智慧引领，为“心”赋能

焦虑和紧张情绪如何缓解？交友压力导致的孤独和不安如何消除？家庭亲子关系紧张如何改善？新时代学生面临着诸多心理困惑。为加强儿童青少年心理健康教育工作，提升其心理健康水平，我校以国家中小学智慧教育平台为依托，深入探索平台“心理健康”栏目的应用路径和方法，以活动带动师生共同体悟生命的美好，促进学生增进自我了解、培育积极心理。

智慧心育，赋能人力强基础

心理健康教育是一项专业性很强的工作，形成一支高水平、高素养的“实心模式”的专业人员队伍，是保证学校心理健康教育工作顺利开展的基础。我校锁定四类教师群体（专职教师、兼职教师、班主任、作为孩子第一任教师的家长），整合智慧教育平台的心理健康教育资源赋能教师队伍建设，为全面服务学生心理健康发展奠定坚实基础。

专职教师是心育教师队伍的骨干力量。我校专职教师利用智慧教育平台的相关资源，以积极心理学理论为基础，构建学校特色心育课程。通过研讨、集体备课、磨课、交流经验等方式，针对全校学生，从积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极合作六大板块构建心育课程体系。专职教师在构建课程的实践过程中，丰富心理学理论知识，提升专业实践能力与素养。

兼职教师作为心育教师队伍的补充力量，不可忽视。我校通过智慧教育平台建立专职教师与兼职教师协作机制，共同备课、互相听评课、分享资源和经验，同时为兼职教师充分挖掘心育课程和实践资源，如兼职教师通过“绘本心育活动塑造健康人格”线上系列微课程，学习如何上好心育课、组织好心育活动、做好学生心理辅导等，与专职教师共同组织课程研讨活动，促进幸福心育课程的实施，提升育人能力。

班主任是学生在校期间的重要管理者、观察者和引导者。以智慧教育平台为支撑，班主任结合班级学生实际情况，自主选择平台资源，及时、准确地运用资源进行干预与指导，提高对学生心理状态的预判能力与资源应用的有效性。比如，利用“告别拖拉”“当情绪低落时”等心理健康专题班会活动资源，积极开展微班会，对学生进行针对性心理辅导，确保日常心育活动的有效落实。

家长是孩子的第一任教师，也是家校合作的重要参与者。家长可借助智慧教育平台，了解和学习心理健康知识，掌握与孩子积极心理互动的技巧和方法，提升自己的心理健康素养和育儿能力。同时，家长还可在平台班级群中了解学生在校日常，积极参与家校互动，分享经验，形成家校合力共同守护孩子心灵健康。

智慧心育，丰富活动强阵地

学校心理健康工作主要依托两个主阵地开展，心理课堂和心理健康辅导中心（心理辅导室、心理活动室）。心理课堂要保证课程的专业性，心理健康辅导中心则要保持动态服务。智慧教育平台为广大师生提供丰富的课程资源与活动支持，让其及时了解各种动态，积极参与各项活动，提升心理健康素养。

心理课堂以活动体验为主，活动丰富多彩，包括促进自我探索的“绘制个人优势树”活动、提升情感素养的“涂画情绪魔法瓶”活动、增进人际交往的“制作友情说明书”活动……学生参与度高，学习效果好。例如，在“生气兽，拍了拍你”一课中，教师通过在线平台展示保持积极情绪的方法和技巧，通过感恩日记和正念冥想等方式引导学生参与积极情绪练习。系统还会定期发送问卷进行跟踪引导，教师据此不断发现问题并调整课程教学策略，逐渐增强学生体察情绪的能力。

在活动方面，我校心理健康辅导中心充分利用平台心理健康教育资源和校内外心理教育专业资源，以学校教师为主、家长为辅，同时争取社会专业机构支持，精心设计并开展特色心理健康活动，让学生在参与中激发个人成长的“心”能量。

