升学压力。从那之后，儿子在家的时间，沈力和妻子不再总是把学习挂在嘴边，而是尽量多一些倾听和理解。

在一次次骑行、听歌、谈心的过程中，宇航不断释放着自己内心的焦虑，情绪和学习状态都有了明显好转，沈力这个硬汉终于学会了如何去爱眼前这个比自己还高半头的大男孩。每个周末的骑行时光，成了父子俩最大的期待。