心理游园会是其中的特色活动之一，其围绕“生命，你好！”主题，依据以下四个理念设计开展不同方式的游戏活动，培养学生乐观、自信、勇敢等不同的积极心理品质，让他们在游戏中看见自我、了解自我、关心自我，彰显生命本有的精彩与活力。

一是以学生为中心，全员参与。心理游园会的设计注重关注学生的参与感和体验感，每个班级负责一个游戏活动项目，学生自主设计并制作宣传海报。通过主动参与活动的筹划与准备过程，学生能从中获得成就感和自豪感，感受生命的价值。二是多元化设计，尊重个体。心理游园会涵盖了音乐表演、绘画艺术等活动形式，确保满足不同年龄段学生的兴趣和需求。每个学生都是独一无二的，心理游园会通过提供多样化的活动内容，鼓励学生发挥自己的特长和潜能，从而激发创造力和想象力，展示生命的活力。三是团队合作，培养社交能力。学校不仅是学习知识的场所，更是培养学生社交技能和团队合作精神的重要场域。心理游园会设置了许多需要团队合作的环节，让学生们通过互相支持、协作，学会与他人沟通，培养团队精神，体会生命的关联。四是全员育人，提供有力支持。为确保活动的顺利进行，学校每一位教职员工都要积极参与，提供强大的组织和支持力量。班主任、科任教师在心理游园会筹划、组织、执行等各个环节都发挥了不可或缺的作用，他们不仅是指导者，更是学生的合作伙伴，与学生共同完成项目，实现全员育人，传递生命的能量。

心理游园会的活动项目设置丰富多样，涵盖朋辈互助类、脑力激荡类、情绪宣泄类和舒心解压类四大类别，每个类别均设有一个适合各年级学生年龄和心理特点的活动项目。低年级活动项目有考验学生反应能力的“叛逆者”，还有考验学生团结协作的“螃蟹赛跑”“穿越火线”“神龙摆尾”等；中高年级活动项目有需要学生协作完成的“纹丝不动”“一圈到底”，还有需要学生开动脑筋的“最强大脑”等。“想唱就唱”项目深受学生喜欢，学生小娜平时很内向，喜欢唱歌，在游园会中，她鼓起勇气邀请小伙伴一起参加这个活动，随着活动的进行，她越唱越放松，越唱越开心，引来众多学生驻足聆听，小小的麦克风成为学生展现自我的大舞台。

智慧心育，依托数据重个性

心理健康教育强调尊重每个学生的个性和特点，理解他们的需求和情感，看见并重视他们的价值。智慧教育平台可以根据学生的个性、心理特点和发展需求，为学生提供个性化的心理健康教育服务。我校心理健康辅导中心借助平台提供的学生焦虑水平测评、学生积极品质测评等测评工具，进一步了解群体和个体不同层次的心理需求。这一双向互动的心理服务流程，不仅支持学生主动预约教师进行个性化心理辅导，还支持教师基于平台预警数据主动介入，对学生进行访谈、评估与辅导，从而帮助学生有效调整心理状态。

我校还借助平台MHT等心理测评问卷，全面收集学生的心理健康数据，生成个性化的评估报告。基于预设的预警规则，平台能够精准识别并生成预警学生名单。教师可据此精准确定辅导目标并定制个性化的辅导方案，采用角色扮演、认知重构等多种方法，帮助学生解决心理问题。为确保辅导的长期效果，我们始终对预警学生进行密切跟踪，并鼓励他们提供有效反馈，如通过观察解读不同阶段的绘画作品等方式直观持续地呈现他们的心理变化过程。基于学生的反馈和进展，我们灵活调整辅导计划和方法，以确保心理辅导的针对性。同时，平台对辅导过程实施严格的监督和评估，确保辅导方案持续优化，进而提升个性化心理辅导的整体质量和效果。

（本文系长沙市教育科学“十四五”规划2023年度一般课题“家校共育视角下小学生乐观品质培育的实践研究”研究成果，课题编号CJK2023048）